Typ publikacji

Wydawca

Cena

Format

Słowa kluczowe

  • trening

Wyniki wyszukiwania: (210)

Widok:
Na stronie:
Słowa kluczowe:
Eprasa

CharakteryCharaktery

zobacz pasujące (75)

Renomowany miesięcznik, którego misją jest popularyzacja wiedzy psychologicznej oraz przybliżenie polskim czytelnikom światowych odkryć i trendów psychologicznych.

Charaktery Wydawca: Charaktery zobacz inne numery MOBI + EPUB + PDF

Renomowany miesięcznik, którego misją jest popularyzacja wiedzy psychologicznej oraz przybliżenie polskim czytelnikom światowych odkryć i trendów psychologicznych.

Eprasa

ULTRAULTRA

zobacz pasujące (25)

Pierwsze w Polsce czasopismo poświęcone w 100% biegom ultra. „ULTRA” to dwumiesięcznik tworzony przez pasjonatów dla pasjonatów. Pobiegnij z nami dalej niż 42 km!

Pierwsze w Polsce czasopismo poświęcone w 100% biegom ultra. „ULTRA” to dwumiesięcznik tworzony przez pasjonatów dla pasjonatów. Pobiegnij z nami dalej niż 42 km!

Eprasa

GóryGóry

zobacz pasujące (31)

Opiniotwórczy magazyn o sportach górskich w Polsce. Publikuje wywiady z ludźmi gór i wspinaczami, relacje z najważniejszych polskich i zagranicznych wypraw, inspiracje wyjazdowe, wskazówki i informacje praktyczne. Jego autorami obok dziennikarzy zajmujących się tematyką górską są praktycy: alpiniści i wspinacze, przewodnicy, ratownicy i trenerzy.

Opiniotwórczy magazyn o sportach górskich w Polsce. Publikuje wywiady z ludźmi gór i wspinaczami, relacje z najważniejszych polskich i zagranicznych wypraw, inspiracje wyjazdowe, wskazówki i informacje praktyczne. Jego autorami obok dziennikarzy zajmujących się tematyką górską są praktycy: alpiniści i wspinacze, przewodnicy, ratownicy i trenerzy.

Eprasa

Poradnik Psychologiczny Ja My OniPoradnik Psychologiczny Ja My Oni

zobacz pasujące (35)

Czasopismo poradnikowe zajmujące się szeroko rozumianą problematyką psychologiczną. Propaguje nowoczesną wiedzę z dziedziny antropologii, socjologii, medycyny, neurologii oraz psychiatrii.

Czasopismo poradnikowe zajmujące się szeroko rozumianą problematyką psychologiczną. Propaguje nowoczesną wiedzę z dziedziny antropologii, socjologii, medycyny, neurologii oraz psychiatrii.

Ebook

Jak oglądać piłkę nożnąJak oglądać piłkę nożną

Ruud Gullit

Tajniki strategii, ustawienia, taktyki, style gry... Wyjątkowa podróż po świecie futbolu ze słynnym Ruudem Gullitem, który wyjaśnia, jak oglądać piłkę nożną. Kurs na najwyższym poziomie, zarówno dla tych, którzy uważają się za ekspertów w tej dziedzinie sportu, jak i dla tych, którzy rozpoczynają swoją przygodę z piłką nożną.

Jak oglądać piłkę nożną Ruud Gullit Wydawca: Sine Qua Non MOBI + EPUB (w wersji papierowej 336 stron)

Tajniki strategii, ustawienia, taktyki, style gry... Wyjątkowa podróż po świecie futbolu ze słynnym Ruudem Gullitem, który wyjaśnia, jak oglądać piłkę nożną. Kurs na najwyższym poziomie, zarówno dla tych, którzy uważają się za ekspertów w tej dziedzinie sportu, jak i dla tych, którzy rozpoczynają swoją przygodę z piłką nożną.

Ebook

Trenuj dla siebieTrenuj dla siebie

Bear Grylls

Masz dość siłowni, chcesz urozmaicić swój trening, zależy Ci na szybkich efektach? Szukasz sposobów na wysportowane ciało? Sięgnij po wskazówki Beara Gryllsa, autora kultowego poradnika survivalowego!

Masz dość siłowni, chcesz urozmaicić swój trening, zależy Ci na szybkich efektach? Szukasz sposobów na wysportowane ciało? Sięgnij po wskazówki Beara Gryllsa, autora kultowego poradnika survivalowego!

Ebook

Spalaj tłuszcz, buduj mięśnieSpalaj tłuszcz, buduj mięśnie

Tom Venuto

Chcesz pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej i wyrzeźbić sylwetkę? Szukasz programu, który nie powstał w oparciu o chwilowe mody? Sięgnij po poradnik weterana branży fitness.

Chcesz pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej i wyrzeźbić sylwetkę? Szukasz programu, który nie powstał w oparciu o chwilowe mody? Sięgnij po poradnik weterana branży fitness.

Ebook

Mimo lękuMimo lęku

Susan Jeffers

Poradnik, który omawia techniki przekształcania lęku, niezdecydowania i złości w siłę, pewność siebie i zaangażowanie. Uczy, jak przełamać negatywne schematy i wprowadzić w życie myślenie pozytywne.

Poradnik, który omawia techniki przekształcania lęku, niezdecydowania i złości w siłę, pewność siebie i zaangażowanie. Uczy, jak przełamać negatywne schematy i wprowadzić w życie myślenie pozytywne.

Ebook

Siła małych celówSiła małych celów

Tom O'Neil

W jednej dziedzinie życia albo w wielu jego sferach utknąłeś w martwym punkcie, ale boisz się zmiany. Zadajesz sobie pytanie: co mogę zrobić, aby odmienić swoje życie? Poznaj zasadę jednego procenta.

W jednej dziedzinie życia albo w wielu jego sferach utknąłeś w martwym punkcie, ale boisz się zmiany. Zadajesz sobie pytanie: co mogę zrobić, aby odmienić swoje życie? Poznaj zasadę jednego procenta.

Ebook

MindwareMindware

Richard E. Nisbett

Rewolucyjna książka, która pokazuje, że kursy akademickie często bywają mniej skuteczne niż kilkunastominutowe szkolenie w analizowaniu codziennych sytuacji. Skorzystajmy z wiedzy światowej sławy psychologa, autora „Inteligencji” i „Geografii myślenia”, i zapoznajmy się z zestawem narzędzi, które pozwolą nam lepiej myśleć i podejmować mądrzejsze decyzje.

Rewolucyjna książka, która pokazuje, że kursy akademickie często bywają mniej skuteczne niż kilkunastominutowe szkolenie w analizowaniu codziennych sytuacji. Skorzystajmy z wiedzy światowej sławy psychologa, autora „Inteligencji” i „Geografii myślenia”, i zapoznajmy się z zestawem narzędzi, które pozwolą nam lepiej myśleć i podejmować mądrzejsze decyzje.

Ebook

Trening uzupełniający dla wspina...Trening uzupełniający dla wspinaczy i nie tylko

Beata Kaczmarek

Gratka dla fanów wspinaczki. Poradnik, jakiego dotąd nie było na rynku wydawniczym. Przygotowany przez największych specjalistów. Łączy doświadczenie Adama Pustelnika, jednego z najlepszych polskich wspinaczy, i wiedzę medyczną Beaty i Łukasza Kaczmarków – oficjalnych opiekunów Kadry Narodowej we Wspinaczce. Zawiera ponad 160 ćwiczeń w 60 gotowych zestawach.

Gratka dla fanów wspinaczki. Poradnik, jakiego dotąd nie było na rynku wydawniczym. Przygotowany przez największych specjalistów. Łączy doświadczenie Adama Pustelnika, jednego z najlepszych polskich wspinaczy, i wiedzę medyczną Beaty i Łukasza Kaczmarków – oficjalnych opiekunów Kadry Narodowej we Wspinaczce. Zawiera ponad 160 ćwiczeń w 60 gotowych zestawach.

Ebook

Wyszłam z niemocy i depresji, Ty...Wyszłam z niemocy i depresji, Ty też możesz

Beata Pawlikowska

Beata Pawlikowska o pokonywaniu własnej słabości. O wydobywaniu się z pułapki rozpaczy i mroku depresji. O wsłuchiwaniu się w swoje potrzeby i powolnym odzyskiwaniu smaku życia.

Beata Pawlikowska o pokonywaniu własnej słabości. O wydobywaniu się z pułapki rozpaczy i mroku depresji. O wsłuchiwaniu się w swoje potrzeby i powolnym odzyskiwaniu smaku życia.

Ebook

Górnik ZabrzeGórnik Zabrze

Paweł Czado

Który piłkarz Górnika Zabrze złamał w czasie sportowej kariery aż dziewięć palców? Po czyim weselu piłkarze wracali do domów w łyżce koparki? Który trener Górnika jako element treningu stosował grę w chowanego? Za co zabrzańscy milicjanci musieli przepraszać piłkarzy? Niesamowita, pełna nieznanych dotąd anegdot opowieść o legendzie polskiego futbolu.

Górnik Zabrze

Opowieść o złotych latach

Paweł Czado Wydawca: Agora SA PDF (w wersji papierowej 440 stron)

Który piłkarz Górnika Zabrze złamał w czasie sportowej kariery aż dziewięć palców? Po czyim weselu piłkarze wracali do domów w łyżce koparki? Który trener Górnika jako element treningu stosował grę w chowanego? Za co zabrzańscy milicjanci musieli przepraszać piłkarzy? Niesamowita, pełna nieznanych dotąd anegdot opowieść o legendzie polskiego futbolu.

Ebook

Rowerem na szczytRowerem na szczyt

Karolina Oponowicz

Książka dla fanów aktywnego stylu życia! Maja Włoszczowska, mistrzyni świata i dwukrotna wicemistrzyni olimpijska w kolarstwie górskim, zabiera nas na przejażdżkę po świecie rowerów i profesjonalnego sportu. A że to prawdziwy „epic ride” – po drodze dzieli się anegdotami z życia i kariery zawodniczej, opowiada o sprzęcie, treningach, diecie i regeneracji, o zwycięstwach i porażkach.

Rowerem na szczyt

Trenuj z Majką

Karolina Oponowicz Wydawca: Agora SA MOBI + EPUB + PDF (w wersji papierowej 304 strony)

Książka dla fanów aktywnego stylu życia! Maja Włoszczowska, mistrzyni świata i dwukrotna wicemistrzyni olimpijska w kolarstwie górskim, zabiera nas na przejażdżkę po świecie rowerów i profesjonalnego sportu. A że to prawdziwy „epic ride” – po drodze dzieli się anegdotami z życia i kariery zawodniczej, opowiada o sprzęcie, treningach, diecie i regeneracji, o zwycięstwach i porażkach.

Ebook

MechanikMechanik

Marc „Elvis” Priestley

Ukryty stetoskop przykładany do maszyny tankującej, wojskowe systemy szyfrowania wprowadzone w obawie przed szpiegami czy kombinezony przygotowane przez Europejską Agencję Kosmiczną… Tam, gdzie o wyniku decydują ułamki sekund, każda nowinka może być na wagę złota! Oto świat Formuły 1, jakiego jeszcze nie znałeś!

Ukryty stetoskop przykładany do maszyny tankującej, wojskowe systemy szyfrowania wprowadzone w obawie przed szpiegami czy kombinezony przygotowane przez Europejską Agencję Kosmiczną… Tam, gdzie o wyniku decydują ułamki sekund, każda nowinka może być na wagę złota! Oto świat Formuły 1, jakiego jeszcze nie znałeś!

Ebook

Nieznane Tatry. Przewodnik wysok...Nieznane Tatry. Przewodnik wysokogórski. Tom 1

Leszek Jaćkiewicz

Drugie wydanie przewodnika wysokogórskiego „Nieznane Tatry” to doskonała propozycja zarówno dla turystów, którzy już dobrze zapoznali się z tatrzańskimi szczytami i dolinami, jak i dla tych, którzy dopiero zamierzają odkryć mniej znane zakątki naszych najwyższych gór.

Drugie wydanie przewodnika wysokogórskiego „Nieznane Tatry” to doskonała propozycja zarówno dla turystów, którzy już dobrze zapoznali się z tatrzańskimi szczytami i dolinami, jak i dla tych, którzy dopiero zamierzają odkryć mniej znane zakątki naszych najwyższych gór.

Ebook

WójtWójt

Przemysław Ofiara

Spowiedź życia jednej z najbarwniejszych postaci polskiej piłki! Opowieść o szalonych przygodach, politycznych intrygach, pięknych kobietach, najlepszych samochodach i markowych alkoholach.

Spowiedź życia jednej z najbarwniejszych postaci polskiej piłki! Opowieść o szalonych przygodach, politycznych intrygach, pięknych kobietach, najlepszych samochodach i markowych alkoholach.

Ebook

50 maratonów w 50 dni50 maratonów w 50 dni

Matt Fitzgerald

Odkryj sekrety nadzwyczajnej wytrzymałości jednego z najsłynniejszych sportowców! Dean Karnazes udziela praktycznych rad i przedstawia plany treningowe dla sportowców na różnym poziomie zaawansowania.

Odkryj sekrety nadzwyczajnej wytrzymałości jednego z najsłynniejszych sportowców! Dean Karnazes udziela praktycznych rad i przedstawia plany treningowe dla sportowców na różnym poziomie zaawansowania.

Ebook

Mindfulness: Jak wytrenować dzik...Mindfulness: Jak wytrenować dzikiego słonia i inne p...

Jan Chozen Bays

Czy jest sposób na to, by życie nie pędziło obok nas? Propozycja ćwiczeń dla tych, którzy cierpią na brak czasu i nadmiar obowiązków. Przepustka do świata, gdzie królują radość i spokój.

Czy jest sposób na to, by życie nie pędziło obok nas? Propozycja ćwiczeń dla tych, którzy cierpią na brak czasu i nadmiar obowiązków. Przepustka do świata, gdzie królują radość i spokój.

Ebook

Siła bez siłkiSiła bez siłki

Joshua Clark

Poradnik, który zdobył uznanie setek tysięcy odbiorców na całym świecie. Prezentuje program dla każdego, kto chce osiągnąć szczytową formę życia, ułożony z technik treningu siłowego komandosów. Składa się z ćwiczeń skuteczniejszych i bezpieczniejszych niż aerobik i podnoszenie ciężarów.

Poradnik, który zdobył uznanie setek tysięcy odbiorców na całym świecie. Prezentuje program dla każdego, kto chce osiągnąć szczytową formę życia, ułożony z technik treningu siłowego komandosów. Składa się z ćwiczeń skuteczniejszych i bezpieczniejszych niż aerobik i podnoszenie ciężarów.