Typ publikacji

Polecamy

Wydawca

Cena

Format

Słowa kluczowe

  • samopoczucie

Wyniki wyszukiwania: (301)

Widok:
Na stronie:
Słowa kluczowe:
Ebook

Człowiek na ba(k)terieCzłowiek na ba(k)terie

Margit Kossobudzka

Dieta, porady ekspertów, odkrycia naukowców, tajemnice dobrej odporności, instrukcja zarządzania bakteriami – o roli mieszkających w nas bakterii, opowiadają wybitni specjaliści. Jesteśmy maszynami na bakterie. Nauczmy się czerpać z tego korzyści i cieszyć się energią płynącą z naszych jelit!

Dieta, porady ekspertów, odkrycia naukowców, tajemnice dobrej odporności, instrukcja zarządzania bakteriami – o roli mieszkających w nas bakterii, opowiadają wybitni specjaliści. Jesteśmy maszynami na bakterie. Nauczmy się czerpać z tego korzyści i cieszyć się energią płynącą z naszych jelit!

Ebook

MózgMózg

Sylwester Kowalski

Masz problemy z pamięcią i koncentracją? Chciałbyś szybciej przyswajać informacje? Zwiększyć obszar swojego postrzegania? Ten poradnik w prosty i interesujący sposób odpowie na te i inne pytania. Dodatkowo zawiera praktyczne uwagi, ćwiczenia, łamigłówki i zagadki.

Masz problemy z pamięcią i koncentracją? Chciałbyś szybciej przyswajać informacje? Zwiększyć obszar swojego postrzegania? Ten poradnik w prosty i interesujący sposób odpowie na te i inne pytania. Dodatkowo zawiera praktyczne uwagi, ćwiczenia, łamigłówki i zagadki.

Eprasa

M jak MamaM jak Mama

zobacz pasujące (11)

Czasopismo poradnikowe adresowane do kobiet w ciąży i w pierwszych miesiącach po porodzie oraz tych, które planują macierzyństwo. Bogactwo porad udzielanych przez wybitnych specjalistów.

Czasopismo poradnikowe adresowane do kobiet w ciąży i w pierwszych miesiącach po porodzie oraz tych, które planują macierzyństwo. Bogactwo porad udzielanych przez wybitnych specjalistów.

Eprasa

OpiekunOpiekun

zobacz pasujące (4)

Magazyn-poradnik skierowany do osób, które na stałe opiekują się swoimi bliskimi – rodzicami w podeszłym wieku, dotkniętym chorobą współmałżonkiem, przyjaciółmi potrzebującymi wsparcia. Przygotowany wraz z fundacją „Razem Zmieniamy Świat”, prowadzącą projekt „Damy Radę”, pomoże w podejmowaniu właściwych decyzji i opiece nad chorym.

Magazyn-poradnik skierowany do osób, które na stałe opiekują się swoimi bliskimi – rodzicami w podeszłym wieku, dotkniętym chorobą współmałżonkiem, przyjaciółmi potrzebującymi wsparcia. Przygotowany wraz z fundacją „Razem Zmieniamy Świat”, prowadzącą projekt „Damy Radę”, pomoże w podejmowaniu właściwych decyzji i opiece nad chorym.

Ebook

Śpij dobrzeŚpij dobrze

Nick Littlehales

Jak programować cykl snu? Czy warto odsypiać w weekendy? Spać razem czy osobno? Nick Littlehales, „guru od snu”, odkrywa metody, które pomogły wysypiać się gwiazdom sportu. Ucz się od najlepszych, żyj szczęśliwie i… śpij dobrze!

Jak programować cykl snu? Czy warto odsypiać w weekendy? Spać razem czy osobno? Nick Littlehales, „guru od snu”, odkrywa metody, które pomogły wysypiać się gwiazdom sportu. Ucz się od najlepszych, żyj szczęśliwie i… śpij dobrze!

Eprasa

ZdrowieZdrowie

zobacz pasujące (11)

Miesięcznik poradnikowy dla poszukujących informacji o tym, jak poprawić jakość życia, uniknąć chorób, czuć się zdrowo i pięknie. Zachęca do dbania o zdrowie, dobrą kondycję i urodę.

Miesięcznik poradnikowy dla poszukujących informacji o tym, jak poprawić jakość życia, uniknąć chorób, czuć się zdrowo i pięknie. Zachęca do dbania o zdrowie, dobrą kondycję i urodę.

Ebook

Rowerem na szczytRowerem na szczyt

Karolina Oponowicz

Książka dla fanów aktywnego stylu życia! Maja Włoszczowska, mistrzyni świata i dwukrotna wicemistrzyni olimpijska w kolarstwie górskim, zabiera nas na przejażdżkę po świecie rowerów i profesjonalnego sportu. A że to prawdziwy „epic ride” – po drodze dzieli się anegdotami z życia i kariery zawodniczej, opowiada o sprzęcie, treningach, diecie i regeneracji, o zwycięstwach i porażkach.

Rowerem na szczyt

Trenuj z Majką

Karolina Oponowicz Wydawca: Agora SA MOBI + EPUB + PDF (w wersji papierowej 304 strony)

Książka dla fanów aktywnego stylu życia! Maja Włoszczowska, mistrzyni świata i dwukrotna wicemistrzyni olimpijska w kolarstwie górskim, zabiera nas na przejażdżkę po świecie rowerów i profesjonalnego sportu. A że to prawdziwy „epic ride” – po drodze dzieli się anegdotami z życia i kariery zawodniczej, opowiada o sprzęcie, treningach, diecie i regeneracji, o zwycięstwach i porażkach.

Audiobook

Food pharmacyFood pharmacy

Clase Mia

Nowe spojrzenie na jedzenie, mnóstwo energii, zadowolone bakterie jelitowe, zdrowa flora jelitowa, umiarkowany poziom cukru we krwi – oto sycąca porcja wiedzy doprawiona dobrym humorem. „Food pharmacy” to poradnik, w którym znajdziesz niezawodną receptę na świetne samopoczucie!

Nowe spojrzenie na jedzenie, mnóstwo energii, zadowolone bakterie jelitowe, zdrowa flora jelitowa, umiarkowany poziom cukru we krwi – oto sycąca porcja wiedzy doprawiona dobrym humorem. „Food pharmacy” to poradnik, w którym znajdziesz niezawodną receptę na świetne samopoczucie!

Ebook

Sztuka życiaSztuka życia

Zbigniew Lew-Starowicz

Jak stworzyć wokół siebie przestrzeń zadowolenia nawet w nieprzyjaznym otoczeniu, jak być dobrym dla siebie, żeby móc być dobrym dla innych? Lew Starowicz, autor bestsellerowych książek „O kobiecie” i „O mężczyźnie”, w rozmowie z Krystyną Romanowską podpowiada, jak rozwiązać najbardziej palące problemy współczesnego człowieka.

Sztuka życia Zbigniew Lew-Starowicz Wydawca: Czerwone i Czarne MOBI + EPUB (w wersji papierowej 276 stron)

Jak stworzyć wokół siebie przestrzeń zadowolenia nawet w nieprzyjaznym otoczeniu, jak być dobrym dla siebie, żeby móc być dobrym dla innych? Lew Starowicz, autor bestsellerowych książek „O kobiecie” i „O mężczyźnie”, w rozmowie z Krystyną Romanowską podpowiada, jak rozwiązać najbardziej palące problemy współczesnego człowieka.

Eprasa

Zdrowie z WyboruZdrowie z Wyboru

zobacz pasujące (12)

Pismo poświęcone inspiracjom zdrowotnym. Niesie ze sobą przesłanie: „Lepiej zapobiegać, niż leczyć” – gdyż o wiele korzystniej jest wiedzieć, jak nie dopuścić do choroby, niż jak odzyskiwać zdrowie.

Pismo poświęcone inspiracjom zdrowotnym. Niesie ze sobą przesłanie: „Lepiej zapobiegać, niż leczyć” – gdyż o wiele korzystniej jest wiedzieć, jak nie dopuścić do choroby, niż jak odzyskiwać zdrowie.

Ebook

Porąb i spalPorąb i spal

Lars Mytting

Aromat, ciepło, magia kominka. Międzynarodowy bestseller o wszystkim, co wiąże się z tradycją rąbania, suszenia i palenia drewna. Dla tych, którzy tęsknią za życiem odbieranym wszystkimi zmysłami.

Aromat, ciepło, magia kominka. Międzynarodowy bestseller o wszystkim, co wiąże się z tradycją rąbania, suszenia i palenia drewna. Dla tych, którzy tęsknią za życiem odbieranym wszystkimi zmysłami.

Ebook

SkóraSkóra

Barbara Kwiatkowska

Chcesz wypróbować azjatyckie metody pielęgnacji, ale przerażają cię skomplikowane rytuały? Testujesz na sobie każdą nowość z drogerii, a twoja półka w łazience ugina się od nietrafionych zakupów? Jeśli tak, koniecznie przeczytaj tę książkę i ciesz się pięknym wyglądem skóry bez względu na wiek!

Chcesz wypróbować azjatyckie metody pielęgnacji, ale przerażają cię skomplikowane rytuały? Testujesz na sobie każdą nowość z drogerii, a twoja półka w łazience ugina się od nietrafionych zakupów? Jeśli tak, koniecznie przeczytaj tę książkę i ciesz się pięknym wyglądem skóry bez względu na wiek!

Ebook

Trwała przemianaTrwała przemiana

Richard J. Davidson

Kto nie tęskni za harmonią wewnętrzną i życiem bez stresów?! Chociaż trudno w to uwierzyć, taki stan można osiągnąć. Wystarczy sięgnąć po książkę Daniela Golemana, autora bestsellerowej „Inteligencji emocjonalnej”, i kognitywisty Richarda Davidsona, która jest owocem długoletnich badań nad wpływem medytacji na nasze ciało, umysł i mózg.

Trwała przemiana Richard J. Davidson Wydawca: Media Rodzina MOBI + EPUB (w wersji papierowej 344 strony)

Kto nie tęskni za harmonią wewnętrzną i życiem bez stresów?! Chociaż trudno w to uwierzyć, taki stan można osiągnąć. Wystarczy sięgnąć po książkę Daniela Golemana, autora bestsellerowej „Inteligencji emocjonalnej”, i kognitywisty Richarda Davidsona, która jest owocem długoletnich badań nad wpływem medytacji na nasze ciało, umysł i mózg.

Ebook

Cisza i spokójCisza i spokój

Natalia Sosin-Krosnowska

Hałas, smog, zabójcze tempo. Brak czasu na oddech, książkę i rozmowę z przyjaciółmi. Zapełniony kalendarz nie przewiduje czasu na chorobę, a budzik znów przypomina, że kolejny dzień pracy dawno się zaczął. A gdyby tak wszystko rzucić? I uciec tam, gdzie korki i pośpiech będą tylko złym wspomnieniem. Tam, gdzie jest cisza i spokój…

Hałas, smog, zabójcze tempo. Brak czasu na oddech, książkę i rozmowę z przyjaciółmi. Zapełniony kalendarz nie przewiduje czasu na chorobę, a budzik znów przypomina, że kolejny dzień pracy dawno się zaczął. A gdyby tak wszystko rzucić? I uciec tam, gdzie korki i pośpiech będą tylko złym wspomnieniem. Tam, gdzie jest cisza i spokój…

Eprasa

Samo ZdrowieSamo Zdrowie

zobacz pasujące (22)

Magazyn dla kobiet, które chcą żyć zdrowo i w harmonii z otaczającym światem. Uczy, jak odczytywać sygnały, które wysyła nam nasz organizm, i udowadnia, że dbanie o dobre samopoczucie to przyjemność.

Magazyn dla kobiet, które chcą żyć zdrowo i w harmonii z otaczającym światem. Uczy, jak odczytywać sygnały, które wysyła nam nasz organizm, i udowadnia, że dbanie o dobre samopoczucie to przyjemność.

Ebook

Szczęśliwe jelitaSzczęśliwe jelita

Vincent Pedre

Bezcenne źródło wiedzy na temat objawów oraz skutków chorych jelit. Poradnik, w którym znajdziesz skuteczny 28-dniowy program oczyszczania, pomagający w odbudowie flory bakteryjnej.

Bezcenne źródło wiedzy na temat objawów oraz skutków chorych jelit. Poradnik, w którym znajdziesz skuteczny 28-dniowy program oczyszczania, pomagający w odbudowie flory bakteryjnej.

Rośliny nas ocalą Miriam Borovich Wydawca: Muza MOBI + EPUB (w wersji papierowej 224 strony)
Ebook

Ciąża z klasąCiąża z klasą

Marina Fogle

Poradnik, dzięki któremu łatwiej będzie ci przejść przez ten ważny czas. Nikt tu nie twierdzi, że istnieje coś takiego jak „normalna” ciąża czy „normalny” poród, bo każda kobieta przeżywa je inaczej. E-książka zawiera niezbędne informacje z zakresu fizjologii ciąży i rozwoju dziecka, praktyczne porady, których udzielają w szkole rodzenia, prawdziwe historie z życia uczestniczek kursów.

Poradnik, dzięki któremu łatwiej będzie ci przejść przez ten ważny czas. Nikt tu nie twierdzi, że istnieje coś takiego jak „normalna” ciąża czy „normalny” poród, bo każda kobieta przeżywa je inaczej. E-książka zawiera niezbędne informacje z zakresu fizjologii ciąży i rozwoju dziecka, praktyczne porady, których udzielają w szkole rodzenia, prawdziwe historie z życia uczestniczek kursów.