Ebook

Zdrowe przekąski

70 autorskich przepisów

Format:
29,90 zł
Skonfiguruj szybki zakup Do schowka

Zdrowe przekąski - Opis

Bez nich trudno się obejść, ale zazwyczaj brakuje nam czasu, by w porannym pośpiechu je przyrządzić. Jest na to sposób – 70 autorskich przepisów Moniki Mrozowskiej na małe przekąski i niewielkie dania, które z łatwością przygotujesz, by zabrać je do pracy, do szkoły, na piknik lub w podróż.

Zdrowe i smaczne przekąski, które zawsze możesz zabrać ze sobą.
Podobno najbardziej zdradliwy jest wilczy głód, który dopada nas w najmniej spodziewanych momentach. Nie pozwól się zaskoczyć – zawsze miej przy sobie zdrową i sycącą przekąskę. Wytrawną lub słodką. Łatwą do przygotowania.
Zdrowe przekąski to 70 autorskich przepisów Moniki Mrozowskiej na małe przekąski i niewielkie dania, które z łatwością przygotujesz, by zabrać je do pracy, do szkoły, na piknik lub w podróż.

O Autorce:
MONIKA MROZOWSKA – wegetarianka, propagatorka zdrowego, ekologicznego odżywiana. Z pasją angażuje się w akcje prozdrowotne, przede wszystkim związane z edukacją żywieniową. Autorka i współautorka książek kulinarnych, m.in. „Zupy moc”, „Słodkie i zdrowe, czyli desery, które możesz jeść codziennie”, „Ekologiczna, ekonomiczna kuchnia”, „Uczta dla dwojga”, „Uczta dla maluszka”.

Zdrowe przekąski - Informacje szczegółowe

Miejsce i rok wydania:
Rodzaj publikacji:
Język publikacji:
ISBN:
978-83-813-2077-1
Zabezpieczenie:
znak wodny
Liczba plików do pobrania:
2 (epub, mobi)
Rozmiar plików do pobrania:
epub 11,75 MB / mobi 27,44 MB

Zdrowe przekąski - Opinie i Komentarze

Podobne publikacje

Ebook

Zdrowie ze spiżarniZdrowie ze spiżarni

Zbigniew T. Nowak

Smacznie i zdrowo, czyli moda na domowe przetwory! Pierwsza na polskim rynku publikacja poświęcona leczniczym właściwościom przetworów z warzyw, owoców i ziół.

Smacznie i zdrowo, czyli moda na domowe przetwory! Pierwsza na polskim rynku publikacja poświęcona leczniczym właściwościom przetworów z warzyw, owoców i ziół.

Ebook

Zioła i przyprawyZioła i przyprawy

Anna Smaza

Łatwo dostępne, działają na zmysły, poprawiają zdrowie – poradnik Anny Smazy odsłania nieznane walory popularnych ziół i przypraw.

Łatwo dostępne, działają na zmysły, poprawiają zdrowie – poradnik Anny Smazy odsłania nieznane walory popularnych ziół i przypraw.

Ebook

Gotowanie na parzeGotowanie na parze

Monika von Basse

Produkty gotowane na parze zachowują witaminy i składniki mineralne, nie wymagają używania tłuszczu i zachowują naturalny smak oraz aromat – warto przekonać się do zdrowego odżywiania!

Produkty gotowane na parze zachowują witaminy i składniki mineralne, nie wymagają używania tłuszczu i zachowują naturalny smak oraz aromat – warto przekonać się do zdrowego odżywiania!

Ebook

Sałatki dla każdegoSałatki dla każdego

Niskokaloryczne, zdrowe i pożywne – sałatki to prawdziwy skarb dla ludzi dbających o zdrowie i utrzymanie optymalnej wagi! W tej książce znajdziemy przepisy na najpyszniejsze z tych przystawek!

Niskokaloryczne, zdrowe i pożywne – sałatki to prawdziwy skarb dla ludzi dbających o zdrowie i utrzymanie optymalnej wagi! W tej książce znajdziemy przepisy na najpyszniejsze z tych przystawek!

Ebook

Zdrowo, szybko, tanioZdrowo, szybko, tanio

Nie potrzeba dużo czasu ani umiejętności, by przyrządzić zdrowy, pełnowartościowy posiłek. Nie wierzysz? Ta książka Ci to udowodni! To ponad 40 propozycji dań na różne pory dnia i rozmaite okazje!

Nie potrzeba dużo czasu ani umiejętności, by przyrządzić zdrowy, pełnowartościowy posiłek. Nie wierzysz? Ta książka Ci to udowodni! To ponad 40 propozycji dań na różne pory dnia i rozmaite okazje!

Ebook

Święta bez pszenicyŚwięta bez pszenicy

Wanda Gąsiorowska

Kontynuacja bestsellerowej „Kuchni polskiej bez pszenicy” z przepisami na Boże Narodzenie i Wielkanoc. Dzięki tej książce na twoim bezglutenowym stole nie zabraknie żadnej świątecznej potrawy!

Kontynuacja bestsellerowej „Kuchni polskiej bez pszenicy” z przepisami na Boże Narodzenie i Wielkanoc. Dzięki tej książce na twoim bezglutenowym stole nie zabraknie żadnej świątecznej potrawy!

Ebook

ObfitośćObfitość

Yotam Ottolenghi

Zbiór 120 przepisów na wegetariańskie potrawy, łączących intrygujące aromaty i niebanalne smaki. Bestseller „New York Timesa”. Kulinarna książka roku według prestiżowego „Observer Food Monthly”.

Zbiór 120 przepisów na wegetariańskie potrawy, łączących intrygujące aromaty i niebanalne smaki. Bestseller „New York Timesa”. Kulinarna książka roku według prestiżowego „Observer Food Monthly”.

Ebook

Soki i koktajle świataSoki i koktajle świata

Beata Pawlikowska

Ponad 70 różnych soków i koktajli inspirowanych tradycjami egzotycznych krajów. Witaminy w najprostszej i najsmaczniejszej postaci!

Ponad 70 różnych soków i koktajli inspirowanych tradycjami egzotycznych krajów. Witaminy w najprostszej i najsmaczniejszej postaci!

Bez cukru

#kasiuniagotuje

Katarzyna Burzyńska-Sychowicz Wydawca: Edipresse Książki MOBI + EPUB (w wersji papierowej 208 stron)
Ebook

Ekonomiczna, ekologiczna kuchniaEkonomiczna, ekologiczna kuchnia

Monika Mrozowska

W kuchni ekologia może iść w parze z ekonomią i z fantastycznymi smakami. Sięgnij po 65 przepisów na miarę i przekonaj się, że szybki i zdrowy obiad dla całej rodziny można przygotować za kilkanaście złotych.

W kuchni ekologia może iść w parze z ekonomią i z fantastycznymi smakami. Sięgnij po 65 przepisów na miarę i przekonaj się, że szybki i zdrowy obiad dla całej rodziny można przygotować za kilkanaście złotych.

Ebook

Uczta dla dwojgaUczta dla dwojga

Katarzyna Błażejewska-Stuhr

Jak w czasie dziewięciu miesięcy ciąży jeść dla dwojga, a nie za dwoje? W książce znajdziesz mnóstwo informacji o zdrowej diecie przyszłej mamy i rozwijającego się dziecka oraz odpowiednio zbilansowane i smaczne menu.

Jak w czasie dziewięciu miesięcy ciąży jeść dla dwojga, a nie za dwoje? W książce znajdziesz mnóstwo informacji o zdrowej diecie przyszłej mamy i rozwijającego się dziecka oraz odpowiednio zbilansowane i smaczne menu.

Ebook

Uczta dla maluszkaUczta dla maluszka

Katarzyna Błażejewska-Stuhr

Katarzyna Błażejewska-Stuhr i Monika Mrozowska przygotowały prawdziwe kompendium na temat żywienia dzieci. W książce „Uczta dla maluszka” znajdziemy wszystko, co powinniśmy wiedzieć o diecie naszej pociechy, a także odpowiednio zbilansowane i smaczne posiłki dla najmłodszych – od chwili wprowadzenia pierwszych pokarmów do 6. roku życia.

Uczta dla maluszka Katarzyna Błażejewska-Stuhr Wydawca: Wydawnictwo Zwierciadło MOBI + EPUB (w wersji papierowej 240 stron)

Katarzyna Błażejewska-Stuhr i Monika Mrozowska przygotowały prawdziwe kompendium na temat żywienia dzieci. W książce „Uczta dla maluszka” znajdziemy wszystko, co powinniśmy wiedzieć o diecie naszej pociechy, a także odpowiednio zbilansowane i smaczne posiłki dla najmłodszych – od chwili wprowadzenia pierwszych pokarmów do 6. roku życia.

Ebook

Słodkie i zdroweSłodkie i zdrowe

Monika Mrozowska

Uwielbiasz słodycze? Chcesz jeść smakołyki bez wyrzutów sumienia? Zapewniające rozkosz podniebienia przekąski to nie mit. Dowodem na to 60 przepisów na desery, które uszczęśliwią Twoje kubki smakowe.

Uwielbiasz słodycze? Chcesz jeść smakołyki bez wyrzutów sumienia? Zapewniające rozkosz podniebienia przekąski to nie mit. Dowodem na to 60 przepisów na desery, które uszczęśliwią Twoje kubki smakowe.

Ebook

Zupy mocZupy moc

Monika Mrozowska

Siedemdziesiąt sprawdzonych przepisów na pyszne zupy, dzięki którym poczujesz prawdziwą moc ich działania. Od teraz Twoje zupy nie będą tylko smacznym i sycącym posiłkiem – dzięki nim rozgrzejesz się w okresie jesienno-zimowym, wrócisz szybciej do zdrowia w czasie rekonwalescencji, oczyścisz i schłodzisz organizm latem.

Siedemdziesiąt sprawdzonych przepisów na pyszne zupy, dzięki którym poczujesz prawdziwą moc ich działania. Od teraz Twoje zupy nie będą tylko smacznym i sycącym posiłkiem – dzięki nim rozgrzejesz się w okresie jesienno-zimowym, wrócisz szybciej do zdrowia w czasie rekonwalescencji, oczyścisz i schłodzisz organizm latem.

Ebook

Słodko, zdrowo, świątecznieSłodko, zdrowo, świątecznie

Monika Mrozowska

Czy rzeczywiście zdrowe łakocie nie istnieją? Czy delektowanie się ciastami zawsze trzeba okupić ponurymi myślami o nadwadze? Jak w takim razie przygotować menu świąteczne? Monika Mrozowska uchyla przed nami drzwi swej kuchni i udowadnia, że pyszne desery wcale nie muszą być dla nas pokusą.

Czy rzeczywiście zdrowe łakocie nie istnieją? Czy delektowanie się ciastami zawsze trzeba okupić ponurymi myślami o nadwadze? Jak w takim razie przygotować menu świąteczne? Monika Mrozowska uchyla przed nami drzwi swej kuchni i udowadnia, że pyszne desery wcale nie muszą być dla nas pokusą.

Informacje o formacie
ePUB zabezpieczony znakiem wodnym (bez DRM)

Książki tworzone w tym formacie nie mają podziału na strony. Główną zaletą publikacji ePUB jest automatyczne dopasowanie się do szerokości ekranu urządzenia, na którym są wyświetlane. Dzięki temu przewijamy tekst tylko w górę lub w dół. Format ten sprawdza się w urządzeniach mobilnych, wyposażonych zazwyczaj w niewielki ekran.

Można go przeczytać na:
- e-czytniku,
- tablecie *,
- smartphonie *,
- komputerze **.

* z zainstalowaną aplikacją obsługującą pliki typu ePUB
- dla systemu Android (Publio, Aldiko, Bluefire Reader)
- dla systemu iOS (Publio, iBooks, Stanza, Bluefire Reader)

** z zainstalowanym programem obsługującym pliki typu ePUB (np. Adobe Digital Editions, Calibre)


UWAGA!
Jeżeli książka występuje w formacie Kindle (MOBI) i ePUB, w jednym zakupie otrzymasz obydwa formaty. Wybór formatu następuje na karcie pobierania książki.
Informacje o formacie
MOBI zabezpieczony znakiem wodnym (bez DRM)

Najlepszy format na Kindle!

E-book w formacie MOBIPOCKET można pobrać przede wszystkim na czytnik Kindle.
Czytanie książek w formacie MOBI na innych urządzeniach elektronicznych (np. e-czytnik, tablet, smartphone, komputer) jest możliwe, pod warunkiem że zostaną one wyposażone w odpowiednie oprogramowanie, np. Kindle for PC, MobiPocket Reader.

UWAGA!
Jeżeli książka występuje w formacie Kindle (MOBI) i ePUB, w jednym zakupie otrzymasz obydwa formaty. Wybór formatu następuje na karcie pobierania książki.