Typ publikacji

Polecamy

Wydawca

Cena

Format

Słowa kluczowe

  • relaks

Wyniki wyszukiwania: (89)

Widok:
Na stronie:
Słowa kluczowe:
Ebook

Joga – sztuka życiaJoga – sztuka życia

Donna Farhi

Poradnik, który przenosi praktykę jogi poza matę – do codziennego życia. Donna Farhi, opierając się na własnym wieloletnim doświadczeniu oraz na pracy z uczniami, w przystępny i wciągający sposób pokazuje jogę jako drogę do głębszej samoświadomości oraz wskazuje pułapki i obietnice poruszania się po tej duchowej praktyce.

Joga – sztuka życia

Spokój i równowaga na co dzień

Donna Farhi Wydawca: Czarna Owca MOBI + EPUB (w wersji papierowej 288 stron)

Poradnik, który przenosi praktykę jogi poza matę – do codziennego życia. Donna Farhi, opierając się na własnym wieloletnim doświadczeniu oraz na pracy z uczniami, w przystępny i wciągający sposób pokazuje jogę jako drogę do głębszej samoświadomości oraz wskazuje pułapki i obietnice poruszania się po tej duchowej praktyce.

Ebook

Spacerownik sopockiSpacerownik sopocki

Tomasz Kot

Sielskość prowincji, magia kurortu i powiew wielkiego świata. Morze, szerokie, piaszczyste plaże, a zaraz obok strome wzniesienia pokryte gęstym lasem. Wszystko to można znaleźć w Sopocie. Jeżeli chcecie przeżyć wspaniałą przygodę, wybierzcie się na spacer po tym niezwykłym mieście trasami zaproponowanymi przez Tomasza Kota.

Spacerownik sopocki

Pięć tras po magicznych zakątkach Sopotu

Tomasz Kot Wydawca: Smak Słowa MOBI + EPUB (w wersji papierowej 266 stron)

Sielskość prowincji, magia kurortu i powiew wielkiego świata. Morze, szerokie, piaszczyste plaże, a zaraz obok strome wzniesienia pokryte gęstym lasem. Wszystko to można znaleźć w Sopocie. Jeżeli chcecie przeżyć wspaniałą przygodę, wybierzcie się na spacer po tym niezwykłym mieście trasami zaproponowanymi przez Tomasza Kota.

Eprasa

Samo ZdrowieSamo Zdrowie

zobacz pasujące (33)

Magazyn dla kobiet, które chcą żyć zdrowo i w harmonii z otaczającym światem. Uczy, jak odczytywać sygnały, które wysyła nam nasz organizm, i udowadnia, że dbanie o dobre samopoczucie to przyjemność.

Magazyn dla kobiet, które chcą żyć zdrowo i w harmonii z otaczającym światem. Uczy, jak odczytywać sygnały, które wysyła nam nasz organizm, i udowadnia, że dbanie o dobre samopoczucie to przyjemność.

Eprasa

Wnętrze i Ogród. Otoczenie DomuWnętrze i Ogród. Otoczenie Domu

zobacz pasujące (3)

Magazyn dla tych wszystkich, którzy pragną mieszkać w pięknym otoczeniu i rozkoszować się płynącą z niego aurą wypoczynku. „Otoczenie Domu” to czasopismo w całości poświęcone pielęgnacji ogrodu i aranżacji przestrzeni wokół domu – zarówno od strony technicznej, jak i wizualnej.

Magazyn dla tych wszystkich, którzy pragną mieszkać w pięknym otoczeniu i rozkoszować się płynącą z niego aurą wypoczynku. „Otoczenie Domu” to czasopismo w całości poświęcone pielęgnacji ogrodu i aranżacji przestrzeni wokół domu – zarówno od strony technicznej, jak i wizualnej.

Ebook

Filozofia chodzeniaFilozofia chodzenia

Frédéric Gros

Ciało, przestrzeń i czas – tylko tyle potrzeba, by się zrelaksować. Frederic Gros podejmuje próbę zdefiniowania sztuki chodzenia. Skrząca się erudycją książka dla wielbicieli pieszych wędrówek.

Ciało, przestrzeń i czas – tylko tyle potrzeba, by się zrelaksować. Frederic Gros podejmuje próbę zdefiniowania sztuki chodzenia. Skrząca się erudycją książka dla wielbicieli pieszych wędrówek.

Ebook

Mózg odporny na stresMózg odporny na stres

Melanie Greenberg

Poradnik, który podpowiada, jak kontrolować reakcje na stres, tak by nie niszczył naszego życia. Korzystając z omówionych w nim technik i ćwiczeń, nauczymy się radzić sobie zarówno z poważnymi, jak i codziennymi wyzwaniami. Zamiast ulegać emocjom, zadbajmy o nasze zdrowie!

Mózg odporny na stres Melanie Greenberg Seria: „Poradniki Psychologiczne” Wydawca: Dom Wydawniczy REBIS MOBI + EPUB (w wersji papierowej 256 stron)

Poradnik, który podpowiada, jak kontrolować reakcje na stres, tak by nie niszczył naszego życia. Korzystając z omówionych w nim technik i ćwiczeń, nauczymy się radzić sobie zarówno z poważnymi, jak i codziennymi wyzwaniami. Zamiast ulegać emocjom, zadbajmy o nasze zdrowie!

Audiobook

Dlaczego jeszcze nie śpisz?Dlaczego jeszcze nie śpisz?

W. Chris Winter

Ekscytująca podróż w krainę snu, w której odkryjesz, jak ogromne znaczenie dla zdrowia ma porządne wysypianie się. Dr W. Chris Winter, znany i ceniony neurolog, wyjaśnia, jak funkcjonuje sen, uczy planować drzemki, podpowiada, jak się odżywiać, aby nasz sen miał właściwości regenerujące.

Ekscytująca podróż w krainę snu, w której odkryjesz, jak ogromne znaczenie dla zdrowia ma porządne wysypianie się. Dr W. Chris Winter, znany i ceniony neurolog, wyjaśnia, jak funkcjonuje sen, uczy planować drzemki, podpowiada, jak się odżywiać, aby nasz sen miał właściwości regenerujące.

Ebook

Rok w ogrodzieRok w ogrodzie

Dan Pearson

Książka o tym, w jaki sposób piękno ogrodu i praca w nim może uczynić nasze życie pełniejszym. Dan Pearson, ceniony brytyjski architekt pejzażu i zapalony ogrodnik, odkrywa rytmy i przyjemności roku w ogrodzie. Przenieś się wraz z nim do oazy spokoju i podziwiaj piękno zmiennych pór roku! „Urocza książka, dla tych, którzy mają «zielone palce». Do przeczytania zimą, przy kominku, w oczekiwaniu na nadejście wiosny ” – „Publisher’s Weekly”

Książka o tym, w jaki sposób piękno ogrodu i praca w nim może uczynić nasze życie pełniejszym. Dan Pearson, ceniony brytyjski architekt pejzażu i zapalony ogrodnik, odkrywa rytmy i przyjemności roku w ogrodzie. Przenieś się wraz z nim do oazy spokoju i podziwiaj piękno zmiennych pór roku! „Urocza książka, dla tych, którzy mają «zielone palce». Do przeczytania zimą, przy kominku, w oczekiwaniu na nadejście wiosny ” – „Publisher’s Weekly”

Ebook

Slow joggingSlow jogging

Maciej Kozakiewicz

Maciej Kozakiewicz, znawca tematu i najlepszy propagator idei slow joggingu w Polsce, dzieli się swoim doświadczeniem i podpowiada, jak odkryć idealną formę ruchu.

Maciej Kozakiewicz, znawca tematu i najlepszy propagator idei slow joggingu w Polsce, dzieli się swoim doświadczeniem i podpowiada, jak odkryć idealną formę ruchu.

Ebook

HvileHvile

Siw Aduvill

Pośpiech, stres, kolejne kawy pite w biegu, rzeczy i ludzie domagający się uwagi. Jeśli tak wygląda Twój dzień i coraz częściej marzysz o zmianie, to z pomocą przychodzi Hvile – norweska sztuka leniuchowania. Nie potrzebujesz do tego świeczek zapachowych ani cieplutkich kocyków. Masz pod ręką wszystko, czego ci potrzeba, by wreszcie odpocząć.

Hvile

Jak norweska sztuka leniuchowania uratuje nam życie

Siw Aduvill Wydawca: Wielka Litera MOBI + EPUB (w wersji papierowej 240 stron)

Pośpiech, stres, kolejne kawy pite w biegu, rzeczy i ludzie domagający się uwagi. Jeśli tak wygląda Twój dzień i coraz częściej marzysz o zmianie, to z pomocą przychodzi Hvile – norweska sztuka leniuchowania. Nie potrzebujesz do tego świeczek zapachowych ani cieplutkich kocyków. Masz pod ręką wszystko, czego ci potrzeba, by wreszcie odpocząć.

Ebook

Bajki dla dorosłychBajki dla dorosłych

Aurelia Es

Zbiór 23 humoresek, których celem jest wywołać uśmiech na twarzy czytelnika. Lektura wprost wymarzona na czas... każdy - na poprawę humoru i relaks, na podróż autobusem i wieczór jesienny czy letni.

Bajki dla dorosłych Aurelia Es Wydawca: Skill MOBI + EPUB

Zbiór 23 humoresek, których celem jest wywołać uśmiech na twarzy czytelnika. Lektura wprost wymarzona na czas... każdy - na poprawę humoru i relaks, na podróż autobusem i wieczór jesienny czy letni.

Audiobook

Bajki dla dorosłychBajki dla dorosłych

Aurelia Es

Zbiór 21 humoresek na poprawę nastroju, wprost wymarzonych na czas... każdy – na podróż autobusem lub pociągiem, na chandrę lub nudę, wieczór jesienny lub letni.

Zbiór 21 humoresek na poprawę nastroju, wprost wymarzonych na czas... każdy – na podróż autobusem lub pociągiem, na chandrę lub nudę, wieczór jesienny lub letni.

Ebook

Od zagubienia do równowagiOd zagubienia do równowagi

Bogusław Sztorc

Poradnik z ćwiczeniami, metodami i technikami pozwalającymi utrzymać dobre zdrowie oraz pomocnymi w pozbyciu się różnych dolegliwości. Dla wszystkich, którzy chcą żyć w zgodzie z własnym organizmem.

Poradnik z ćwiczeniami, metodami i technikami pozwalającymi utrzymać dobre zdrowie oraz pomocnymi w pozbyciu się różnych dolegliwości. Dla wszystkich, którzy chcą żyć w zgodzie z własnym organizmem.

Ebook

Poza błękitem oceanuPoza błękitem oceanu

Belinda Jones

Magiczna Kreta, tajemniczy mężczyzna i wielka miłość - mądra i dowcipna powieść o naszych sekretnych pragnieniach.

Magiczna Kreta, tajemniczy mężczyzna i wielka miłość - mądra i dowcipna powieść o naszych sekretnych pragnieniach.

Ebook

ABC kosmetyki naturalnej. Tom 2ABC kosmetyki naturalnej. Tom 2

Magdalena Przybylak-Zdanowicz

Drugi tom „ABC kosmetyki naturalnej”. Ponad 170 przepisów na ekologiczne kosmetyki, które można przyrządzić w domu. Skarbnica wiedzy dla każdej kobiety, która chce wyglądać pięknie i młodo.

Drugi tom „ABC kosmetyki naturalnej”. Ponad 170 przepisów na ekologiczne kosmetyki, które można przyrządzić w domu. Skarbnica wiedzy dla każdej kobiety, która chce wyglądać pięknie i młodo.

Ebook

Przewodnik po świadomym śnieniuPrzewodnik po świadomym śnieniu

Thomas Peisel

Poradnik znanych twórców filmowych i pisarzy. W przejrzysty i dowcipny sposób wprowadza w rzeczywistość świadomego śnienia i uczy, jak wykorzystywać potencjał snów w naszej dość szarej codzienności.

Poradnik znanych twórców filmowych i pisarzy. W przejrzysty i dowcipny sposób wprowadza w rzeczywistość świadomego śnienia i uczy, jak wykorzystywać potencjał snów w naszej dość szarej codzienności.

Ebook

Jak mieć zgrabną sylwetkę?Jak mieć zgrabną sylwetkę?

Katarzyna Jura

Poradnik dla każdego, kto chce zdrowo się odżywiać, unikać szkodliwej żywności i cieszyć się zgrabną sylwetką.

Poradnik dla każdego, kto chce zdrowo się odżywiać, unikać szkodliwej żywności i cieszyć się zgrabną sylwetką.