Typ publikacji

Polecamy

Wydawca

Cena

Format

Częstotliwość

Słowa kluczowe

  • stres

Wyniki wyszukiwania: (152)

Widok:
Na stronie:
Słowa kluczowe:
Ebook

Sztuka obsługi penisaSztuka obsługi penisa

Andrzej Gryżewski

Penis to nie rekordzista ani zawodnik na pigułkowym dopingu. Penis to część męskiego ciała taka jak wątroba, o którą trzeba dbać, by cieszyć się jej zdrowiem. Jak przezwyciężać tabu i jak rozwiązywać problemy związane z seksualnością – o tym rozmawiają Andrzej Gryżewski i Przemysł Pilarski. I trafiają w samo sedno.

Sztuka obsługi penisa Andrzej Gryżewski Wydawca: Agora SA MOBI + EPUB (w wersji papierowej 360 stron)

Penis to nie rekordzista ani zawodnik na pigułkowym dopingu. Penis to część męskiego ciała taka jak wątroba, o którą trzeba dbać, by cieszyć się jej zdrowiem. Jak przezwyciężać tabu i jak rozwiązywać problemy związane z seksualnością – o tym rozmawiają Andrzej Gryżewski i Przemysł Pilarski. I trafiają w samo sedno.

Ebook

Wolni od stresuWolni od stresu

Mithu Storoni

Czy warto grać w gry komputerowe, gdy się stresujemy? Czy lepiej pytać „jak” czy „dlaczego”? Czy w walce ze stresem pomoże nam zimna czy ciepła temperatura? Doktor Mithu Storoni przekłada język przełomowych odkryć naukowych na łatwe do zastosowania porady. Sięgnij po książkę jej autorstwa i odkryj proste sposoby na pokonanie stresu.

Wolni od stresu

Jak nauka pomaga uodpornić się na stres

Mithu Storoni Wydawca: Czarna Owca MOBI + EPUB (w wersji papierowej 293 strony)

Czy warto grać w gry komputerowe, gdy się stresujemy? Czy lepiej pytać „jak” czy „dlaczego”? Czy w walce ze stresem pomoże nam zimna czy ciepła temperatura? Doktor Mithu Storoni przekłada język przełomowych odkryć naukowych na łatwe do zastosowania porady. Sięgnij po książkę jej autorstwa i odkryj proste sposoby na pokonanie stresu.

Ebook

Ślepnąc od światełŚlepnąc od świateł

Jakub Żulczyk

Zagadkowa miejska odyseja, pełna zwrotów akcji i splotów wydarzeń, skłaniająca do zastanowienia, co znaczą w dzisiejszych czasach miłość, przyjaźń, wierność. A może raczej… ile kosztują?

Zagadkowa miejska odyseja, pełna zwrotów akcji i splotów wydarzeń, skłaniająca do zastanowienia, co znaczą w dzisiejszych czasach miłość, przyjaźń, wierność. A może raczej… ile kosztują?

Ebook

Życie, piękna katastrofaŻycie, piękna katastrofa

Jon Kabat-Zinn

Poradnik dla każdego, kto chce prowadzić zdrowe i pełne spokoju życie. Uczy, jak pokonać stres i w pełni świadomie przeżywać wydarzenia, które spotykają nas każdego dnia.

Poradnik dla każdego, kto chce prowadzić zdrowe i pełne spokoju życie. Uczy, jak pokonać stres i w pełni świadomie przeżywać wydarzenia, które spotykają nas każdego dnia.

Ebook

GłosyGłosy

Dionisios Sturis

Piękne niedzielne popołudnie, spotkanie przy grillu – nie będzie jednak radości ze wspólnie spędzonego czasu. Zastąpią ją rozpacz i trauma nie do uleczenia. Ewa Winnicka i Dionisios Sturis przemierzają brytyjski raj podatkowy, wyspę Jersey, na którą przeprowadziła się rodzina Rzeszowskich, w poszukiwaniu odpowiedzi na pytanie: jak to się stało, że Damian zabił nożem sześć osób, w tym dwoje swoich dzieci i jedno przyjaciół?

Głosy

Co się zdarzyło na wyspie Jersey

Dionisios Sturis Seria: „Reportaż” Wydawca: Czarne MOBI + EPUB (w wersji papierowej 224 strony)

Piękne niedzielne popołudnie, spotkanie przy grillu – nie będzie jednak radości ze wspólnie spędzonego czasu. Zastąpią ją rozpacz i trauma nie do uleczenia. Ewa Winnicka i Dionisios Sturis przemierzają brytyjski raj podatkowy, wyspę Jersey, na którą przeprowadziła się rodzina Rzeszowskich, w poszukiwaniu odpowiedzi na pytanie: jak to się stało, że Damian zabił nożem sześć osób, w tym dwoje swoich dzieci i jedno przyjaciół?

Ebook

Kochaj wystarczająco dobrzeKochaj wystarczająco dobrze

Agnieszka Jucewicz

Trudne uczucia, dołki – czy gdy pojawiają się w naszym krajobrazie, od razu dokonujemy radykalnej zmiany? Piętnaście rozmów o współczesnych związkach ze znawcami tematu – psychologami i terapeutami.

Trudne uczucia, dołki – czy gdy pojawiają się w naszym krajobrazie, od razu dokonujemy radykalnej zmiany? Piętnaście rozmów o współczesnych związkach ze znawcami tematu – psychologami i terapeutami.

Ebook

Mózg rządziMózg rządzi

Kaja Nordenger

Czy mózg można wytrenować? Jak właściwie on działa? Czy potrafimy uaktywnić te jego części, których zazwyczaj nie używamy? Kaja Nordengen w przyjazny, humorystyczny sposób odkrywa tajemnice tego niezwykłego narządu. Jej książka zachwyciła Norwegów i sprzedawała się lepiej niż nowa powieść Jo Nesbø.

Mózg rządzi

Twój niezastąpiony narząd

Kaja Nordenger Wydawca: Marginesy MOBI + EPUB (w wersji papierowej 240 stron)

Czy mózg można wytrenować? Jak właściwie on działa? Czy potrafimy uaktywnić te jego części, których zazwyczaj nie używamy? Kaja Nordengen w przyjazny, humorystyczny sposób odkrywa tajemnice tego niezwykłego narządu. Jej książka zachwyciła Norwegów i sprzedawała się lepiej niż nowa powieść Jo Nesbø.

Ebook

Mózg ćwiczy, czyli jak utrzymać...Mózg ćwiczy, czyli jak utrzymać umysł w dobrej formie

Kaja Nordenger

Najlepiej sprzedająca się książka non-fiction w Norwegii w 2018 roku. Trenuj z autorką bestsellerowego „Mózg rządzi”! W jej kolejnej publikacji znajdziesz wskazówki, jak rozwijać swój umysł, a dzięki temu mieć lepszą pamięć, wysypiać się, chronić się przed demencją… i stawać się mądrzejszym człowiekiem.

Mózg ćwiczy, czyli jak utrzymać umysł w dobrej formie Kaja Nordenger Wydawca: Marginesy MOBI + EPUB (w wersji papierowej 256 stron)

Najlepiej sprzedająca się książka non-fiction w Norwegii w 2018 roku. Trenuj z autorką bestsellerowego „Mózg rządzi”! W jej kolejnej publikacji znajdziesz wskazówki, jak rozwijać swój umysł, a dzięki temu mieć lepszą pamięć, wysypiać się, chronić się przed demencją… i stawać się mądrzejszym człowiekiem.

Eprasa

Poradnik Psychologiczny Ja My OniPoradnik Psychologiczny Ja My Oni

zobacz pasujące (34)

Czasopismo poradnikowe zajmujące się szeroko rozumianą problematyką psychologiczną. Propaguje nowoczesną wiedzę z dziedziny antropologii, socjologii, medycyny, neurologii oraz psychiatrii.

Czasopismo poradnikowe zajmujące się szeroko rozumianą problematyką psychologiczną. Propaguje nowoczesną wiedzę z dziedziny antropologii, socjologii, medycyny, neurologii oraz psychiatrii.

Ebook

Bez ograniczeńBez ograniczeń

Maria Mazurek

Drugi po „Bez znieczulenia” tytuł w serii „Bez tajemnic”. Tym razem wybitny neurolog w zabawny, czasem nawet kontrowersyjny sposób opowiada o sekretach najbardziej skomplikowanego ludzkiego organu.

Drugi po „Bez znieczulenia” tytuł w serii „Bez tajemnic”. Tym razem wybitny neurolog w zabawny, czasem nawet kontrowersyjny sposób opowiada o sekretach najbardziej skomplikowanego ludzkiego organu.

Ebook

Wybieraj wystarczająco dobrzeWybieraj wystarczająco dobrze

Agnieszka Jucewicz

Przeprowadziliśmy się z piekła do piekła, choć wydawało nam się przez chwilę, że jesteśmy w raju. Z epoki niedostatku trafiliśmy do świata nadmiaru. Jak w nim żyć, żeby nie zwariować?

Przeprowadziliśmy się z piekła do piekła, choć wydawało nam się przez chwilę, że jesteśmy w raju. Z epoki niedostatku trafiliśmy do świata nadmiaru. Jak w nim żyć, żeby nie zwariować?

Ebook

Mózg odporny na stresMózg odporny na stres

Melanie Greenberg

Poradnik, który podpowiada, jak kontrolować reakcje na stres, tak by nie niszczył naszego życia. Korzystając z omówionych w nim technik i ćwiczeń, nauczymy się radzić sobie zarówno z poważnymi, jak i codziennymi wyzwaniami. Zamiast ulegać emocjom, zadbajmy o nasze zdrowie!

Mózg odporny na stres Melanie Greenberg Seria: „Poradniki Psychologiczne” Wydawca: Dom Wydawniczy REBIS MOBI + EPUB (w wersji papierowej 256 stron)

Poradnik, który podpowiada, jak kontrolować reakcje na stres, tak by nie niszczył naszego życia. Korzystając z omówionych w nim technik i ćwiczeń, nauczymy się radzić sobie zarówno z poważnymi, jak i codziennymi wyzwaniami. Zamiast ulegać emocjom, zadbajmy o nasze zdrowie!

Ebook

LękLęk

Augusto Cury

Brakuje Ci cierpliwości? Budzisz się zmęczony? Irytuje Cię wolniejsze tempo pracy? Często dokuczają Ci bóle głowy, cierpisz na podwyższone napięcie mięśniowe? Jeśli choć na jedno pytanie odpowiedziałeś twierdząco, to książka dla Ciebie. Augusto Cury, autor poradników znanych na całym świecie, podpowiada, jak radzić sobie z Syndromem Przyspieszonego Myślenia i poprawić komfort życia.

Lęk

Jak sobie radzić z chorobą naszych czasów

Augusto Cury Wydawca: HarperCollins Polska MOBI + EPUB (w wersji papierowej 176 stron)

Brakuje Ci cierpliwości? Budzisz się zmęczony? Irytuje Cię wolniejsze tempo pracy? Często dokuczają Ci bóle głowy, cierpisz na podwyższone napięcie mięśniowe? Jeśli choć na jedno pytanie odpowiedziałeś twierdząco, to książka dla Ciebie. Augusto Cury, autor poradników znanych na całym świecie, podpowiada, jak radzić sobie z Syndromem Przyspieszonego Myślenia i poprawić komfort życia.

Ebook

BezdzietnośćBezdzietność

Barbara Dolińska

Książka, która rozprawia się z mitami narosłymi wokół problemów bezdzietności i bezpłodności. Daleka od medialnych doniesień i stereotypów!

Książka, która rozprawia się z mitami narosłymi wokół problemów bezdzietności i bezpłodności. Daleka od medialnych doniesień i stereotypów!

Ebook

Efekt LucyferaEfekt Lucyfera

Philip G. Zimbardo

Jedna z najważniejszych prac nurtu psychologii dobra i zła. Autor, światowej sławy psycholog, przedstawia mechanizmy, które czynią ze zwykłego człowieka oprawcę lub ofiarę systemu.

Jedna z najważniejszych prac nurtu psychologii dobra i zła. Autor, światowej sławy psycholog, przedstawia mechanizmy, które czynią ze zwykłego człowieka oprawcę lub ofiarę systemu.

Ebook

WniebowzięteWniebowzięte

Anna Sulińska

Piękne i zadbane, korzystające z życia, świetnie ubrane, mające dostęp do towarów, których próżno było szukać za żelazną kurtyną – polskie stewardesy. Wszyscy szczerze im zazdrościli. Czy jednak ich życie polegało głównie na pławieniu się w luksusie? Czy to nie jeden z mitów PRL-u?

Piękne i zadbane, korzystające z życia, świetnie ubrane, mające dostęp do towarów, których próżno było szukać za żelazną kurtyną – polskie stewardesy. Wszyscy szczerze im zazdrościli. Czy jednak ich życie polegało głównie na pławieniu się w luksusie? Czy to nie jeden z mitów PRL-u?

Ebook

Opanuj swój metabolizmOpanuj swój metabolizm

Jillian Michaels

Czy wskazówka Twojej wagi stoi w miejscu bez względu na to, jak bardzo ograniczasz się w jedzeniu i jak dużo ćwiczysz? Czy stale tracisz i zyskujesz te same kilogramy? Jeśli zmagasz się z takimi problemami, poznaj program aktywizujący hormony sprzyjające odchudzaniu oraz powstrzymujący działanie tych, które powodują magazynowanie tłuszczu.

Czy wskazówka Twojej wagi stoi w miejscu bez względu na to, jak bardzo ograniczasz się w jedzeniu i jak dużo ćwiczysz? Czy stale tracisz i zyskujesz te same kilogramy? Jeśli zmagasz się z takimi problemami, poznaj program aktywizujący hormony sprzyjające odchudzaniu oraz powstrzymujący działanie tych, które powodują magazynowanie tłuszczu.

Ebook

Gdybym tylko schudła...Gdybym tylko schudła...

Elżbieta Lange

Od diety do diety. Od euforii do porażki. Miliony kobiet każdego dnia zmagają się ze swoją wagą. I odkładają życie na później, powtarzając niczym mantrę: gdybym tylko schudła… Autorki poradnika mają na nadwagę zupełnie inną receptę niż drakońska dyscyplina żywieniowa. Obie doradzają: przestań się zadręczać. Zacznij żyć i… chudnąć!

Od diety do diety. Od euforii do porażki. Miliony kobiet każdego dnia zmagają się ze swoją wagą. I odkładają życie na później, powtarzając niczym mantrę: gdybym tylko schudła… Autorki poradnika mają na nadwagę zupełnie inną receptę niż drakońska dyscyplina żywieniowa. Obie doradzają: przestań się zadręczać. Zacznij żyć i… chudnąć!

Ebook

Jak pokochać centra handloweJak pokochać centra handlowe

Natalia Fiedorczuk

Debiut literacki Natalii Fiedorczuk. Ubrana w introwertyczną narrację, hipnotyzująca i surowa opowieść wielu kobiet, które dotknął kryzys związany z urodzeniem dziecka. Do bólu prawdziwa, stawia pytania o rodzicielstwo, których nie mamy ochoty ani odwagi sobie zadać.

Jak pokochać centra handlowe Natalia Fiedorczuk Wydawca: Wielka Litera MOBI + EPUB (w wersji papierowej 287 stron)

Debiut literacki Natalii Fiedorczuk. Ubrana w introwertyczną narrację, hipnotyzująca i surowa opowieść wielu kobiet, które dotknął kryzys związany z urodzeniem dziecka. Do bólu prawdziwa, stawia pytania o rodzicielstwo, których nie mamy ochoty ani odwagi sobie zadać.

Ebook

Lekarstwo na lękLekarstwo na lęk

Lissa Rankin

Nabierz pewności siebie dzięki prostym ćwiczeniom i zacznij wieść życie pełne nowych możliwości! Fascynujący, duchowy poradnik, dzięki któremu w końcu uwolnisz się od lęku i stresu.

Nabierz pewności siebie dzięki prostym ćwiczeniom i zacznij wieść życie pełne nowych możliwości! Fascynujący, duchowy poradnik, dzięki któremu w końcu uwolnisz się od lęku i stresu.