Typ publikacji

Wydawca

Cena

Rodzaje publikacji

Format

Wydawnictwo Filo - liczba pozycji (13)

Widok:
Na stronie:
Wydawcy:
Ebook

Bike&CookBike&Cook

Marta Kekusz

Kolarzu, Cyklisto, Rowerzysto! Niezależnie od tego, czy ścigasz się w amatorskich zawodach, czy po prostu lubisz jeździć na rowerze – ta książka jest dla Ciebie. Jeśli chcesz, żeby noga lepiej podawała, a spodenki dobrze leżały, musisz wiedzieć, że kluczem do sukcesu jest paliwo. W pierwszym wydanym w Polsce poradniku kulinarnym dla rowerzystów znajdziesz proste przepisy na pożywne i zdrowe dania, które zapewnią Ci energię i szybkość, nie dodając przy tym zbędnych kilogramów.

Bike&Cook

Kulinarny poradnik rowerzysty

Marta Kekusz Wydawca: Wydawnictwo Filo MOBI + EPUB (w wersji papierowej 288 stron)

Kolarzu, Cyklisto, Rowerzysto! Niezależnie od tego, czy ścigasz się w amatorskich zawodach, czy po prostu lubisz jeździć na rowerze – ta książka jest dla Ciebie. Jeśli chcesz, żeby noga lepiej podawała, a spodenki dobrze leżały, musisz wiedzieć, że kluczem do sukcesu jest paliwo. W pierwszym wydanym w Polsce poradniku kulinarnym dla rowerzystów znajdziesz proste przepisy na pożywne i zdrowe dania, które zapewnią Ci energię i szybkość, nie dodając przy tym zbędnych kilogramów.

Ebook

Zielona ucztaZielona uczta

Nigel Slater

Niezastąpione źródło wiedzy kulinarnej. Książka zawiera ponad 110 prostych i nowoczesnych pomysłów na potrawy z warzyw, owoców, kasz i makaronów. Idealna dla osób, dla których liczy się smak oraz łatwość przygotowania, a także dla tych, którzy chcą jeść mniej mięsa.

Zielona uczta

Wiosna, lato

Nigel Slater Wydawca: Wydawnictwo Filo MOBI + EPUB (w wersji papierowej 336 stron)

Niezastąpione źródło wiedzy kulinarnej. Książka zawiera ponad 110 prostych i nowoczesnych pomysłów na potrawy z warzyw, owoców, kasz i makaronów. Idealna dla osób, dla których liczy się smak oraz łatwość przygotowania, a także dla tych, którzy chcą jeść mniej mięsa.

Ebook

LimassolLimassol

Yishai Sarid

Powieść szpiegowska o patriotyzmie, zdradzie i niemożliwej miłości. Historia czarna jak bezksiężycowa noc nad pustynią Negew. Ponura, lecz fascynująca.

Powieść szpiegowska o patriotyzmie, zdradzie i niemożliwej miłości. Historia czarna jak bezksiężycowa noc nad pustynią Negew. Ponura, lecz fascynująca.

Ebook

ObfitośćObfitość

Yotam Ottolenghi

Zbiór 120 przepisów na wegetariańskie potrawy, łączących intrygujące aromaty i niebanalne smaki. Bestseller „New York Timesa”. Kulinarna książka roku według prestiżowego „Observer Food Monthly”.

Zbiór 120 przepisów na wegetariańskie potrawy, łączących intrygujące aromaty i niebanalne smaki. Bestseller „New York Timesa”. Kulinarna książka roku według prestiżowego „Observer Food Monthly”.

Ebook

Po prostu NigellaPo prostu Nigella

Nigella Lawson

125 przepisów pełnych energii i inspiracji. „Po prostu Nigella” to doskonałe antidotum na życie w biegu: pozwala w spokoju cieszyć się jedzeniem, które koi i poprawia nastrój.

125 przepisów pełnych energii i inspiracji. „Po prostu Nigella” to doskonałe antidotum na życie w biegu: pozwala w spokoju cieszyć się jedzeniem, które koi i poprawia nastrój.

Ebook

OdwiedzinyOdwiedziny

Hila Blum

Wzloty i upadki. Prozaiczna rutyna i głębia duchowa. Codzienność z niespodziewanymi wydarzeniami, naruszającymi jej przewidywalny rytm. Znakomity debiut literacki, napisany kunsztownym, precyzyjnym i naturalnym stylem.

Odwiedziny Hila Blum Seria: „Współczesna Proza Izraelska” Wydawca: Wydawnictwo Filo MOBI + EPUB (w wersji papierowej 472 strony)

Wzloty i upadki. Prozaiczna rutyna i głębia duchowa. Codzienność z niespodziewanymi wydarzeniami, naruszającymi jej przewidywalny rytm. Znakomity debiut literacki, napisany kunsztownym, precyzyjnym i naturalnym stylem.

Ebook

JedzJedz

Nigel Slater

Niezastąpiony zbiór przepisów, z których możemy korzystać na co dzień. 600 pomysłów na codzienne posiłki. Mnóstwo wspaniałych, prostych przepisów w praktycznym e-wydaniu, do którego zawsze można sięgnąć i znaleźć dla siebie coś dobrego. Zwięzły tekst poprzedza krótka lista produktów, a na stronie obok autor zamieszcza dodatkowe propozycje i pomysły.

Jedz

Mała księga szybkich dań

Nigel Slater Wydawca: Wydawnictwo Filo MOBI + EPUB (w wersji papierowej 464 strony)

Niezastąpiony zbiór przepisów, z których możemy korzystać na co dzień. 600 pomysłów na codzienne posiłki. Mnóstwo wspaniałych, prostych przepisów w praktycznym e-wydaniu, do którego zawsze można sięgnąć i znaleźć dla siebie coś dobrego. Zwięzły tekst poprzedza krótka lista produktów, a na stronie obok autor zamieszcza dodatkowe propozycje i pomysły.

Ebook

Jedz i bądź pięknaJedz i bądź piękna

Wendy Rowe

Wendy Rowe, światowej sławy makijażystka i specjalistka od urody, zna skórę dogłębnie. W tej wspaniałej książce pokaże ci, jak zadbać o jej zdrowie i sprawić, by twoja uroda zalśniła pełnym blaskiem.

Jedz i bądź piękna Wendy Rowe Wydawca: Wydawnictwo Filo MOBI + EPUB (w wersji papierowej 256 stron)

Wendy Rowe, światowej sławy makijażystka i specjalistka od urody, zna skórę dogłębnie. W tej wspaniałej książce pokaże ci, jak zadbać o jej zdrowie i sprawić, by twoja uroda zalśniła pełnym blaskiem.

Ebook

Brain Maker: Zdrowa głowaBrain Maker: Zdrowa głowa

Kristin Loberg

Autor hitu „New York Timesa” i amazon.com – „Grain Brain. Zbożowa głowa” – odwołując się do najnowszych badań naukowych, tym razem uświadamia nam, jak jelita wpływają na zdrowie naszego mózgu i jak stymulować ich prawidłową pracę.

Autor hitu „New York Timesa” i amazon.com – „Grain Brain. Zbożowa głowa” – odwołując się do najnowszych badań naukowych, tym razem uświadamia nam, jak jelita wpływają na zdrowie naszego mózgu i jak stymulować ich prawidłową pracę.

Ebook

Uwolnij przestrzeńUwolnij przestrzeń

Regina Wong

Minimalizm pozwala zrezygnować z tego, co nieistotne, oraz pozbyć się bałaganu materialnego i emocjonalnego. Poradnik „Uwolnij przestrzeń” przedstawia gotowe narzędzia, dzięki którym zmienisz swój sposób myślenia. Regina Wong łączy w nim filozofię minimalizmu z praktycznymi wskazówkami, wytyczając drogę do prostszego, lepszego życia.

Uwolnij przestrzeń

Przewodnik minimalisty po dobrym życiu

Regina Wong Wydawca: Wydawnictwo Filo MOBI + EPUB (w wersji papierowej 200 stron)

Minimalizm pozwala zrezygnować z tego, co nieistotne, oraz pozbyć się bałaganu materialnego i emocjonalnego. Poradnik „Uwolnij przestrzeń” przedstawia gotowe narzędzia, dzięki którym zmienisz swój sposób myślenia. Regina Wong łączy w nim filozofię minimalizmu z praktycznymi wskazówkami, wytyczając drogę do prostszego, lepszego życia.

Ebook

Dbaj o siebieDbaj o siebie

Nadia Narain

Poradnik, który przebojem wdarł się na listy bestsellerów – pierwszy nakład wyprzedany zaledwie w tydzień – i zyskał rzeszę miłośników, m.in.: Kate Moss, Jamiego i Jools Oliver, Reese Witherspoon. „Sunday Times” i „Huffington Post” ogłosiły bieżący rok „rokiem dbania o siebie”. To książka, która udowadnia, że jeżeli jesteś najlepszą wersją siebie, możesz dać więcej ludziom i światu.

Dbaj o siebie Nadia Narain Wydawca: Wydawnictwo Filo MOBI + EPUB (w wersji papierowej 272 strony)

Poradnik, który przebojem wdarł się na listy bestsellerów – pierwszy nakład wyprzedany zaledwie w tydzień – i zyskał rzeszę miłośników, m.in.: Kate Moss, Jamiego i Jools Oliver, Reese Witherspoon. „Sunday Times” i „Huffington Post” ogłosiły bieżący rok „rokiem dbania o siebie”. To książka, która udowadnia, że jeżeli jesteś najlepszą wersją siebie, możesz dać więcej ludziom i światu.

Ebook

Run&Cook. Kulinarny poradnik bie...Run&Cook. Kulinarny poradnik biegacza

Jagoda Podkowska

Chcesz wiedzieć, co zjeść na śniadanie mistrza przed startem w zawodach biegowych? Potrzebujesz bomb antyzapalnych, pobudzających metabolizm i działających przeciwbakteryjnie i przeciwwirusowo? A może brakuje Ci przepisów na smaczne i zdrowe izotoniki? Wszystko to znajdziesz w poradniku „Run&Cook” z podaną wartością energetyczną i oznaczeniami: danie wegetariańskie, wegańskie i bezglutenowe. Zatem: READY, STEADY, GO!

Run&Cook. Kulinarny poradnik biegacza Jagoda Podkowska Wydawca: Wydawnictwo Filo MOBI + EPUB (w wersji papierowej 288 stron)

Chcesz wiedzieć, co zjeść na śniadanie mistrza przed startem w zawodach biegowych? Potrzebujesz bomb antyzapalnych, pobudzających metabolizm i działających przeciwbakteryjnie i przeciwwirusowo? A może brakuje Ci przepisów na smaczne i zdrowe izotoniki? Wszystko to znajdziesz w poradniku „Run&Cook” z podaną wartością energetyczną i oznaczeniami: danie wegetariańskie, wegańskie i bezglutenowe. Zatem: READY, STEADY, GO!

Ebook

Rytuały na co dzieńRytuały na co dzień

Nadia Narain

Naucz się doceniać drobiazgi życia codziennego. Nadia i Katia, propagatorki zdrowego trybu życia, od wielu lat pomagają innym, by czuli się wspaniale. Dzieląc się swoimi doświadczeniami, przystępnie radzą, jak praktykować rytuały każdego dnia. Ich poprzednia książka Dbaj o siebie przebojem wdarła się na listy bestsellerów, a wśród jej miłośników są m.in. Kate Mos, Jamie i Jools Oliverowie czy Reese Witherspoon.

Rytuały na co dzień Nadia Narain Wydawca: Wydawnictwo Filo MOBI + EPUB (w wersji papierowej 192 strony)

Naucz się doceniać drobiazgi życia codziennego. Nadia i Katia, propagatorki zdrowego trybu życia, od wielu lat pomagają innym, by czuli się wspaniale. Dzieląc się swoimi doświadczeniami, przystępnie radzą, jak praktykować rytuały każdego dnia. Ich poprzednia książka Dbaj o siebie przebojem wdarła się na listy bestsellerów, a wśród jej miłośników są m.in. Kate Mos, Jamie i Jools Oliverowie czy Reese Witherspoon.