Ebook

S.O.S. dla tarczycy

Dieta w Hashimoto

Wydawca:
Format:
29,30 zł
Skonfiguruj szybki zakup Do schowka

S.O.S. dla tarczycy - Opis

Kompleksowy poradnik z najnowszymi doniesieniami naukowymi dotyczącymi zaleceń w chorobie Hashimoto. Zawiera przepisy kulinarne, z których samodzielnie można stworzyć kompletny jadłospis na wiele tygodni.

Po bestellerowej „Kaszoterapii” autorzy przygotowali nową książkę. Tym razem autorzy mierzą się z chorobą Hashimoto. Zawiera szereg ciekawych i potrzebnych informacji dotyczących samej choroby i metod leczenia oraz holistyczny plan postępowania dietetycznego. Zbilansowana dieta ułożona została w praktyczny zbiór przepisów, z których na bazie ogólnodostępnych produktów samodzielnie można stworzyć kompletny jadłospis na wiele tygodni, który poprawi funkcjonowanie tarczycy.

O Autorach:
ANNA KOWALCZYK – ekspert żywieniowy, dietetyk i psychodietetyk z wykształcenia i zamiłowania, absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego i Wyższej Szkoły Nauk Społecznych w Lublinie. Prowadziła warsztaty, wykłady i szkolenia o tematyce żywieniowej i prozdrowotnej, autorka licznych artykułów, gość wielu programów telewizyjnych i radiowych.

TOMASZ ANTONISZYN – znakomity kucharz, szef kuchni wielu warszawskich restauracji. Jego szczególną pasją jest fotografia kulinarna – jest autorem zamieszczonych w książce smakowitych zdjęć do wszystkich przepisów. Wyróżniony przez magazyn F5 w zestawieniu 10. polskich fotografów kulinarnych, których warto obserwować. Autor artykułów w wielu poczytnych magazynach o tematyce kulinarnej.

S.O.S. dla tarczycy - Informacje szczegółowe

Miejsce i rok wydania:
Kraków 2020
Rodzaj publikacji:
Język publikacji:
Rok pierwszej publikacji książkowej:
2018
ISBN:
978-83-804-3594-0
Zabezpieczenie:
znak wodny
Liczba plików do pobrania:
2 (epub, mobi)
Rozmiar plików do pobrania:
epub 30,27 MB / mobi 49,86 MB

S.O.S. dla tarczycy - Opinie i Komentarze

Podobne publikacje

Ebook

Zatrzymaj HashimotoZatrzymaj Hashimoto

Marek Zaremba

Kolejny bestseller autora znakomitego „Jaglanego detoksu”. E-book, który łączy sprawdzone porady zdrowotne z oryginalnymi przepisami kulinarnymi. Korzystając z wiedzy Marka Zaremby, zatrzymasz chorobę Hashimoto!

Kolejny bestseller autora znakomitego „Jaglanego detoksu”. E-book, który łączy sprawdzone porady zdrowotne z oryginalnymi przepisami kulinarnymi. Korzystając z wiedzy Marka Zaremby, zatrzymasz chorobę Hashimoto!

Ebook

Dieta w chorobie HashimotoDieta w chorobie Hashimoto

Agata Lewandowska

Poradnik omawiający najważniejsze zalecenia w chorobie Hashimoto. Przybliża towarzyszące jej schorzenia. Charakteryzuje składniki pokarmowe, które mają największy wpływ na funkcjonowanie tarczycy. Zawiera przepisy na dania główne, zupy, przekąski, sałatki, pieczywa i desery.

Poradnik omawiający najważniejsze zalecenia w chorobie Hashimoto. Przybliża towarzyszące jej schorzenia. Charakteryzuje składniki pokarmowe, które mają największy wpływ na funkcjonowanie tarczycy. Zawiera przepisy na dania główne, zupy, przekąski, sałatki, pieczywa i desery.

Ebook

Sposób na HashimotoSposób na Hashimoto

Karen Frazier

Nieoceniony poradnik dla wszystkich tych, którzy zmagają się z chorobą Hashimoto. Zawiera 31-dniowy plan, który pomoże wyeliminować toksyny i przywróci zdrowie tarczycy.

Nieoceniony poradnik dla wszystkich tych, którzy zmagają się z chorobą Hashimoto. Zawiera 31-dniowy plan, który pomoże wyeliminować toksyny i przywróci zdrowie tarczycy.

Ebook

HashimotoHashimoto

Eberhard Jürgen Wormer

Jak rozpoznać i leczyć chorobę Hashimoto? Czujesz się opuchnięta, nie możesz schudnąć lub dopada cię huśtawka nastrojów? Sprawdź, czy nie są to symptomy tego schorzenia. Pomoże ci w tym poradnik lekarza specjalisty, który jest w Niemczech autorytetem w dziedzinie chorób afektywnej dwubiegunowej i Hashimoto.

Jak rozpoznać i leczyć chorobę Hashimoto? Czujesz się opuchnięta, nie możesz schudnąć lub dopada cię huśtawka nastrojów? Sprawdź, czy nie są to symptomy tego schorzenia. Pomoże ci w tym poradnik lekarza specjalisty, który jest w Niemczech autorytetem w dziedzinie chorób afektywnej dwubiegunowej i Hashimoto.

Ebook

HashimotoHashimoto

Beata Abramczyk

Jak uzdrowić duszę i ciało? Jak nauczyć się żyć z Hashimoto? Beata Abramczyk wyjaśnia mechanizmy działania tej choroby. Podpowiada, jakie warto wykonać badania, żeby ją dobrze zdiagnozować, na co zwrócić uwagę, by pomóc organizmowi w walce, oraz jak się odżywiać i dbać o siebie i swoje otoczenie.

Jak uzdrowić duszę i ciało? Jak nauczyć się żyć z Hashimoto? Beata Abramczyk wyjaśnia mechanizmy działania tej choroby. Podpowiada, jakie warto wykonać badania, żeby ją dobrze zdiagnozować, na co zwrócić uwagę, by pomóc organizmowi w walce, oraz jak się odżywiać i dbać o siebie i swoje otoczenie.

Ebook

Moje życie z hashimoto i SIBOMoje życie z hashimoto i SIBO

Katarzyna Dziurska

Kasia Dziurska – sportsmenka i trenerka – opowiada o trudnym doświadczeniu utraty kontroli nad własnym ciałem oraz o życiu z chorobą przewlekłą. Radzi, jak zrozumieć swoje ciało i jak pomóc mu powrócić do równowagi.

Moje życie z hashimoto i SIBO Katarzyna Dziurska Wydawca: Burda Książki MOBI + EPUB (w wersji papierowej 240 stron)

Kasia Dziurska – sportsmenka i trenerka – opowiada o trudnym doświadczeniu utraty kontroli nad własnym ciałem oraz o życiu z chorobą przewlekłą. Radzi, jak zrozumieć swoje ciało i jak pomóc mu powrócić do równowagi.

Ebook

Zdrowa tarczycaZdrowa tarczyca

Karolina Szaciłło

Twoja droga do równowagi hormonalnej. Karolina i Maciej Szaciłło – eksperci od zdrowego żywienia – postanowili zmierzyć się z problemami tarczycy holistycznie – zarówno przy pomocy ajurwedy, jak i współczesnej dietetyki.

Twoja droga do równowagi hormonalnej. Karolina i Maciej Szaciłło – eksperci od zdrowego żywienia – postanowili zmierzyć się z problemami tarczycy holistycznie – zarówno przy pomocy ajurwedy, jak i współczesnej dietetyki.

Ebook

Smaczne potrawy dla diabetykówSmaczne potrawy dla diabetyków

Jane Frank

Poradnik dla osób dotkniętych cukrzycą. Autorka, wykwalifikowany dietetyk, zawarła w nim wszystko, co należy wiedzieć o życiu z cukrzycą i łagodzeniu jej objawów przez zdrowe odżywianie.

Poradnik dla osób dotkniętych cukrzycą. Autorka, wykwalifikowany dietetyk, zawarła w nim wszystko, co należy wiedzieć o życiu z cukrzycą i łagodzeniu jej objawów przez zdrowe odżywianie.

Ebook

Alkaliczny detoksAlkaliczny detoks

Beata Sokołowska

Poradnik, która jest wynikiem wieloletnich doświadczeń autorki. Zawiera informacje, które pomogą w wyborze odpowiedniej formy detoksu, właściwym przygotowaniu się do niego i przeprowadzeniu procesu usuwania z organizmu toksyn zgodnie z własnymi możliwościami i preferencjami.

Poradnik, która jest wynikiem wieloletnich doświadczeń autorki. Zawiera informacje, które pomogą w wyborze odpowiedniej formy detoksu, właściwym przygotowaniu się do niego i przeprowadzeniu procesu usuwania z organizmu toksyn zgodnie z własnymi możliwościami i preferencjami.

Ebook

Dieta koktajlowaDieta koktajlowa

J. J. Smith

Opracowany przez J. J. Smith 10-dniowy program oczyszczania zielonymi koktajlami, wydany w Polsce pod tytułem „Zielona dieta koktajlowa”, był dla tysięcy osób skuteczną pomocą w odchudzaniu i impulsem do zmiany stylu życia. W swojej kolejnej książce J. J. Smith idzie o krok dalej: pokazuje, jak uczynić z zielonych koktajli element codziennej diety, na stałe zachować dobre nawyki żywieniowe i właściwą wagę oraz poprawić ogólny stan zdrowia.

Dieta koktajlowa

Detoks, szczupła sylwetka, zdrowie

J. J. Smith Wydawca: Bukowy Las MOBI + EPUB (w wersji papierowej 240 stron)

Opracowany przez J. J. Smith 10-dniowy program oczyszczania zielonymi koktajlami, wydany w Polsce pod tytułem „Zielona dieta koktajlowa”, był dla tysięcy osób skuteczną pomocą w odchudzaniu i impulsem do zmiany stylu życia. W swojej kolejnej książce J. J. Smith idzie o krok dalej: pokazuje, jak uczynić z zielonych koktajli element codziennej diety, na stałe zachować dobre nawyki żywieniowe i właściwą wagę oraz poprawić ogólny stan zdrowia.

Ebook

Brakująca połowa dziejówBrakująca połowa dziejów

Anna Kowalczyk

Historia Polski napisana z kobiecej perspektywy przez znaną dziennikarkę i blogerkę, wzbogacona rysunkami Marty Frej. Autorka opisuje losy i dokonania Polek oraz cudzoziemek zamieszkujących ziemie polskie od czasów przedchrześcijańskich aż po współczesność. Opowiada o życiu codziennym, dziejach emancypacji i funkcjach społecznych kobiet, przywracając historii jej ważną, lecz często pomijaną, część.

Historia Polski napisana z kobiecej perspektywy przez znaną dziennikarkę i blogerkę, wzbogacona rysunkami Marty Frej. Autorka opisuje losy i dokonania Polek oraz cudzoziemek zamieszkujących ziemie polskie od czasów przedchrześcijańskich aż po współczesność. Opowiada o życiu codziennym, dziejach emancypacji i funkcjach społecznych kobiet, przywracając historii jej ważną, lecz często pomijaną, część.

Audiobook

Brakująca połowa dziejówBrakująca połowa dziejów

Anna Kowalczyk

Historia Polski napisana z kobiecej perspektywy przez znaną dziennikarkę i blogerkę, wzbogacona rysunkami Marty Frej. Autorka opisuje losy i dokonania Polek oraz cudzoziemek zamieszkujących ziemie polskie od czasów przedchrześcijańskich aż po współczesność. Opowiada o życiu codziennym, dziejach emancypacji i funkcjach społecznych kobiet, przywracając historii jej ważną, lecz często pomijaną, część.

Historia Polski napisana z kobiecej perspektywy przez znaną dziennikarkę i blogerkę, wzbogacona rysunkami Marty Frej. Autorka opisuje losy i dokonania Polek oraz cudzoziemek zamieszkujących ziemie polskie od czasów przedchrześcijańskich aż po współczesność. Opowiada o życiu codziennym, dziejach emancypacji i funkcjach społecznych kobiet, przywracając historii jej ważną, lecz często pomijaną, część.

Ebook

Dieta MINDDieta MIND

Mikołaj Choroszyński

Mikołaj Chroszyński – dietetyk i psychodietetyk – przedstawia założenia jednej z najzdrowszych diet. Opisuje zależności między odżywianiem a funkcjonowaniem mózgu. Podpowiada, jak odżywiać się w przypadku różnych schorzeń o podłożu neurologicznym, m.in. w przypadku choroby Alhzmeimera, jak usprawnić pracę umysłu i uleczyć ciało dzięki dostarczaniu do mózgu odpowiednich składników odżywczych. Podaje przepisy, które ułatwią zastosowanie tej diety w codziennym jadłospisie.

Mikołaj Chroszyński – dietetyk i psychodietetyk – przedstawia założenia jednej z najzdrowszych diet. Opisuje zależności między odżywianiem a funkcjonowaniem mózgu. Podpowiada, jak odżywiać się w przypadku różnych schorzeń o podłożu neurologicznym, m.in. w przypadku choroby Alhzmeimera, jak usprawnić pracę umysłu i uleczyć ciało dzięki dostarczaniu do mózgu odpowiednich składników odżywczych. Podaje przepisy, które ułatwią zastosowanie tej diety w codziennym jadłospisie.

Ebook

Super żywność, czyli superfoods...Super żywność, czyli superfoods po polsku

Małgorzata Różańska

Poradnik, który wyjaśnia, że zdrowe odżywianie wcale nie musi dużo kosztować. Wystarczy, że sięgniemy po polskie super produkty – pełne witamin, antyoksydantów, związków mineralnych, zamiast szukać po sklepach ich egzotycznych odpowiedników. Autorka dzieli się z nami nie tylko wiedzą i doświadczeniem, lecz także przepisami kulinarnymi.

Poradnik, który wyjaśnia, że zdrowe odżywianie wcale nie musi dużo kosztować. Wystarczy, że sięgniemy po polskie super produkty – pełne witamin, antyoksydantów, związków mineralnych, zamiast szukać po sklepach ich egzotycznych odpowiedników. Autorka dzieli się z nami nie tylko wiedzą i doświadczeniem, lecz także przepisami kulinarnymi.

Ebook

Jedz zieloneJedz zielone

Paula Kraśniewska

Poradnik, w którym znajdziemy blisko 90 przepisów, pozwalających jak najlepiej wykorzystać zdrowotne właściwości zielonych warzyw i jednocześnie przygotować smaczne i pełnowartościowe posiłki.

Poradnik, w którym znajdziemy blisko 90 przepisów, pozwalających jak najlepiej wykorzystać zdrowotne właściwości zielonych warzyw i jednocześnie przygotować smaczne i pełnowartościowe posiłki.

Informacje o formacie
ePUB zabezpieczony znakiem wodnym (bez DRM)

Książki tworzone w tym formacie nie mają podziału na strony. Główną zaletą publikacji ePUB jest automatyczne dopasowanie się do szerokości ekranu urządzenia, na którym są wyświetlane. Dzięki temu przewijamy tekst tylko w górę lub w dół. Format ten sprawdza się w urządzeniach mobilnych, wyposażonych zazwyczaj w niewielki ekran.

Można go przeczytać na:
- e-czytniku,
- tablecie *,
- smartphonie *,
- komputerze **.

* z zainstalowaną aplikacją obsługującą pliki typu ePUB
- dla systemu Android (Publio, Aldiko, Bluefire Reader)
- dla systemu iOS (Publio, iBooks, Stanza, Bluefire Reader)

** z zainstalowanym programem obsługującym pliki typu ePUB (np. Adobe Digital Editions, Calibre)


UWAGA!
Jeżeli książka występuje w formacie Kindle (MOBI) i ePUB, w jednym zakupie otrzymasz obydwa formaty. Wybór formatu następuje na karcie pobierania książki.
Informacje o formacie
MOBI zabezpieczony znakiem wodnym (bez DRM)

Najlepszy format na Kindle!

E-book w formacie MOBIPOCKET można pobrać przede wszystkim na czytnik Kindle.
Czytanie książek w formacie MOBI na innych urządzeniach elektronicznych (np. e-czytnik, tablet, smartphone, komputer) jest możliwe, pod warunkiem że zostaną one wyposażone w odpowiednie oprogramowanie, np. Kindle for PC, MobiPocket Reader.

UWAGA!
Jeżeli książka występuje w formacie Kindle (MOBI) i ePUB, w jednym zakupie otrzymasz obydwa formaty. Wybór formatu następuje na karcie pobierania książki.