Wyloguj się do życia
Czy jesteś już uzależniony od Facebooka? Jak odróżnić iPoda od iPada? Czy są chwile, kiedy wyłączasz telefon komórkowy? Ile czasu spędzasz przed komputerem? Do czego tak naprawdę służy Ci firmowy tablet? Na jak długo potrafisz się rozłączyć?
E-maile, SMS-y i wiadomości głosowe; zaczepki i tweety; powiadomienia i komentarze; linki, tagi i posty; zdjęcia i filmiki; blogi i vlogi; pliki i foldery; feedy i filtry; tablice i widżety; tagi i chmury; nazwiska użytkowników, hasła i klucze dostępu; wyskakujące okienka i banery; dzwonki i wibracje – życie w cyfrowym świecie bywa męczące...
Tymczasem XXI wiek wcale nie jest pod tym względem wyjątkowy: już Platon udowadniał, że mieszkańcy starożytnej Grecji niepokoili się wpływem najnowszych technologii na ludzki umysł i szukali sposobów, aby uciec od tłumu.
Smartfony, laptopy, tablety służą nam na wiele wspaniałych sposobów. Jednocześnie jednak utrudniają skupienie, efektywną pracę, budowanie relacji z innymi oraz osiągnięcie życiowego spełnienia.
Jak się uwolnić od niszczącego wpływu technologii? Jak nie zwariować w cyfrowym świecie? William Powers proponuje nowy sposób myślenia, codzienną filozofię życia z ekranami. Cyfrowa łączność służy nam najlepiej, gdy jest zrównoważona przez... brak łączności.
Podobne publikacje
Sztuka inteligentnego kłamstwaSztuka inteligentnego kłamstwa
Nie oszukujmy się – ci, którzy kłamią, zachodzą w życiu najdalej. Ale jak „poprawiać prawdę” umiejętnie i z korzyścią dla siebie lub... innych? Tego trzeba się nauczyć.
Sztuka inteligentnego kłamstwa
Ci, którzy kłamią, zachodzą w życiu najdalej
Wydawca: Burda Książki MOBI + EPUBNie oszukujmy się – ci, którzy kłamią, zachodzą w życiu najdalej. Ale jak „poprawiać prawdę” umiejętnie i z korzyścią dla siebie lub... innych? Tego trzeba się nauczyć.
Wszystko o uzależnieniu od gier...Wszystko o uzależnieniu od gier komputerowych
Poradnik, który pomoże rodzicom zdiagnozować uzależnienie ich dzieci od internetu i zapoznać się z podstawowymi informacjami z tego zakresu.
Poradnik, który pomoże rodzicom zdiagnozować uzależnienie ich dzieci od internetu i zapoznać się z podstawowymi informacjami z tego zakresu.
Rak duszyRak duszy
Kompendium wiedzy o uzależnieniach. Książka wyróżniona przez czytelników „Charakterów” Nagrodą Teofrasta.
Kompendium wiedzy o uzależnieniach. Książka wyróżniona przez czytelników „Charakterów” Nagrodą Teofrasta.
Ciemna strona seksuCiemna strona seksu
Michael Douglas, Tiger Woods… Co ich łączy? Sukcesy, sława – nie tylko, obaj są uzależnieni od seksu. Poradnik, który obok informacji o seksoholizmie podaje wiele cennych rad terapeutycznych.
Ciemna strona seksu
Gdy seks staje się nałogiem
Wydawca: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne MOBI + EPUBMichael Douglas, Tiger Woods… Co ich łączy? Sukcesy, sława – nie tylko, obaj są uzależnieni od seksu. Poradnik, który obok informacji o seksoholizmie podaje wiele cennych rad terapeutycznych.
Od nałogu do miłościOd nałogu do miłości
Poradnik współtworzony przez erotomanów. Daje tysiącom ludzi nadzieję na zdrowe i normalne życie. Pomaga znaleźć szczęście w związku z drugim człowiekiem. Jest źródłem bezcennych informacji zarówno dla samych uzależnionych i współuzależnionych, jak i dla terapeutów, psychologów i lekarzy.
Od nałogu do miłości
Jak wyzwolić się od uzależnienia od seksu i odnaleźć prawdziwe uczucie
Wydawca: Media Rodzina PDFPoradnik współtworzony przez erotomanów. Daje tysiącom ludzi nadzieję na zdrowe i normalne życie. Pomaga znaleźć szczęście w związku z drugim człowiekiem. Jest źródłem bezcennych informacji zarówno dla samych uzależnionych i współuzależnionych, jak i dla terapeutów, psychologów i lekarzy.
Emocjonalny detoksEmocjonalny detoks
Odczuwasz wewnętrzny niepokój, nie radzisz sobie z lękiem, który dopada Cię w różnych sytuacjach, nie potrafisz uwolnić się od autodestrukcyjnych nawyków? Doreen Virtue, specjalistka w dziedzinie doradztwa psychologicznego, w swoim poradniku podaje sposoby na odzyskanie równowagi wewnętrznej i odbudowanie poczucia własnej wartości.
Emocjonalny detoks
Jak uwolnić się od negatywnych emocji i odzyskać wewnętrzny blask
Wydawca: Illuminatio MOBI + EPUBOdczuwasz wewnętrzny niepokój, nie radzisz sobie z lękiem, który dopada Cię w różnych sytuacjach, nie potrafisz uwolnić się od autodestrukcyjnych nawyków? Doreen Virtue, specjalistka w dziedzinie doradztwa psychologicznego, w swoim poradniku podaje sposoby na odzyskanie równowagi wewnętrznej i odbudowanie poczucia własnej wartości.
Wojna płciWojna płci
Zwierzęcy instynkt, strategie walki, silne emocje i ekonomia... Zadziwiająca historia toczącej się od zarania dziejów wojny płci, w której wszystkie chwyty są dozwolone.
Zwierzęcy instynkt, strategie walki, silne emocje i ekonomia... Zadziwiająca historia toczącej się od zarania dziejów wojny płci, w której wszystkie chwyty są dozwolone.
InterviewInterview
Książka Holgera Steina to doskonały przewodnik po świecie biznesu. Podpowiada menedżerom, jak prowadzić rozmowy kwalifikacyjne i moderować dyskusję w trakcie spotkań z pracownikami.
Interview
Rozmowa jako narzędzie w relacjach służbowych
Seria: „Training International” Wydawca: BC Edukacja PDFKsiążka Holgera Steina to doskonały przewodnik po świecie biznesu. Podpowiada menedżerom, jak prowadzić rozmowy kwalifikacyjne i moderować dyskusję w trakcie spotkań z pracownikami.
Stosowanie substancji psychoakty...Stosowanie substancji psychoaktywnych przez młodzież...
Podręcznik, dzięki któremu rodzice, wychowawcy i nauczyciele zdobędą wiedzę na temat narkotyków używanych przez dzieci i młodzież.
Stosowanie substancji psychoaktywnych przez młodzież szkół śląsk...
Wydawca: Oficyna Wydawnicza „Impuls” PDFPodręcznik, dzięki któremu rodzice, wychowawcy i nauczyciele zdobędą wiedzę na temat narkotyków używanych przez dzieci i młodzież.