Typ publikacji

Wydawca

Cena

Format

Słowa kluczowe

  • trening

Wyniki wyszukiwania: (195)

Widok:
Na stronie:
Słowa kluczowe:
Eprasa

CharakteryCharaktery

zobacz pasujące (66)

Renomowany miesięcznik, którego misją jest popularyzacja wiedzy psychologicznej oraz przybliżenie polskim czytelnikom światowych odkryć i trendów psychologicznych.

Charaktery Wydawca: Charaktery zobacz inne numery MOBI + EPUB + PDF

Renomowany miesięcznik, którego misją jest popularyzacja wiedzy psychologicznej oraz przybliżenie polskim czytelnikom światowych odkryć i trendów psychologicznych.

Eprasa

ULTRAULTRA

zobacz pasujące (21)

Pierwsze w Polsce czasopismo poświęcone w 100% biegom ultra. „ULTRA” to dwumiesięcznik tworzony przez pasjonatów dla pasjonatów. Pobiegnij z nami dalej niż 42 km!

Pierwsze w Polsce czasopismo poświęcone w 100% biegom ultra. „ULTRA” to dwumiesięcznik tworzony przez pasjonatów dla pasjonatów. Pobiegnij z nami dalej niż 42 km!

Eprasa

Poradnik Psychologiczny Ja My OniPoradnik Psychologiczny Ja My Oni

zobacz pasujące (33)

Czasopismo poradnikowe zajmujące się szeroko rozumianą problematyką psychologiczną. Propaguje nowoczesną wiedzę z dziedziny antropologii, socjologii, medycyny, neurologii oraz psychiatrii.

Czasopismo poradnikowe zajmujące się szeroko rozumianą problematyką psychologiczną. Propaguje nowoczesną wiedzę z dziedziny antropologii, socjologii, medycyny, neurologii oraz psychiatrii.

Ebook

On, StrejlauOn, Strejlau

Jerzy Chromik

Wyrusz w podróż przez życie trenerskiej legendy! ON – Andrzej Strejlau – budzi szacunek. Stacje telewizyjne ustawiają się w kolejce po jego komentarz do wiadomości ze świata futbolu. Jego głos eksperta zna prawie każdy telewidz. Wydaje się nie do zastąpienia. Mimo to był przeważnie obcym, który nie pasował do układanki w naszej piłce…

On, Strejlau Jerzy Chromik Wydawca: Sine Qua Non MOBI + EPUB (w wersji papierowej 352 strony)

Wyrusz w podróż przez życie trenerskiej legendy! ON – Andrzej Strejlau – budzi szacunek. Stacje telewizyjne ustawiają się w kolejce po jego komentarz do wiadomości ze świata futbolu. Jego głos eksperta zna prawie każdy telewidz. Wydaje się nie do zastąpienia. Mimo to był przeważnie obcym, który nie pasował do układanki w naszej piłce…

Eprasa

GóryGóry

zobacz pasujące (24)

Opiniotwórczy magazyn o sportach górskich w Polsce. Publikuje wywiady z ludźmi gór i wspinaczami, relacje z najważniejszych polskich i zagranicznych wypraw, inspiracje wyjazdowe, wskazówki i informacje praktyczne. Jego autorami obok dziennikarzy zajmujących się tematyką górską są praktycy: alpiniści i wspinacze, przewodnicy, ratownicy i trenerzy.

Opiniotwórczy magazyn o sportach górskich w Polsce. Publikuje wywiady z ludźmi gór i wspinaczami, relacje z najważniejszych polskich i zagranicznych wypraw, inspiracje wyjazdowe, wskazówki i informacje praktyczne. Jego autorami obok dziennikarzy zajmujących się tematyką górską są praktycy: alpiniści i wspinacze, przewodnicy, ratownicy i trenerzy.

Ebook

ULTRAULTRA

Violetta Domaradzka

Czym są biegi ultra? Co zyskasz, wybiegając z miasta? Ultra sprzęt, czyli co będzie Ci potrzebne? Jak wygląda ultra dieta? Oto dziennik przygotowań do ekstremalnego biegu pary wegańskich ultramaratończyków. „ULTRA” to świetny poradnik dla tych – zarówno początkujących, jak i zaawansowanych – którzy marzą o bieganiu w maratonach i innych, wymagających biegach długodystansowych.

Czym są biegi ultra? Co zyskasz, wybiegając z miasta? Ultra sprzęt, czyli co będzie Ci potrzebne? Jak wygląda ultra dieta? Oto dziennik przygotowań do ekstremalnego biegu pary wegańskich ultramaratończyków. „ULTRA” to świetny poradnik dla tych – zarówno początkujących, jak i zaawansowanych – którzy marzą o bieganiu w maratonach i innych, wymagających biegach długodystansowych.

Ebook

Trening uzupełniający dla wspina...Trening uzupełniający dla wspinaczy i nie tylko

Beata Kaczmarek

Gratka dla fanów wspinaczki. Poradnik, jakiego dotąd nie było na rynku wydawniczym. Przygotowany przez największych specjalistów. Łączy doświadczenie Adama Pustelnika, jednego z najlepszych polskich wspinaczy, i wiedzę medyczną Beaty i Łukasza Kaczmarków – oficjalnych opiekunów Kadry Narodowej we Wspinaczce. Zawiera ponad 160 ćwiczeń w 60 gotowych zestawach.

Gratka dla fanów wspinaczki. Poradnik, jakiego dotąd nie było na rynku wydawniczym. Przygotowany przez największych specjalistów. Łączy doświadczenie Adama Pustelnika, jednego z najlepszych polskich wspinaczy, i wiedzę medyczną Beaty i Łukasza Kaczmarków – oficjalnych opiekunów Kadry Narodowej we Wspinaczce. Zawiera ponad 160 ćwiczeń w 60 gotowych zestawach.

Ebook

Rowerem na szczytRowerem na szczyt

Karolina Oponowicz

Książka dla fanów aktywnego stylu życia! Maja Włoszczowska, mistrzyni świata i dwukrotna wicemistrzyni olimpijska w kolarstwie górskim, zabiera nas na przejażdżkę po świecie rowerów i profesjonalnego sportu. A że to prawdziwy „epic ride” – po drodze dzieli się anegdotami z życia i kariery zawodniczej, opowiada o sprzęcie, treningach, diecie i regeneracji, o zwycięstwach i porażkach.

Rowerem na szczyt

Trenuj z Majką

Karolina Oponowicz Wydawca: Agora SA MOBI + EPUB + PDF (w wersji papierowej 304 strony)

Książka dla fanów aktywnego stylu życia! Maja Włoszczowska, mistrzyni świata i dwukrotna wicemistrzyni olimpijska w kolarstwie górskim, zabiera nas na przejażdżkę po świecie rowerów i profesjonalnego sportu. A że to prawdziwy „epic ride” – po drodze dzieli się anegdotami z życia i kariery zawodniczej, opowiada o sprzęcie, treningach, diecie i regeneracji, o zwycięstwach i porażkach.

Ebook

Mimo lękuMimo lęku

Susan Jeffers

Poradnik, który omawia techniki przekształcania lęku, niezdecydowania i złości w siłę, pewność siebie i zaangażowanie. Uczy, jak przełamać negatywne schematy i wprowadzić w życie myślenie pozytywne.

Poradnik, który omawia techniki przekształcania lęku, niezdecydowania i złości w siłę, pewność siebie i zaangażowanie. Uczy, jak przełamać negatywne schematy i wprowadzić w życie myślenie pozytywne.

Ebook

Górnik ZabrzeGórnik Zabrze

Paweł Czado

Który piłkarz Górnika Zabrze złamał w czasie sportowej kariery aż dziewięć palców? Po czyim weselu piłkarze wracali do domów w łyżce koparki? Który trener Górnika jako element treningu stosował grę w chowanego? Za co zabrzańscy milicjanci musieli przepraszać piłkarzy? Niesamowita, pełna nieznanych dotąd anegdot opowieść o legendzie polskiego futbolu.

Górnik Zabrze

Opowieść o złotych latach

Paweł Czado Wydawca: Agora SA PDF (w wersji papierowej 440 stron)

Który piłkarz Górnika Zabrze złamał w czasie sportowej kariery aż dziewięć palców? Po czyim weselu piłkarze wracali do domów w łyżce koparki? Który trener Górnika jako element treningu stosował grę w chowanego? Za co zabrzańscy milicjanci musieli przepraszać piłkarzy? Niesamowita, pełna nieznanych dotąd anegdot opowieść o legendzie polskiego futbolu.

Ebook

Spokój umysłuSpokój umysłu

Thich Nhat Hanh

Poradnik, który zawiera receptę na szczęście i głęboki spokój, autorstwa samego mistrza zen – Thich Nhat Hanha.

Poradnik, który zawiera receptę na szczęście i głęboki spokój, autorstwa samego mistrza zen – Thich Nhat Hanha.

Ebook

MindwareMindware

Richard E. Nisbett

Rewolucyjna książka, która pokazuje, że kursy akademickie często bywają mniej skuteczne niż kilkunastominutowe szkolenie w analizowaniu codziennych sytuacji. Skorzystajmy z wiedzy światowej sławy psychologa, autora „Inteligencji” i „Geografii myślenia”, i zapoznajmy się z zestawem narzędzi, które pozwolą nam lepiej myśleć i podejmować mądrzejsze decyzje.

Rewolucyjna książka, która pokazuje, że kursy akademickie często bywają mniej skuteczne niż kilkunastominutowe szkolenie w analizowaniu codziennych sytuacji. Skorzystajmy z wiedzy światowej sławy psychologa, autora „Inteligencji” i „Geografii myślenia”, i zapoznajmy się z zestawem narzędzi, które pozwolą nam lepiej myśleć i podejmować mądrzejsze decyzje.

Ebook

Skazany na treningSkazany na trening

Paul Wade „Trener”

Poradnik dla mężczyzn, którzy chcą odkryć w sobie siłę i poprawić koordynację ruchową i kondycję. Zawiera opis ćwiczeń sprawdzonych w warunkach ekstremalnych, do których wykonywania nie potrzeba specjalistycznego sprzętu. Dzięki nim stworzysz swoją własną przestrzeń wolności – silne ciało i umysł.

Poradnik dla mężczyzn, którzy chcą odkryć w sobie siłę i poprawić koordynację ruchową i kondycję. Zawiera opis ćwiczeń sprawdzonych w warunkach ekstremalnych, do których wykonywania nie potrzeba specjalistycznego sprzętu. Dzięki nim stworzysz swoją własną przestrzeń wolności – silne ciało i umysł.

Ebook

Nienasycony – Robert LewandowskiNienasycony – Robert Lewandowski

Paweł Wilkowicz

Robert Lewandowski – facet, który rzucił na kolana cały piłkarski świat, a ponoć nie miał zdrowia do piłki. Jak to się stało, że pokonał przeznaczenie i został jednym z najskuteczniejszych strzelców w LM? Zaktualizowane i rozszerzone wydanie bestsellerowej biografii jednego z największych fenomenów współczesnego futbolu.

Nienasycony – Robert Lewandowski Paweł Wilkowicz Wydawca: Agora SA MOBI + EPUB (w wersji papierowej 376 stron)

Robert Lewandowski – facet, który rzucił na kolana cały piłkarski świat, a ponoć nie miał zdrowia do piłki. Jak to się stało, że pokonał przeznaczenie i został jednym z najskuteczniejszych strzelców w LM? Zaktualizowane i rozszerzone wydanie bestsellerowej biografii jednego z największych fenomenów współczesnego futbolu.

Audiobook

Urodzeni biegaczeUrodzeni biegacze

Christopher McDougall

Poradnik dla fanów biegania, który czyta się jak powieść przygodową! Odsłania tajniki najlepszych biegaczy świata – Indian z plemienia Tarahumara, którzy bez kontuzji pokonują górskie maratony.

Poradnik dla fanów biegania, który czyta się jak powieść przygodową! Odsłania tajniki najlepszych biegaczy świata – Indian z plemienia Tarahumara, którzy bez kontuzji pokonują górskie maratony.

Ebook

O czym mówię, kiedy mówię o bieg...O czym mówię, kiedy mówię o bieganiu

Haruki Murakami

Rejestr treningów, dziennik intymny, pamiętnik z podróży, zapis wspomnień. Świat Murakamiego oglądany przez soczewkę biegania – zabawny i otrzeźwiający, radosny i filozoficznie zadumany. Odkrywczy – zarówno dla tych, którzy biegają i nie czytają książek, jak i dla tych, którzy czytają i nie biegają.

O czym mówię, kiedy mówię o bieganiu

Pamiętnik

Haruki Murakami Wydawca: Muza MOBI + EPUB (w wersji papierowej 192 strony)

Rejestr treningów, dziennik intymny, pamiętnik z podróży, zapis wspomnień. Świat Murakamiego oglądany przez soczewkę biegania – zabawny i otrzeźwiający, radosny i filozoficznie zadumany. Odkrywczy – zarówno dla tych, którzy biegają i nie czytają książek, jak i dla tych, którzy czytają i nie biegają.

Ebook

Krótka piłkaKrótka piłka

Mateusz Borek

Kulisy polskiego futbolu okiem reporterów, którzy od lat znajdują się blisko piłkarskich wydarzeń, a nierzadko nawet w samym ich centrum.

Kulisy polskiego futbolu okiem reporterów, którzy od lat znajdują się blisko piłkarskich wydarzeń, a nierzadko nawet w samym ich centrum.

Audiobook

Do przerwy 0 : 1Do przerwy 0 : 1

Adam Bahdaj

Co robiły dzieci, kiedy nie było jeszcze gier komputerowych i internetu? Spędzały czas na dworze. Właśnie tam, gdy dziewczynki grały w klasy, chłopcy rozgrywali pamiętne mecze piłki nożnej.

Co robiły dzieci, kiedy nie było jeszcze gier komputerowych i internetu? Spędzały czas na dworze. Właśnie tam, gdy dziewczynki grały w klasy, chłopcy rozgrywali pamiętne mecze piłki nożnej.

Ebook

AutoterapiaAutoterapia

Magdalena Staniek

Poradnik omawiający w przystępny sposób metody radzenia sobie z takimi trudnościami jak: lęk, depresja, złość, niepowodzenia, stres, niska samoocena oraz problemy w relacjach z innymi.

Poradnik omawiający w przystępny sposób metody radzenia sobie z takimi trudnościami jak: lęk, depresja, złość, niepowodzenia, stres, niska samoocena oraz problemy w relacjach z innymi.

Ebook

4 pustynie4 pustynie

Daniel Lewczuk

1 rok, 4 pustynie, 4 250-kilometrowe trasy, każda do pokonania w 4 dni. Oszałamiający opis zmiany życia dokonującej się w biegu. Daniel Lewczuk opowiada o swoim ultramaratońskim wyczynie. O motywowaniu siebie do wysiłku. Ale bądźmy spokojni – nie udziela rad, jak stać się supermenem!

4 pustynie

Biegnij i znajdź własną drogę

Daniel Lewczuk Wydawca: Agora SA MOBI + EPUB + PDF (w wersji papierowej 224 strony)

1 rok, 4 pustynie, 4 250-kilometrowe trasy, każda do pokonania w 4 dni. Oszałamiający opis zmiany życia dokonującej się w biegu. Daniel Lewczuk opowiada o swoim ultramaratońskim wyczynie. O motywowaniu siebie do wysiłku. Ale bądźmy spokojni – nie udziela rad, jak stać się supermenem!