Typ publikacji

Polecamy

Wydawca

Cena

Format

Częstotliwość

Słowa kluczowe

  • samoakceptacja

Wyniki wyszukiwania: (175)

Widok:
Na stronie:
Słowa kluczowe:
Eprasa

ELLEELLE

zobacz pasujące (64)

Magazyn kobiet nowoczesnych, dla których tak samo ważne są kariera, relacje z partnerem i rodzina. Bogactwo treści związanych z pracą, rozwojem osobistym, psychologią, seksem i macierzyństwem.

Magazyn kobiet nowoczesnych, dla których tak samo ważne są kariera, relacje z partnerem i rodzina. Bogactwo treści związanych z pracą, rozwojem osobistym, psychologią, seksem i macierzyństwem.

Ebook

Jak przestać się baćJak przestać się bać

Ellen Hendriksen

Poradnik z bestsellerowej serii, która wyróżnia się pełnymi uroku okładkami. Adresowany jest do introwertyków i osób nieśmiałych. Dr Ellen Hendriksen – psycholożka kliniczna, która na co dzień pomaga ludziom wyzwolić się z lęku społecznego – korzystając z najnowszej wiedzy i swojego doświadczenia, przedstawia wskazówki, które pozwolą nam odnieść sukces w każdej sytuacji społecznej.

Poradnik z bestsellerowej serii, która wyróżnia się pełnymi uroku okładkami. Adresowany jest do introwertyków i osób nieśmiałych. Dr Ellen Hendriksen – psycholożka kliniczna, która na co dzień pomaga ludziom wyzwolić się z lęku społecznego – korzystając z najnowszej wiedzy i swojego doświadczenia, przedstawia wskazówki, które pozwolą nam odnieść sukces w każdej sytuacji społecznej.

Ebook

Wysoko wrażliwiWysoko wrażliwi

Elaine N. Aron

Wyjątkowa książka o emocjach, zachowaniach i relacjach społecznych osób wysoko wrażliwych. „[...] pokazuje nowy sposób postrzegania siebie, pozwala odetchnąć z ulgą i zyskać mocne poczucie swego miejsca wśród ludzi" – John Gray, autor bestsellera „Mężczyźni są z Marsa, kobiety z Wenus”

Wyjątkowa książka o emocjach, zachowaniach i relacjach społecznych osób wysoko wrażliwych. „[...] pokazuje nowy sposób postrzegania siebie, pozwala odetchnąć z ulgą i zyskać mocne poczucie swego miejsca wśród ludzi" – John Gray, autor bestsellera „Mężczyźni są z Marsa, kobiety z Wenus”

Ebook

#SEXEDPL#SEXEDPL

Anja Rubik

Osiemnaście rozmów. Ogrom merytorycznej wiedzy. Zero pruderii. I jedna postać, rozpoznawalna na całym świecie – Anja Rubik. Odważna i przełomowa kampania #SEXEDPL kilka miesięcy temu podbiła polski internet. Teraz pora na sygnowaną nazwiskiem top modelki książkę skierowaną do młodych ludzi.

Osiemnaście rozmów. Ogrom merytorycznej wiedzy. Zero pruderii. I jedna postać, rozpoznawalna na całym świecie – Anja Rubik. Odważna i przełomowa kampania #SEXEDPL kilka miesięcy temu podbiła polski internet. Teraz pora na sygnowaną nazwiskiem top modelki książkę skierowaną do młodych ludzi.

Audiobook

Jak mniej myślećJak mniej myśleć

Christel Petitcollin

Poradnik, który nauczy cię wykorzystywać niezwykłe możliwości twojego umysłu. Zamiast zastanawiać się, czy jesteś z innej planety i zadawać sobie mnóstwo pytań, poczujesz ulgę,wreszcie akceptując siebie i swój fantastyczny sposób myślenia.

Poradnik, który nauczy cię wykorzystywać niezwykłe możliwości twojego umysłu. Zamiast zastanawiać się, czy jesteś z innej planety i zadawać sobie mnóstwo pytań, poczujesz ulgę,wreszcie akceptując siebie i swój fantastyczny sposób myślenia.

Ebook

Odwaga bycia nielubianymOdwaga bycia nielubianym

Kishimi Ichiro

Masz dość zakładnia masek i dopasowywania się do oczekiwań środowiska, w którym się znajdujesz? Nie chcesz już zdobywać sympatii, kosztem własnych potrzeb? Sięgnij po fenomen wydawniczy, który podbił cały świat, i dowiedz się, jak odmienić siebie i swoje życie.

Masz dość zakładnia masek i dopasowywania się do oczekiwań środowiska, w którym się znajdujesz? Nie chcesz już zdobywać sympatii, kosztem własnych potrzeb? Sięgnij po fenomen wydawniczy, który podbił cały świat, i dowiedz się, jak odmienić siebie i swoje życie.

Ebook

Jak mniej myślećJak mniej myśleć

Christel Petitcollin

Poradnik, który nauczy cię wykorzystywać niezwykłe możliwości twojego umysłu. Zamiast zastanawiać się, czy jesteś z innej planety i zadawać sobie mnóstwo pytań, poczujesz ulgę,wreszcie akceptując siebie i swój fantastyczny sposób myślenia.

Poradnik, który nauczy cię wykorzystywać niezwykłe możliwości twojego umysłu. Zamiast zastanawiać się, czy jesteś z innej planety i zadawać sobie mnóstwo pytań, poczujesz ulgę,wreszcie akceptując siebie i swój fantastyczny sposób myślenia.

Ebook

6 filarów poczucia własnej wartości6 filarów poczucia własnej wartości

Nathaniel Branden

Czym jest samoocena? Dlaczego jest tak ważna? Co można zrobić, aby podnieść jej poziom? Jaką rolę pełnią inni w jej kształtowaniu? Książka znawcy tematu – Nathaniela Brandena – udziela odpowiedzi na te cztery niezmiernie istotne pytania.

6 filarów poczucia własnej wartości Nathaniel Branden Wydawca: Wydawnictwo JK (Aha, Feeria) MOBI + EPUB (w wersji papierowej 324 strony)

Czym jest samoocena? Dlaczego jest tak ważna? Co można zrobić, aby podnieść jej poziom? Jaką rolę pełnią inni w jej kształtowaniu? Książka znawcy tematu – Nathaniela Brandena – udziela odpowiedzi na te cztery niezmiernie istotne pytania.

Ebook

Być kobietą i nie zwariowaćByć kobietą i nie zwariować

Katarzyna Miller

Życie niesie ze sobą wiele problemów. Zwłaszcza życie współczesnej kobiety. Jak sobie z nimi poradzić i... nie zwariować? Pomoże Ci w tym Katarzyna Miller, najsłynniejsza polska psycholożka. W jej książce znajdziesz przykłady najbardziej typowych problemów, z którymi zmagają się kobiety: własnej tożsamości, relacji z partnerem oraz samooceny, a przede wszystkim trudności w pokochaniu samej siebie.

Być kobietą i nie zwariować Katarzyna Miller Seria: „Poradniki Psychologiczne” Wydawca: Dom Wydawniczy REBIS MOBI + EPUB (w wersji papierowej 296 stron)

Życie niesie ze sobą wiele problemów. Zwłaszcza życie współczesnej kobiety. Jak sobie z nimi poradzić i... nie zwariować? Pomoże Ci w tym Katarzyna Miller, najsłynniejsza polska psycholożka. W jej książce znajdziesz przykłady najbardziej typowych problemów, z którymi zmagają się kobiety: własnej tożsamości, relacji z partnerem oraz samooceny, a przede wszystkim trudności w pokochaniu samej siebie.

Audiobook

Jak lepiej myślećJak lepiej myśleć

Christel Petitcollin

Znawczyni ludzkiej natury – Christel Petitcollin – powraca z kontynuacją bestsellerowego poradnika „Jak mniej myśleć”. Po lekturze jej poprzedniej książki wiesz już, że zaliczasz się do kręgu osób analizujących bez końca. Zdajesz sobie sprawę, że nadwydajność mentalna jest twoim atutem, a fantastyczny umysł – narzędziem do samodoskonalenia. Tylko jak optymalnie wykorzystać to, co siedzi w twojej głowie?

Znawczyni ludzkiej natury – Christel Petitcollin – powraca z kontynuacją bestsellerowego poradnika „Jak mniej myśleć”. Po lekturze jej poprzedniej książki wiesz już, że zaliczasz się do kręgu osób analizujących bez końca. Zdajesz sobie sprawę, że nadwydajność mentalna jest twoim atutem, a fantastyczny umysł – narzędziem do samodoskonalenia. Tylko jak optymalnie wykorzystać to, co siedzi w twojej głowie?

Ebook

EmpatiaEmpatia

Judith Orloff

Poradnik dla każdej wrażliwej i empatycznej osoby, której nie raz już powiedziano, aby „wzięła się w garść”, i dla tych, którzy czasem mają ochotę powiedzieć coś takiego komuś bliskiemu. W książce znajdziemy m.in. ćwiczenia, pomagające w poznaniu typu własnej empatii, sposoby na podniesienie samooceny, metody uzupełniania energii życiowej oraz radzenia sobie ze stresem.

Poradnik dla każdej wrażliwej i empatycznej osoby, której nie raz już powiedziano, aby „wzięła się w garść”, i dla tych, którzy czasem mają ochotę powiedzieć coś takiego komuś bliskiemu. W książce znajdziemy m.in. ćwiczenia, pomagające w poznaniu typu własnej empatii, sposoby na podniesienie samooceny, metody uzupełniania energii życiowej oraz radzenia sobie ze stresem.

Ebook

Bo jesteś człowiekiemBo jesteś człowiekiem

Ewa Woydyłło

Znana psycholog Ewa Woydyłło podejmuje temat depresji. Książka pozwala lepiej zrozumieć tę chorobę i przekonuje, że można się z niej wyleczyć.

Znana psycholog Ewa Woydyłło podejmuje temat depresji. Książka pozwala lepiej zrozumieć tę chorobę i przekonuje, że można się z niej wyleczyć.

Ebook

Sekrety kobietSekrety kobiet

Ewa Woydyłło

Poradnik uznanej psycholog. Tym razem Ewa Woydyłło uczy, jak być kobietą, która żyje bez poczucia winy i bez strachu przed oceną innych.

Poradnik uznanej psycholog. Tym razem Ewa Woydyłło uczy, jak być kobietą, która żyje bez poczucia winy i bez strachu przed oceną innych.

Ebook

Być kobietą i wreszcie zwariowaćByć kobietą i wreszcie zwariować

Katarzyna Miller

Problemy bliskie każdej kobiecie, szczere dialogi, pikantne zwierzenia, czyli życie w najczystszej postaci i recepta na jego polepszenie. Kontynuacja bestsellerowego poradnika dla kobiet!

Problemy bliskie każdej kobiecie, szczere dialogi, pikantne zwierzenia, czyli życie w najczystszej postaci i recepta na jego polepszenie. Kontynuacja bestsellerowego poradnika dla kobiet!

Ebook

Na błędach!Na błędach!

Paulina Młynarska

Wszystko jest dobrze? A może wszystko powinno być inaczej? Jeśli stoisz na rozstaju dróg, ten poradnik doda Ci otuchy i rozweseli. Może też sprawi, że czegoś się nauczysz — na cudzych błędach...

Wszystko jest dobrze? A może wszystko powinno być inaczej? Jeśli stoisz na rozstaju dróg, ten poradnik doda Ci otuchy i rozweseli. Może też sprawi, że czegoś się nauczysz — na cudzych błędach...

Ebook

Miłość, wolność, samotnośćMiłość, wolność, samotność

Osho

Poradnik charyzmatycznego mistrza duchowego pochodzącego z Indii. Pomaga zrozumieć, czym jest miłość, i wyjaśnia, że jedynie pełna akceptacja samych siebie pozwoli nam stworzyć zdrowy związek.

Poradnik charyzmatycznego mistrza duchowego pochodzącego z Indii. Pomaga zrozumieć, czym jest miłość, i wyjaśnia, że jedynie pełna akceptacja samych siebie pozwoli nam stworzyć zdrowy związek.

Ebook

W poszukiwaniu wzoru duszyW poszukiwaniu wzoru duszy

Panache Desai

Poradnik, z którym wyruszysz w 33-dniową podróż. Przedstawia ćwiczenia oraz medytacje, która umożliwią ci uzyskanie głębszego zrozumienia siebie i poszerzenie samoświadomości.

Poradnik, z którym wyruszysz w 33-dniową podróż. Przedstawia ćwiczenia oraz medytacje, która umożliwią ci uzyskanie głębszego zrozumienia siebie i poszerzenie samoświadomości.

Ebook

Polska na kozetcePolska na kozetce

Eliza Michalik

Pogarda, niedowartościowanie, frustracja... Czas zmienić bierno-agresywny styl życia na nieskrępowany, wolny od uprzedzeń sposób dochodzenia do szczęścia. Czas zacząć żyć pełnią życia!

Pogarda, niedowartościowanie, frustracja... Czas zmienić bierno-agresywny styl życia na nieskrępowany, wolny od uprzedzeń sposób dochodzenia do szczęścia. Czas zacząć żyć pełnią życia!

Ebook

Jeszcze czego!Jeszcze czego!

Paulina Młynarska

Masz prawo żyć tak, jak chcesz. Choć wszyscy dookoła Ciebie zdają się mówić: Jeszcze czego! Poradnik Pauliny Młynarskiej pomoże Ci uwierzyć w to, że nie zawsze musisz przedkładać potrzeby bliskich Ci osób nad swoje.

Masz prawo żyć tak, jak chcesz. Choć wszyscy dookoła Ciebie zdają się mówić: Jeszcze czego! Poradnik Pauliny Młynarskiej pomoże Ci uwierzyć w to, że nie zawsze musisz przedkładać potrzeby bliskich Ci osób nad swoje.

Ebook

Zaakceptuj siebieZaakceptuj siebie

Malwina Huńczak

Narcyzm albo całkowite pomijanie własnych potrzeb – dość miotania się między tymi dwoma biegunami! Oto poradnik, który trafia w samo sedno. Psycholog Malwina Huńczak prezentuje w nim samowspółczucie (self-compassion) jako metodę treningu umysłowego, która daje prawdziwą, emocjonalną siłę. Metoda ta kształtuje postawę pełną empatii i zaufania do siebie oraz do swoich wyborów. Umacnia wiarę w to, że zawsze istnieje możliwość zmiany niekorzystnej sytuacji.

Zaakceptuj siebie

O sile samowspółczucia

Malwina Huńczak Seria: „Samo Sedno” Wydawca: Edgard MOBI + EPUB (w wersji papierowej 232 strony)

Narcyzm albo całkowite pomijanie własnych potrzeb – dość miotania się między tymi dwoma biegunami! Oto poradnik, który trafia w samo sedno. Psycholog Malwina Huńczak prezentuje w nim samowspółczucie (self-compassion) jako metodę treningu umysłowego, która daje prawdziwą, emocjonalną siłę. Metoda ta kształtuje postawę pełną empatii i zaufania do siebie oraz do swoich wyborów. Umacnia wiarę w to, że zawsze istnieje możliwość zmiany niekorzystnej sytuacji.