Ebook

Uzdrów sam siebie

Rewelacyjna i rewolucyjna ścieżka wzmocnienia odporności

Wydawca:
Format:
EPUB + PDF + MOBI (w wersji papierowej 344 strony)
39,90 zł
Skonfiguruj szybki zakup Do schowka

Uzdrów sam siebie - Opis

Rewolucyjny plan, który pomoże Ci wzmocnić odporność i cieszyć się doskonałym zdrowiem. Poradnik, dzięki któremu uwierzysz, że masz w sobie moc uzdrawiania!

Medycyna od lat czyni ogromne postępy, jednak odpowiedzialność za Twoje zdrowie spoczywa w Twoich rękach. Jeśli chcesz się cieszyć dobrym samopoczuciem i witalnością, musisz codziennie dokonywać właściwych wyborów. Właśnie Ty, a nie Twój lekarz czy aptekarz. A w dzisiejszych czasach to wyjątkowo ważna sprawa. Zanieczyszczone środowisko, żywność modyfikowana genetycznie, bakterie oporne na niemal wszystkie znane antybiotyki, życie pełne pośpiechu i przyśpieszone tempo starzenia się – wszystko to sprawia, że świat, tak bardzo podporządkowany człowiekowi, stał się miejscem, w którym utrzymanie dobrej formy przez długie lata jest wyzwaniem.
Dzięki tej książce dowiesz się, jak ułożyć swój własny, holistyczny plan zdrowia na całe życie. Zapoznasz się również z wynikami najnowszych badań, które potwierdzają to, co zapewne wiesz od zawsze: że istnieją ścisłe powiązania między ciałem a umysłem, umysłem a genami i umysłem a odpornością. Znajdziesz tu także nowatorski 7-dniowy plan - indywidualną drogę do świetnego zdrowia. Ponadto otrzymasz cenne wskazówki dotyczące najpoważniejszych przyczyn problemów zdrowotnych naszych czasów: przewlekłego stanu zapalnego i ciągłego stresu, a także takich chronicznych zaburzeń, jak nadciśnienie, choroby serca, cukrzyca typu 2. czy choroba Alzheimera. Jeśli chcesz się cieszyć zdrowiem długie lata, musisz poznać sekrety samouzdrawiania!
W książce między innymi:
– potęga uważnej samoświadomości;
– związki między zdrowiem a miłością;
– wskazówki dotyczące diety;
– zestaw zaleceń na kolejne dni tygodnia;
– kilka cennych uwag o chorobie Alzheimera i chorobach nowotworowych.

Uzdrów sam siebie - Informacje szczegółowe

Współtwórca:
Joanna Sugiero (tłumacz)
Miejsce i rok wydania:
Gliwice 2019
Publikacja z kategorii:
Rodzaj publikacji:
Język publikacji:
Tytuł oryginalny:
The Healing Self: A Revolutionary New Plan to Supercharge Your Immune System and Stay Well for Life
Język oryginalny publikacji:
angielski
ISBN:
978-83-283-4453-2
Zabezpieczenie:
znak wodny
Liczba plików do pobrania:
3 (epub, mobi, pdf)
Rozmiar plików do pobrania:
epub 3,59 MB / mobi 8,08 MB / pdf 2,6 MB

Uzdrów sam siebie - Opinie i Komentarze

Podobne publikacje

Ebook

Wzmacnianie organizmuWzmacnianie organizmu

dr Jadwiga Górnicka

Jesień, zima, wiosna to pory roku, podczas których często zapadamy na różne infekcje. Doktor Jadwiga Górnicka radzi, jak wzmocnić organizm i go zahartować, aby żadna pogoda nie była nam straszna.

Jesień, zima, wiosna to pory roku, podczas których często zapadamy na różne infekcje. Doktor Jadwiga Górnicka radzi, jak wzmocnić organizm i go zahartować, aby żadna pogoda nie była nam straszna.

Ebook

Dobre bakterieDobre bakterie

Robynne Chutkan

Zdumiewający poradnik! Znajdziemy w nim praktyczne zalecenia dietetyczne, przestrogi przed obsesją na punkcie czystości oraz wskazania, jak chronić się przed nadmiarem antybiotyków.

Zdumiewający poradnik! Znajdziemy w nim praktyczne zalecenia dietetyczne, przestrogi przed obsesją na punkcie czystości oraz wskazania, jak chronić się przed nadmiarem antybiotyków.

Ebook

Siła zdrowych nawykówSiła zdrowych nawyków

dr Joseph Mercola

Jak dbać o swoje ciało bez wysiłku i wyrzeczeń? Poradnik dr. Josepha Mercoli, jednego z największych znawców medycyny naturalnej, przedstawia 9 prostych kroków do zdrowia i wzmocnienia odporności.

Jak dbać o swoje ciało bez wysiłku i wyrzeczeń? Poradnik dr. Josepha Mercoli, jednego z największych znawców medycyny naturalnej, przedstawia 9 prostych kroków do zdrowia i wzmocnienia odporności.

Ebook

Bóle kręgosłupaBóle kręgosłupa

Katarzyna Sosnowska

Poradnik dla wszystkich, którzy chcą zadbać o swoje zdrowie i jak najlepsze samopoczucie. Znajdziemy w nim mnóstwo informacji na temat kręgosłupa – jego budowy, schorzeń i sposobów leczenia.

Poradnik dla wszystkich, którzy chcą zadbać o swoje zdrowie i jak najlepsze samopoczucie. Znajdziemy w nim mnóstwo informacji na temat kręgosłupa – jego budowy, schorzeń i sposobów leczenia.

Ebook

Twój supermózgTwój supermózg

Deepak Chopra

Wzmocnij swoje zdrowie i pogodę ducha, podejmując odpowiedni trening. Pomogą Ci w tym charyzmatyczny lekarz i filozof oraz wybitny specjalista z dziedziny budowy i funkcjonowania ludzkiego mózgu.

Wzmocnij swoje zdrowie i pogodę ducha, podejmując odpowiedni trening. Pomogą Ci w tym charyzmatyczny lekarz i filozof oraz wybitny specjalista z dziedziny budowy i funkcjonowania ludzkiego mózgu.

Ebook

Odbudowa ciała, ożywianie duszyOdbudowa ciała, ożywianie duszy

Deepak Chopra

Omówienie 10 kroków, które prowadzą do przemiany umysłu i ciała. Poradnik w jasny i przystępny sposób pokazuje, jak zaangażować się w głębszą świadomość i przyjmować każdy dzień jak wielki dar.

Omówienie 10 kroków, które prowadzą do przemiany umysłu i ciała. Poradnik w jasny i przystępny sposób pokazuje, jak zaangażować się w głębszą świadomość i przyjmować każdy dzień jak wielki dar.

Ebook

Wojna światopoglądówWojna światopoglądów

Deepak Chopra

Jak powstał wszechświat, jaka jest jego natura i dokąd zmierza? Jak zaistniało życie na Ziemi, czym jest ewolucja i co oferuje nam genetyka? Jak nauka i religia postrzegają ciało i umysł? Książka, która stanowi próbę udzielenia odpowiedzi na te i inne pytania. „Jedna z najbardziej przekonujących i doniosłych publikacji poświęconych zależnościom między nauką a duchowością we współczesnym świecie” – Ken Wilber

Wojna światopoglądów

Czy naukowcy mają duszę?

Deepak Chopra Wydawca: Editio MOBI + EPUB + PDF (w wersji papierowej 344 strony)

Jak powstał wszechświat, jaka jest jego natura i dokąd zmierza? Jak zaistniało życie na Ziemi, czym jest ewolucja i co oferuje nam genetyka? Jak nauka i religia postrzegają ciało i umysł? Książka, która stanowi próbę udzielenia odpowiedzi na te i inne pytania. „Jedna z najbardziej przekonujących i doniosłych publikacji poświęconych zależnościom między nauką a duchowością we współczesnym świecie” – Ken Wilber

Informacje o formacie
ePUB zabezpieczony znakiem wodnym (bez DRM)

Książki tworzone w tym formacie nie mają podziału na strony. Główną zaletą publikacji ePUB jest automatyczne dopasowanie się do szerokości ekranu urządzenia, na którym są wyświetlane. Dzięki temu przewijamy tekst tylko w górę lub w dół. Format ten sprawdza się w urządzeniach mobilnych, wyposażonych zazwyczaj w niewielki ekran.

Można go przeczytać na:
- e-czytniku,
- tablecie *,
- smartphonie *,
- komputerze **.

* z zainstalowaną aplikacją obsługującą pliki typu ePUB
- dla systemu Android (Publio, Aldiko, Bluefire Reader)
- dla systemu iOS (Publio, iBooks, Stanza, Bluefire Reader)

** z zainstalowanym programem obsługującym pliki typu ePUB (np. Adobe Digital Editions, Calibre)


UWAGA!
Jeżeli książka występuje w formacie Kindle (MOBI) i ePUB, w jednym zakupie otrzymasz obydwa formaty. Wybór formatu następuje na karcie pobierania książki.
Informacje o formacie
PDF zabezpieczony znakiem wodnym (bez DRM)

Format używany do prezentacji książek lub czasopism, które wymagają formatu stronicowanego, ponieważ ich treść nie może dopasować się dowolnie (swobodnie) do szerokości ekranu. Pliki PDF zawierają interaktywne spisy treści, linkujące przypisy i inne rozwiązania stosowane w tekstach elektronicznych. Proporcjonalne rozmieszczenie elementów na stronie sprawdza się w urządzeniach wyposażonych w duże ekrany.

Możesz go przeczytać na dowolnym urządzeniu z zainstalowanym odpowiednim oprogramowaniem (np. Adobe Reader)
Informacje o formacie
MOBI zabezpieczony znakiem wodnym (bez DRM)

Najlepszy format na Kindle!

E-book w formacie MOBIPOCKET można pobrać przede wszystkim na czytnik Kindle.
Czytanie książek w formacie MOBI na innych urządzeniach elektronicznych (np. e-czytnik, tablet, smartphone, komputer) jest możliwe, pod warunkiem że zostaną one wyposażone w odpowiednie oprogramowanie, np. Kindle for PC, MobiPocket Reader.

UWAGA!
Jeżeli książka występuje w formacie Kindle (MOBI) i ePUB, w jednym zakupie otrzymasz obydwa formaty. Wybór formatu następuje na karcie pobierania książki.