Typ publikacji

Kategorie

  • Poradniki
  • Zdrowie

Wydawca

Cena

Format

Oferta Publio.pl w kategorii Poradniki - Zdrowie obejmuje 374 ebooki. Nasze bestsellery, najchętniej kupowane ebooki to: Śpij dobrze (Nick Littlehales), Opiekun, Zdrowie, O czym lekarze Ci nie powiedzą, Obsesja piękna (Renee Engeln).
Najnowsze tytuły w kategorii Poradniki - Zdrowie to: Zdrowie, O czym lekarze Ci nie powiedzą, Oddech w związkach (Grzegorz Pawłowski), W zachwycie o odbycie (Jonas Kinge Bergland), Hashimoto (Agata Lewandowska).
W tej kategorii najbardziej popularne ebooki w promocyjnych cenach to: Śpij dobrze (Nick Littlehales), Obsesja piękna (Renee Engeln), Człowiek na ba(k)terie (Margit Kossobudzka), Moje życie z hashimoto i SIBO (Katarzyna Dziurska), Jak nie umrzeć przedwcześnie (Michael H. Greger).
Dla części ebooków przygotowaliśmy darmowy fragment lub plik do pobrania w wygodnym formacie (epub, mobi, pdf).

Ebooki - Zdrowie

Widok:
Na stronie:
Kategorie:
Ebook

Śpij dobrzeŚpij dobrze

Nick Littlehales

Jak programować cykl snu? Czy warto odsypiać w weekendy? Spać razem czy osobno? Nick Littlehales, „guru od snu”, odkrywa metody, które pomogły wysypiać się gwiazdom sportu. Ucz się od najlepszych, żyj szczęśliwie i… śpij dobrze!

Jak programować cykl snu? Czy warto odsypiać w weekendy? Spać razem czy osobno? Nick Littlehales, „guru od snu”, odkrywa metody, które pomogły wysypiać się gwiazdom sportu. Ucz się od najlepszych, żyj szczęśliwie i… śpij dobrze!

Eprasa

OpiekunOpiekun

zobacz pasujące (9)

Magazyn-poradnik skierowany do osób, które na stałe opiekują się swoimi bliskimi – rodzicami w podeszłym wieku, dotkniętym chorobą współmałżonkiem, przyjaciółmi potrzebującymi wsparcia. Przygotowany wraz z fundacją „Razem Zmieniamy Świat”, prowadzącą projekt „Damy Radę”, pomoże w podejmowaniu właściwych decyzji i opiece nad chorym.

Opiekun Wydawca: Agora zobacz inne numery MOBI + EPUB + PDF

Magazyn-poradnik skierowany do osób, które na stałe opiekują się swoimi bliskimi – rodzicami w podeszłym wieku, dotkniętym chorobą współmałżonkiem, przyjaciółmi potrzebującymi wsparcia. Przygotowany wraz z fundacją „Razem Zmieniamy Świat”, prowadzącą projekt „Damy Radę”, pomoże w podejmowaniu właściwych decyzji i opiece nad chorym.

Eprasa

ZdrowieZdrowie

zobacz pasujące (27)

Miesięcznik poradnikowy dla poszukujących informacji o tym, jak poprawić jakość życia, uniknąć chorób, czuć się zdrowo i pięknie. Zachęca do dbania o zdrowie, dobrą kondycję i urodę.

Miesięcznik poradnikowy dla poszukujących informacji o tym, jak poprawić jakość życia, uniknąć chorób, czuć się zdrowo i pięknie. Zachęca do dbania o zdrowie, dobrą kondycję i urodę.

Eprasa

O czym lekarze Ci nie powiedząO czym lekarze Ci nie powiedzą

zobacz pasujące (58)

Magazyn dla wszystkich osób dbających o zdrowie, ze szczególnym uwzględnieniem kobiet. Niezastąpione źródło informacji o zdrowych dietach, kulturze fizycznej, alternatywnych sposobach leczenia.

Magazyn dla wszystkich osób dbających o zdrowie, ze szczególnym uwzględnieniem kobiet. Niezastąpione źródło informacji o zdrowych dietach, kulturze fizycznej, alternatywnych sposobach leczenia.

Ebook

W zachwycie o odbycieW zachwycie o odbycie

Jonas Kinge Bergland

Dowcipnie napisany poradnik, w którym dwaj norwescy lekarze – Kaveh Rashidi i Jonas Kinge Bergland – poruszają temat być może najważniejszej, a z pewnością najbardziej tajemniczej części ludzkiego ciała.

W zachwycie o odbycie Jonas Kinge Bergland Wydawca: Buchmann MOBI + EPUB (w wersji papierowej 224 strony)

Dowcipnie napisany poradnik, w którym dwaj norwescy lekarze – Kaveh Rashidi i Jonas Kinge Bergland – poruszają temat być może najważniejszej, a z pewnością najbardziej tajemniczej części ludzkiego ciała.

Ebook

Dziarski DziadekDziarski Dziadek

Antoni Huczyński

Nie zatrzymasz czasu, ale nawet jako senior możesz cieszyć się dobrym zdrowiem i świetnym samopoczuciem. Antoni Huczyński, znany jako Dziarski Dziadek, pokaże Ci, jak tego dokonać.

Dziarski Dziadek

Mój sposób na długowieczność

Antoni Huczyński Seria: „Biblioteka Gazety Wyborczej” Wydawca: Agora MOBI + EPUB + PDF (w wersji papierowej 114 stron)

Nie zatrzymasz czasu, ale nawet jako senior możesz cieszyć się dobrym zdrowiem i świetnym samopoczuciem. Antoni Huczyński, znany jako Dziarski Dziadek, pokaże Ci, jak tego dokonać.

Ebook

Człowiek na ba(k)terieCzłowiek na ba(k)terie

Margit Kossobudzka

Dieta, porady ekspertów, odkrycia naukowców, tajemnice dobrej odporności, instrukcja zarządzania bakteriami – o roli mieszkających w nas bakterii, opowiadają wybitni specjaliści. Jesteśmy maszynami na bakterie. Nauczmy się czerpać z tego korzyści i cieszyć się energią płynącą z naszych jelit!

Człowiek na ba(k)terie

Jak czerpać energię i zdrowie z jelit

Margit Kossobudzka Wydawca: Agora MOBI + EPUB (w wersji papierowej 240 stron)

Dieta, porady ekspertów, odkrycia naukowców, tajemnice dobrej odporności, instrukcja zarządzania bakteriami – o roli mieszkających w nas bakterii, opowiadają wybitni specjaliści. Jesteśmy maszynami na bakterie. Nauczmy się czerpać z tego korzyści i cieszyć się energią płynącą z naszych jelit!

Ebook

InsulinoopornośćInsulinooporność

Magdalena Makarowska

Kompleksowy poradnik pozwalający przejąć kontrolę nad insulinoopornością i uniknąć jej konsekwencji zdrowotnych. Książka pełna praktycznych zaleceń na temat zmiany trybu życia, diety, ćwiczeń, uzupełniona o przydatne wskazówki psychologiczne.

Kompleksowy poradnik pozwalający przejąć kontrolę nad insulinoopornością i uniknąć jej konsekwencji zdrowotnych. Książka pełna praktycznych zaleceń na temat zmiany trybu życia, diety, ćwiczeń, uzupełniona o przydatne wskazówki psychologiczne.

Ebook

Moje życie z hashimoto i SIBOMoje życie z hashimoto i SIBO

Katarzyna Dziurska

Kasia Dziurska – sportsmenka i trenerka – opowiada o trudnym doświadczeniu utraty kontroli nad własnym ciałem oraz o życiu z chorobą przewlekłą. Radzi, jak zrozumieć swoje ciało i jak pomóc mu powrócić do równowagi.

Moje życie z hashimoto i SIBO Katarzyna Dziurska Wydawca: Burda Książki MOBI + EPUB (w wersji papierowej 240 stron)

Kasia Dziurska – sportsmenka i trenerka – opowiada o trudnym doświadczeniu utraty kontroli nad własnym ciałem oraz o życiu z chorobą przewlekłą. Radzi, jak zrozumieć swoje ciało i jak pomóc mu powrócić do równowagi.

Ebook

Pierwsze kroki do... wyjścia z a...Pierwsze kroki do... wyjścia z alkoholizmu

John McMahon

Najtrudniejszy pierwszy krok… Zwłaszcza ten do wyjścia z alkoholizmu. Z poradnika Johna McMahona dowiesz się, jak wyrwać się z nałogu i cieszyć się zdrowym życiem.

Najtrudniejszy pierwszy krok… Zwłaszcza ten do wyjścia z alkoholizmu. Z poradnika Johna McMahona dowiesz się, jak wyrwać się z nałogu i cieszyć się zdrowym życiem.

Ebook

Jak nie umrzeć przedwcześnieJak nie umrzeć przedwcześnie

Michael H. Greger

Przystępna i aktualna książka napisana przez lekarza, który przekonuje, że możemy ustrzec się wielu poważnych chorób dzięki odpowiedniemu odżywianiu.

Przystępna i aktualna książka napisana przez lekarza, który przekonuje, że możemy ustrzec się wielu poważnych chorób dzięki odpowiedniemu odżywianiu.

Ebook

Dieta w insulinoopornościDieta w insulinooporności

Magdalena Makarowska

Druga książka specjalistki w dziedzinie insulinooporności Dominiki Musiałowskiej napisana we współpracy ze znaną dietetyczką Magdaleną Makarowską. Vademecum, czyli w skrócie wszystko, co powinniśmy wiedzieć na temat insulinooporności. Menu na 4 miesiące z ciekawymi, prostymi i pysznymi przepisami.

Druga książka specjalistki w dziedzinie insulinooporności Dominiki Musiałowskiej napisana we współpracy ze znaną dietetyczką Magdaleną Makarowską. Vademecum, czyli w skrócie wszystko, co powinniśmy wiedzieć na temat insulinooporności. Menu na 4 miesiące z ciekawymi, prostymi i pysznymi przepisami.

Ebook

Mózg odporny na stresMózg odporny na stres

Melanie Greenberg

Poradnik, który podpowiada, jak kontrolować reakcje na stres, tak by nie niszczył naszego życia. Korzystając z omówionych w nim technik i ćwiczeń, nauczymy się radzić sobie zarówno z poważnymi, jak i codziennymi wyzwaniami. Zamiast ulegać emocjom, zadbajmy o nasze zdrowie!

Mózg odporny na stres Melanie Greenberg Seria: „Poradniki Psychologiczne” Wydawca: Dom Wydawniczy REBIS MOBI + EPUB (w wersji papierowej 256 stron)

Poradnik, który podpowiada, jak kontrolować reakcje na stres, tak by nie niszczył naszego życia. Korzystając z omówionych w nim technik i ćwiczeń, nauczymy się radzić sobie zarówno z poważnymi, jak i codziennymi wyzwaniami. Zamiast ulegać emocjom, zadbajmy o nasze zdrowie!

Ebook

Insulinooporność w polskiej kuchniInsulinooporność w polskiej kuchni

Magdalena Makarowska

Koniec z gotowaniem dla każdego innego obiadu! Czas na zdrową alternatywę dla dotychczasowych posiłków, która pomoże wrócić do zdrowia całej twojej rodzinie. Sięgnij po poradnik Magdaleny Makarowskiej i Dominiki Musiałowskiej i przekonaj się, że kuchnia w insulinooporności nie musi być wcale monotonna ani tym bardziej głodówkowa.

Koniec z gotowaniem dla każdego innego obiadu! Czas na zdrową alternatywę dla dotychczasowych posiłków, która pomoże wrócić do zdrowia całej twojej rodzinie. Sięgnij po poradnik Magdaleny Makarowskiej i Dominiki Musiałowskiej i przekonaj się, że kuchnia w insulinooporności nie musi być wcale monotonna ani tym bardziej głodówkowa.

Ebook

Zioła i przyprawyZioła i przyprawy

Anna Smaza

Łatwo dostępne, działają na zmysły, poprawiają zdrowie – poradnik Anny Smazy odsłania nieznane walory popularnych ziół i przypraw.

Łatwo dostępne, działają na zmysły, poprawiają zdrowie – poradnik Anny Smazy odsłania nieznane walory popularnych ziół i przypraw.

Eprasa

Holistic HealthHolistic Health

zobacz pasujące (21)

Czasopismo, które prezentuje osiągnięcia lekarzy praktykujących leczenie holistyczne. Opartą na badaniach naukowych, profesjonalną wiedzę przedstawia w sposób przystępny i atrakcyjny. „Holistic Health” to prawdziwa gratka dla tych, którzy poważnie traktują swoje zdrowie i samopoczucie.

Czasopismo, które prezentuje osiągnięcia lekarzy praktykujących leczenie holistyczne. Opartą na badaniach naukowych, profesjonalną wiedzę przedstawia w sposób przystępny i atrakcyjny. „Holistic Health” to prawdziwa gratka dla tych, którzy poważnie traktują swoje zdrowie i samopoczucie.

Ebook

Jak leczyć reumatoidalne zapalen...Jak leczyć reumatoidalne zapalenie stawów

Jarosław Niebrzydowski

Poradnik, który opisuje aktualnie stosowane metody leczenia oparte na najnowszych wynikach badań naukowych.

Poradnik, który opisuje aktualnie stosowane metody leczenia oparte na najnowszych wynikach badań naukowych.

Zdrowe myśli, zdrowe życie Barbara M. Dura Wydawca: Wydawnictwo Psychoskok MOBI + EPUB + PDF (w wersji papierowej 166 stron)