Typ publikacji

Polecamy

Wydawca

Cena

Format

Słowa kluczowe

  • trening

Wyniki wyszukiwania: (200)

Widok:
Na stronie:
Słowa kluczowe:
Eprasa

GóryGóry

zobacz pasujące (27)

Opiniotwórczy magazyn o sportach górskich w Polsce. Publikuje wywiady z ludźmi gór i wspinaczami, relacje z najważniejszych polskich i zagranicznych wypraw, inspiracje wyjazdowe, wskazówki i informacje praktyczne. Jego autorami obok dziennikarzy zajmujących się tematyką górską są praktycy: alpiniści i wspinacze, przewodnicy, ratownicy i trenerzy.

Opiniotwórczy magazyn o sportach górskich w Polsce. Publikuje wywiady z ludźmi gór i wspinaczami, relacje z najważniejszych polskich i zagranicznych wypraw, inspiracje wyjazdowe, wskazówki i informacje praktyczne. Jego autorami obok dziennikarzy zajmujących się tematyką górską są praktycy: alpiniści i wspinacze, przewodnicy, ratownicy i trenerzy.

Eprasa

ULTRAULTRA

zobacz pasujące (23)

Pierwsze w Polsce czasopismo poświęcone w 100% biegom ultra. „ULTRA” to dwumiesięcznik tworzony przez pasjonatów dla pasjonatów. Pobiegnij z nami dalej niż 42 km!

Pierwsze w Polsce czasopismo poświęcone w 100% biegom ultra. „ULTRA” to dwumiesięcznik tworzony przez pasjonatów dla pasjonatów. Pobiegnij z nami dalej niż 42 km!

Eprasa

CharakteryCharaktery

zobacz pasujące (71)

Renomowany miesięcznik, którego misją jest popularyzacja wiedzy psychologicznej oraz przybliżenie polskim czytelnikom światowych odkryć i trendów psychologicznych.

Charaktery Wydawca: Charaktery zobacz inne numery MOBI + EPUB + PDF

Renomowany miesięcznik, którego misją jest popularyzacja wiedzy psychologicznej oraz przybliżenie polskim czytelnikom światowych odkryć i trendów psychologicznych.

Eprasa

Poradnik Psychologiczny Ja My OniPoradnik Psychologiczny Ja My Oni

zobacz pasujące (34)

Czasopismo poradnikowe zajmujące się szeroko rozumianą problematyką psychologiczną. Propaguje nowoczesną wiedzę z dziedziny antropologii, socjologii, medycyny, neurologii oraz psychiatrii.

Czasopismo poradnikowe zajmujące się szeroko rozumianą problematyką psychologiczną. Propaguje nowoczesną wiedzę z dziedziny antropologii, socjologii, medycyny, neurologii oraz psychiatrii.

Ebook

Trening uzupełniający dla wspina...Trening uzupełniający dla wspinaczy i nie tylko

Beata Kaczmarek

Gratka dla fanów wspinaczki. Poradnik, jakiego dotąd nie było na rynku wydawniczym. Przygotowany przez największych specjalistów. Łączy doświadczenie Adama Pustelnika, jednego z najlepszych polskich wspinaczy, i wiedzę medyczną Beaty i Łukasza Kaczmarków – oficjalnych opiekunów Kadry Narodowej we Wspinaczce. Zawiera ponad 160 ćwiczeń w 60 gotowych zestawach.

Gratka dla fanów wspinaczki. Poradnik, jakiego dotąd nie było na rynku wydawniczym. Przygotowany przez największych specjalistów. Łączy doświadczenie Adama Pustelnika, jednego z najlepszych polskich wspinaczy, i wiedzę medyczną Beaty i Łukasza Kaczmarków – oficjalnych opiekunów Kadry Narodowej we Wspinaczce. Zawiera ponad 160 ćwiczeń w 60 gotowych zestawach.

Ebook

100 porad GÓR. Tom 1100 porad GÓR. Tom 1

Poradnik rekomendowany przez Komisję Szkolenia Polskiego Związku Alpinizmu. Wiele porad dotyczących wspinaczki skalnej i górskiej zostało napisanych przez długoletnich instruktorów PZA o ogromnym doświadczeniu i cieszących się świetną opinią w środowisku ludzi gór.

Poradnik rekomendowany przez Komisję Szkolenia Polskiego Związku Alpinizmu. Wiele porad dotyczących wspinaczki skalnej i górskiej zostało napisanych przez długoletnich instruktorów PZA o ogromnym doświadczeniu i cieszących się świetną opinią w środowisku ludzi gór.

Ebook

100 porad GÓR. Tom 2100 porad GÓR. Tom 2

W 2. tomie „100 porad GÓR” na blisko 600 stronach znalazło się 50 rozdziałów dotyczących wspinaczki skalnej, hakowej, jaskiniowej, lodowej, bulderingu, alpinizmu, bezpieczeństwa i higieny w górach, skituringu, telemarku, snowboardu, highline, kanioningu, trekingu, fotografii outdoorowej, przygotowania psychologicznego, prawidłowego odżywiania oraz właściwego doboru sprzętu. Podobnie jak w 1. tomie, dopełnieniem porad są wywiady. Tym razem przepytaliśmy Hansjörga Auera, Caroline Ciavaldini, Ikera Pou i Yujiego Hirayamę.

W 2. tomie „100 porad GÓR” na blisko 600 stronach znalazło się 50 rozdziałów dotyczących wspinaczki skalnej, hakowej, jaskiniowej, lodowej, bulderingu, alpinizmu, bezpieczeństwa i higieny w górach, skituringu, telemarku, snowboardu, highline, kanioningu, trekingu, fotografii outdoorowej, przygotowania psychologicznego, prawidłowego odżywiania oraz właściwego doboru sprzętu. Podobnie jak w 1. tomie, dopełnieniem porad są wywiady. Tym razem przepytaliśmy Hansjörga Auera, Caroline Ciavaldini, Ikera Pou i Yujiego Hirayamę.

Ebook

Nieznane Tatry. Przewodnik wysok...Nieznane Tatry. Przewodnik wysokogórski. Tom 2

Leszek Jaćkiewicz

Druga odsłona serii przewodników wysokogórskich Nieznane Tatry to – podobnie jak pierwszy tom – doskonała propozycja zarówno dla turystów, którzy już dobrze zapoznali się z tatrzańskimi szczytami i dolinami, jak i dla tych, którzy dopiero zamierzają odkryć mniej znane zakątki naszych najwyższych gór.

Druga odsłona serii przewodników wysokogórskich Nieznane Tatry to – podobnie jak pierwszy tom – doskonała propozycja zarówno dla turystów, którzy już dobrze zapoznali się z tatrzańskimi szczytami i dolinami, jak i dla tych, którzy dopiero zamierzają odkryć mniej znane zakątki naszych najwyższych gór.

Ebook

Nieznane Tatry. Przewodnik wysok...Nieznane Tatry. Przewodnik wysokogórski. Tom 1

Leszek Jaćkiewicz

Drugie wydanie przewodnika wysokogórskiego „Nieznane Tatry” to doskonała propozycja zarówno dla turystów, którzy już dobrze zapoznali się z tatrzańskimi szczytami i dolinami, jak i dla tych, którzy dopiero zamierzają odkryć mniej znane zakątki naszych najwyższych gór.

Drugie wydanie przewodnika wysokogórskiego „Nieznane Tatry” to doskonała propozycja zarówno dla turystów, którzy już dobrze zapoznali się z tatrzańskimi szczytami i dolinami, jak i dla tych, którzy dopiero zamierzają odkryć mniej znane zakątki naszych najwyższych gór.

Ebook

Nieznane Tatry. Przewodnik wysok...Nieznane Tatry. Przewodnik wysokogórski. Tom 3

Leszek Jaćkiewicz

„Nieznane Tatry […] Tom 3” to kontynuacja dwóch poprzednich części przewodnika wysokogórskiego, które ukazały się w latach 2007 (tom 1) i 2008 (tom 2). Przewodnik przeznaczony jest zarówno dla turystów, którzy już dobrze zapoznali się z tatrzańskimi szczytami i dolinami, jak i dla tych, którzy dopiero zamierzają odkryć mniej znane zakątki naszych najwyższych gór.

„Nieznane Tatry […] Tom 3” to kontynuacja dwóch poprzednich części przewodnika wysokogórskiego, które ukazały się w latach 2007 (tom 1) i 2008 (tom 2). Przewodnik przeznaczony jest zarówno dla turystów, którzy już dobrze zapoznali się z tatrzańskimi szczytami i dolinami, jak i dla tych, którzy dopiero zamierzają odkryć mniej znane zakątki naszych najwyższych gór.

Ebook

Twój supermózgTwój supermózg

Deepak Chopra

Wzmocnij swoje zdrowie i pogodę ducha, podejmując odpowiedni trening. Pomogą Ci w tym charyzmatyczny lekarz i filozof oraz wybitny specjalista z dziedziny budowy i funkcjonowania ludzkiego mózgu.

Wzmocnij swoje zdrowie i pogodę ducha, podejmując odpowiedni trening. Pomogą Ci w tym charyzmatyczny lekarz i filozof oraz wybitny specjalista z dziedziny budowy i funkcjonowania ludzkiego mózgu.

Ebook

Życie jak dobry meczŻycie jak dobry mecz

Włodzimierz Lubański

Najmłodszy debiutant w reprezentacji Polski. Rekordzista w liczbie strzelonych bramek. Wielka legenda. Włodzimierz Lubański w rozmowie z Michałem Olszańskim opowiada o futbolu. O sukcesach, sławie, ciężkiej kontuzji i swoim odrodzeniu. Powróćmy do złotej ery polskiej piłki w opowieści jednego z jej głównych bohaterów!

Najmłodszy debiutant w reprezentacji Polski. Rekordzista w liczbie strzelonych bramek. Wielka legenda. Włodzimierz Lubański w rozmowie z Michałem Olszańskim opowiada o futbolu. O sukcesach, sławie, ciężkiej kontuzji i swoim odrodzeniu. Powróćmy do złotej ery polskiej piłki w opowieści jednego z jej głównych bohaterów!

Ebook

O czym mówię, kiedy mówię o bieg...O czym mówię, kiedy mówię o bieganiu

Haruki Murakami

Rejestr treningów, dziennik intymny, pamiętnik z podróży, zapis wspomnień. Świat Murakamiego oglądany przez soczewkę biegania – zabawny i otrzeźwiający, radosny i filozoficznie zadumany. Odkrywczy – zarówno dla tych, którzy biegają i nie czytają książek, jak i dla tych, którzy czytają i nie biegają.

O czym mówię, kiedy mówię o bieganiu

Pamiętnik

Haruki Murakami Wydawca: Muza MOBI + EPUB (w wersji papierowej 192 strony)

Rejestr treningów, dziennik intymny, pamiętnik z podróży, zapis wspomnień. Świat Murakamiego oglądany przez soczewkę biegania – zabawny i otrzeźwiający, radosny i filozoficznie zadumany. Odkrywczy – zarówno dla tych, którzy biegają i nie czytają książek, jak i dla tych, którzy czytają i nie biegają.

Ebook

Mistrzowskie rozmowyMistrzowskie rozmowy

Nikodem Chinowski

Szesnaście rozmów z uczestnikami i obserwatorami wszystkich MŚ, na których grali biało-czerwoni. Fantastyczny spacer po mundialowych boiskach, szatniach i hotelach, w których przebywały reprezentacje Polski z roczników 1938, 1974, 1978, 1982, 1986, 2002 oraz 2006. Wielka gratka dla fanów futbolu!

Mistrzowskie rozmowy

Biało-czerwoni mundialiści

Nikodem Chinowski Seria: „Ciepło/Zimno” Wydawca: Wydawnictwo Magnus MOBI + EPUB + PDF (w wersji papierowej 350 stron)

Szesnaście rozmów z uczestnikami i obserwatorami wszystkich MŚ, na których grali biało-czerwoni. Fantastyczny spacer po mundialowych boiskach, szatniach i hotelach, w których przebywały reprezentacje Polski z roczników 1938, 1974, 1978, 1982, 1986, 2002 oraz 2006. Wielka gratka dla fanów futbolu!

Ebook

Nie odkładaj życia na późniejNie odkładaj życia na później

Joanna Godecka

Książka adresowana do osób, które odczuwają, że codzienne życie nie daje im satysfakcji, odmierzają czas od poniedziałku do weekendu albo od urlopu do urlopu i trwają w przeświadczeniu, że to, co najlepsze, właśnie się skończyło. Joanna Godecka podpowiada, jak nabyć umiejętność absolutnie bezcenną, która nosi miano: szczęśliwe życie.

Nie odkładaj życia na później Joanna Godecka Wydawca: Muza MOBI + EPUB (w wersji papierowej 224 strony)

Książka adresowana do osób, które odczuwają, że codzienne życie nie daje im satysfakcji, odmierzają czas od poniedziałku do weekendu albo od urlopu do urlopu i trwają w przeświadczeniu, że to, co najlepsze, właśnie się skończyło. Joanna Godecka podpowiada, jak nabyć umiejętność absolutnie bezcenną, która nosi miano: szczęśliwe życie.

Ebook

Najlepsze sportowe historieNajlepsze sportowe historie

Zbiór najlepszych sportowych tekstów, które ukazały się na łamach „Przeglądu Sportowego” w latach 2017–18 w ramach cyklu „PS Reportaż”. Ich autorami są czołowi dziennikarze gazety. Dotykają ważnych problemów, takich jak sport niepełnosprawnych. Docierają do miejsc i zdarzeń, konstruując głęboki i prawdziwy obraz sportu, i co najważniejsze – w ich centrum zawsze jest człowiek: jego sukcesy, porażki, dramaty.

Zbiór najlepszych sportowych tekstów, które ukazały się na łamach „Przeglądu Sportowego” w latach 2017–18 w ramach cyklu „PS Reportaż”. Ich autorami są czołowi dziennikarze gazety. Dotykają ważnych problemów, takich jak sport niepełnosprawnych. Docierają do miejsc i zdarzeń, konstruując głęboki i prawdziwy obraz sportu, i co najważniejsze – w ich centrum zawsze jest człowiek: jego sukcesy, porażki, dramaty.

Minibook

Bliżej zdrowia: Recepta na zdrowieBliżej zdrowia: Recepta na zdrowie

Gdy nam dopisuje, nie przywiązujemy do niego wagi. Gdy zaczyna go brakować, odczuwamy niepokój. Co zatem zrobić, aby cieszyć się nim jak najdłużej? O tym w kolejnym minibooku z serii „Bliżej Siebie”.

Gdy nam dopisuje, nie przywiązujemy do niego wagi. Gdy zaczyna go brakować, odczuwamy niepokój. Co zatem zrobić, aby cieszyć się nim jak najdłużej? O tym w kolejnym minibooku z serii „Bliżej Siebie”.

Ebook

Techniki zapamiętywaniaTechniki zapamiętywania

Bartłomiej Boral

Co zrobić, by nie zapomnieć wiadomości na egzaminie? W jaki sposób utrwalać informacje, którymi chcesz zabłysnąć w pracy? Jakich metod używać, by zawsze pamiętać PIN? Ta książka udzieli ci odpowiedzi!

Co zrobić, by nie zapomnieć wiadomości na egzaminie? W jaki sposób utrwalać informacje, którymi chcesz zabłysnąć w pracy? Jakich metod używać, by zawsze pamiętać PIN? Ta książka udzieli ci odpowiedzi!

Ebook

Wayne Rooney. Moja dekada w Prem...Wayne Rooney. Moja dekada w Premier League

Wayne Rooney

Fenomenalne zwycięstwa, ostra rywalizacja, ale też zabawne wydarzenia zza kulis. Najpiękniejsze lata najlepszej ligi świata opowiedziane przez najbardziej charyzmatycznego angielskiego piłkarza.

Fenomenalne zwycięstwa, ostra rywalizacja, ale też zabawne wydarzenia zza kulis. Najpiękniejsze lata najlepszej ligi świata opowiedziane przez najbardziej charyzmatycznego angielskiego piłkarza.

Ebook

Zmień swoje życie z Ewą ChodakowskąZmień swoje życie z Ewą Chodakowską

Ewa Chodakowska

Pierwsza książka najpopularniejszej polskiej trenerki personalnej, która stworzyła program treningowy, rewolucjonizujący kobiecy fitness w Polsce i szturmem zdobyła rzesze zwolenniczek.

Pierwsza książka najpopularniejszej polskiej trenerki personalnej, która stworzyła program treningowy, rewolucjonizujący kobiecy fitness w Polsce i szturmem zdobyła rzesze zwolenniczek.