Typ publikacji

Polecamy

Wydawca

Cena

Format

  • EPUB

Częstotliwość

Słowa kluczowe

  • zdrowie psychiczne

Wyniki wyszukiwania: (298)

Widok:
Na stronie:
Słowa kluczowe:
Formaty:
Ebook

CzującCzując

Agnieszka Jucewicz

Agnieszka Jucewicz – autorka bestsellerów „Żyj wystarczająco dobrze”, „Kochaj wystarczająco dobrze” i „Wybieraj wystarczająco dobrze” – w 17 rozmowach z wybitnymi znawcami ludzkiej psychiki bierze na warsztat uczucia i stany. „Jak dogadać się z emocjami? Jak poznać siebie, a nie żyć na autopilocie? Seria świetnych wywiadów w zbiorze «Czując» podrzuca przydatne sposoby” – Grażyna Plebanek

Agnieszka Jucewicz – autorka bestsellerów „Żyj wystarczająco dobrze”, „Kochaj wystarczająco dobrze” i „Wybieraj wystarczająco dobrze” – w 17 rozmowach z wybitnymi znawcami ludzkiej psychiki bierze na warsztat uczucia i stany. „Jak dogadać się z emocjami? Jak poznać siebie, a nie żyć na autopilocie? Seria świetnych wywiadów w zbiorze «Czując» podrzuca przydatne sposoby” – Grażyna Plebanek

Ebook

NiepewnośćNiepewność

Agnieszka Jucewicz

Książka nie tylko na czas koronawirusa. Kwestie nadziei, tęsknoty, samotności coraz mocniej domagają się odpowiedzi, które pozwolą nam lepiej żyć. A. Jucewicz i T. Kwaśniewski rozmawiają ze znawcami tematu o tym, co się dzieje z naszymi uczuciami, i podpowiadają, jak radzić sobie z emocjonalnymi trudnościami.

Niepewność

Rozmowy o strachu i o nadziei

Agnieszka Jucewicz Wydawca: Agora MOBI + EPUB (w wersji papierowej 304 strony)

Książka nie tylko na czas koronawirusa. Kwestie nadziei, tęsknoty, samotności coraz mocniej domagają się odpowiedzi, które pozwolą nam lepiej żyć. A. Jucewicz i T. Kwaśniewski rozmawiają ze znawcami tematu o tym, co się dzieje z naszymi uczuciami, i podpowiadają, jak radzić sobie z emocjonalnymi trudnościami.

Ebook

Szkoda, że twoi rodzice nie prze...Szkoda, że twoi rodzice nie przeczytali tej książki

Philippa Perry

Książka dla każdego rodzica, który pragnie wychować mądre i szczęśliwe dziecko. Psychoterapeutka Philippa Perry rzuca nowe światło na kwestię wychowywania dzieci. Poradnik „Szkoda, że Twoi rodzice nie przeczytali tej książki…” to bestseller Amazona.

Książka dla każdego rodzica, który pragnie wychować mądre i szczęśliwe dziecko. Psychoterapeutka Philippa Perry rzuca nowe światło na kwestię wychowywania dzieci. Poradnik „Szkoda, że Twoi rodzice nie przeczytali tej książki…” to bestseller Amazona.

Ebook

Jak przestać się baćJak przestać się bać

Ellen Hendriksen

Poradnik z bestsellerowej serii, która wyróżnia się pełnymi uroku okładkami. Adresowany jest do introwertyków i osób nieśmiałych. Dr Ellen Hendriksen – psycholożka kliniczna, która na co dzień pomaga ludziom wyzwolić się z lęku społecznego – korzystając z najnowszej wiedzy i swojego doświadczenia, przedstawia wskazówki, które pozwolą nam odnieść sukces w każdej sytuacji społecznej.

Poradnik z bestsellerowej serii, która wyróżnia się pełnymi uroku okładkami. Adresowany jest do introwertyków i osób nieśmiałych. Dr Ellen Hendriksen – psycholożka kliniczna, która na co dzień pomaga ludziom wyzwolić się z lęku społecznego – korzystając z najnowszej wiedzy i swojego doświadczenia, przedstawia wskazówki, które pozwolą nam odnieść sukces w każdej sytuacji społecznej.

Eprasa

Wysokie Obcasy: PracaWysokie Obcasy: Praca

zobacz pasujące (3)

Pismo, które chce inspirować kobiety i pomagać im w realizacji wyznaczonych celów zawodowych, bez straty dla życia osobistego. Magazyn dostarcza praktycznych informacji o pracy, pasji, życiu zawodowym, psychologii, nauce i technologiach. „Wysokie Obcasy: Praca” to odpowiedź na potrzeby czytelniczek oraz trendy, jakie obecnie wyznacza rynek.

Wysokie Obcasy: Praca Wydawca: Agora zobacz inne numery MOBI + EPUB + PDF

Pismo, które chce inspirować kobiety i pomagać im w realizacji wyznaczonych celów zawodowych, bez straty dla życia osobistego. Magazyn dostarcza praktycznych informacji o pracy, pasji, życiu zawodowym, psychologii, nauce i technologiach. „Wysokie Obcasy: Praca” to odpowiedź na potrzeby czytelniczek oraz trendy, jakie obecnie wyznacza rynek.

Eprasa

Poradnik Psychologiczny Ja My OniPoradnik Psychologiczny Ja My Oni

zobacz pasujące (11)

Czasopismo poradnikowe zajmujące się szeroko rozumianą problematyką psychologiczną. Propaguje nowoczesną wiedzę z dziedziny antropologii, socjologii, medycyny, neurologii oraz psychiatrii.

Czasopismo poradnikowe zajmujące się szeroko rozumianą problematyką psychologiczną. Propaguje nowoczesną wiedzę z dziedziny antropologii, socjologii, medycyny, neurologii oraz psychiatrii.

Ebook

WybórWybór

Edith Eva Eger

Tytuł o niezwykłej wartości! Według The Bookseller – „trudno wyobrazić sobie ważniejszą książkę na czasy, w których żyjemy”, a według Desmonda Tutu, laureata Pokojowej Nagrody Nobla, to „jedna z tych wyjątkowych opowieści o uniwersalnym znaczeniu, które zmieniają człowieka na zawsze”.

Wybór

Przetrwać niewyobrażalne i żyć

Edith Eva Eger Wydawca: Czarna Owca MOBI + EPUB (w wersji papierowej 392 strony)

Tytuł o niezwykłej wartości! Według The Bookseller – „trudno wyobrazić sobie ważniejszą książkę na czasy, w których żyjemy”, a według Desmonda Tutu, laureata Pokojowej Nagrody Nobla, to „jedna z tych wyjątkowych opowieści o uniwersalnym znaczeniu, które zmieniają człowieka na zawsze”.

Ebook

Jak żyć bez lękuJak żyć bez lęku

Tanya J. Peterson

Lęk i niepokój mogą nas osaczać, zniechęcać do działania i ograniczać nasze decyzje. Kiedy natrętne myśli i rozedrgane emocje zyskują nad nami kontrolę, często nie umiemy sobie z nimi poradzić. Książka prezentuje plan, który pomoże nam uwolnić się od pułapki, jaką jest życie w ciągłym napięciu.

Lęk i niepokój mogą nas osaczać, zniechęcać do działania i ograniczać nasze decyzje. Kiedy natrętne myśli i rozedrgane emocje zyskują nad nami kontrolę, często nie umiemy sobie z nimi poradzić. Książka prezentuje plan, który pomoże nam uwolnić się od pułapki, jaką jest życie w ciągłym napięciu.

Ebook

Opcja BOpcja B

Adam Grant

ODPORNOŚĆ PSYCHICZNĄ można ćwiczyć! Poradnik Sheryl Sandberg łączy przeżycia autorki ze wskazówkami doświadczonego lekarza na temat tego, jak znaleźć w sobie siłę w obliczu przeciwności losu. Przytacza historie ludzi, którzy przezwyciężyli życiowe wyzwania. Pokazuje, w jaki sposób pomagać innym w sytuacjach kryzysowych. Podsuwa rady dotyczące tworzenia odpornych psychicznie rodzin, społeczności i miejsc pracy.

ODPORNOŚĆ PSYCHICZNĄ można ćwiczyć! Poradnik Sheryl Sandberg łączy przeżycia autorki ze wskazówkami doświadczonego lekarza na temat tego, jak znaleźć w sobie siłę w obliczu przeciwności losu. Przytacza historie ludzi, którzy przezwyciężyli życiowe wyzwania. Pokazuje, w jaki sposób pomagać innym w sytuacjach kryzysowych. Podsuwa rady dotyczące tworzenia odpornych psychicznie rodzin, społeczności i miejsc pracy.

Ebook

Cud uważnościCud uważności

Thich Nhat Hanh

Poradnik, dzięki któremu nauczymy się panować nad naszym dniem codziennym z wszystkimi jego dużymi i małymi sprawami. Wprowadza w tajniki medytacji prowadzające do samokontroli i spokoju serca.

Cud uważności

Prosty podręcznik medytacji

Thich Nhat Hanh Wydawca: Czarna Owca MOBI + EPUB (w wersji papierowej 160 stron)

Poradnik, dzięki któremu nauczymy się panować nad naszym dniem codziennym z wszystkimi jego dużymi i małymi sprawami. Wprowadza w tajniki medytacji prowadzające do samokontroli i spokoju serca.

Ebook

Joga – sztuka życiaJoga – sztuka życia

Donna Farhi

Poradnik, który przenosi praktykę jogi poza matę – do codziennego życia. Donna Farhi, opierając się na własnym wieloletnim doświadczeniu oraz na pracy z uczniami, w przystępny i wciągający sposób pokazuje jogę jako drogę do głębszej samoświadomości oraz wskazuje pułapki i obietnice poruszania się po tej duchowej praktyce.

Joga – sztuka życia

Spokój i równowaga na co dzień

Donna Farhi Wydawca: Czarna Owca MOBI + EPUB (w wersji papierowej 288 stron)

Poradnik, który przenosi praktykę jogi poza matę – do codziennego życia. Donna Farhi, opierając się na własnym wieloletnim doświadczeniu oraz na pracy z uczniami, w przystępny i wciągający sposób pokazuje jogę jako drogę do głębszej samoświadomości oraz wskazuje pułapki i obietnice poruszania się po tej duchowej praktyce.

Ebook

Zbyt inteligentni, żeby żyć szcz...Zbyt inteligentni, żeby żyć szczęśliwie

Jeanne Siaud-Facchin

Bywasz krytyczny, zdarza ci się coś ostro skomentować? Męczy cię twój własny perfekcjonizm? Masz wielką potrzebą kontrolowania rzeczywistości? Oto poradnik dla ciebie. Kierując się zawartymi w nim wskazówkami, na nowo oswoisz własną osobowość i osiągniesz upragnione poczucie spełnienia.

Bywasz krytyczny, zdarza ci się coś ostro skomentować? Męczy cię twój własny perfekcjonizm? Masz wielką potrzebą kontrolowania rzeczywistości? Oto poradnik dla ciebie. Kierując się zawartymi w nim wskazówkami, na nowo oswoisz własną osobowość i osiągniesz upragnione poczucie spełnienia.

Ebook

Czy chcesz o tym porozmawiać?Czy chcesz o tym porozmawiać?

Lori Gottlieb

Bestseller „New York Timesa”. Przezabawna, prowokująca do myślenia książka. Odsłania kulisy pracy terapeutki, która pomagając pacjentom, jednocześnie szuka odpowiedzi na dręczące ją samą pytania i wątpliwości. „Pełen autentyzmu i naturalności, ujmująco szczery i wciągający pamiętnik psychoterapeutki ukazujący terapię zarówno od strony klinicysty, jak i pacjenta” – NYT

Czy chcesz o tym porozmawiać? Lori Gottlieb Wydawca: Prószyński i S-ka MOBI + EPUB (w wersji papierowej 544 strony)

Bestseller „New York Timesa”. Przezabawna, prowokująca do myślenia książka. Odsłania kulisy pracy terapeutki, która pomagając pacjentom, jednocześnie szuka odpowiedzi na dręczące ją samą pytania i wątpliwości. „Pełen autentyzmu i naturalności, ujmująco szczery i wciągający pamiętnik psychoterapeutki ukazujący terapię zarówno od strony klinicysty, jak i pacjenta” – NYT

Ebook

Poczuj grunt pod nogamiPoczuj grunt pod nogami

Svend Brinkmann

W jaki sposób zatrzymać szaleństwo pop-psychologii? Na początek zwolnij trenera osobistego, przestań wsłuchiwać się w siebie i zacznij tłumić emocje. Svend Brinkmann, profesor psychologii Uniwersytetu w Aalborgu, w błyskotliwy sposób demaskuje mity współczesnej cywilizacji. „Ta książka to znakomita, zabawna, wyzwalająca i efektowna konfrontacja z dominującą kulturą przyspieszenia, w której żyjemy” – „Politiken”

Poczuj grunt pod nogami

Jak uciec z pułapki samorozwoju

Svend Brinkmann Wydawca: Mando MOBI + EPUB (w wersji papierowej 184 strony)

W jaki sposób zatrzymać szaleństwo pop-psychologii? Na początek zwolnij trenera osobistego, przestań wsłuchiwać się w siebie i zacznij tłumić emocje. Svend Brinkmann, profesor psychologii Uniwersytetu w Aalborgu, w błyskotliwy sposób demaskuje mity współczesnej cywilizacji. „Ta książka to znakomita, zabawna, wyzwalająca i efektowna konfrontacja z dominującą kulturą przyspieszenia, w której żyjemy” – „Politiken”

Ebook

Nie tylko mózgNie tylko mózg

Dominika Dudek

Profesor Dominika Dudek łamie panujące tabu – nie obawia się wskazać różnic między umysłami kobiety i mężczyzny, a także spojrzeć na chorobę jako na źródło inspiracji. Odkrywa tajniki pracy lekarza psychiatry, opowiadając o zdumiewających historiach z życia swoich pacjentów. Korzysta z najnowszych odkryć w dziedzinie psychiatrii i przedstawia fakty, które pomagają zrozumieć najbardziej skomplikowaną istotę we wszechświecie – człowieka. O mózgu i umyśle mówi w sposób prosty i pasjonujący.

Nie tylko mózg

Opowieść psychiatry o ludzkim umyśle

Dominika Dudek Wydawca: Mando MOBI + EPUB (w wersji papierowej 224 strony)

Profesor Dominika Dudek łamie panujące tabu – nie obawia się wskazać różnic między umysłami kobiety i mężczyzny, a także spojrzeć na chorobę jako na źródło inspiracji. Odkrywa tajniki pracy lekarza psychiatry, opowiadając o zdumiewających historiach z życia swoich pacjentów. Korzysta z najnowszych odkryć w dziedzinie psychiatrii i przedstawia fakty, które pomagają zrozumieć najbardziej skomplikowaną istotę we wszechświecie – człowieka. O mózgu i umyśle mówi w sposób prosty i pasjonujący.

Ebook

Uleczyć traumęUleczyć traumę

Peter A. Levine

Poradnik, który wyjaśnia, co się dzieje w naszym ciele i w naszej psychice, gdy doznajemy traumy. Pokazuje, jak mądrość ciała pomaga przezwyciężyć traumę i jak znów można się cieszyć pełnią życia.

Poradnik, który wyjaśnia, co się dzieje w naszym ciele i w naszej psychice, gdy doznajemy traumy. Pokazuje, jak mądrość ciała pomaga przezwyciężyć traumę i jak znów można się cieszyć pełnią życia.

Ebook

Kochaj siebie, a nieważne, z kim...Kochaj siebie, a nieważne, z kim się zwiążesz

Eva-Maria Zurhorst

Bestsellerowy poradnik o tym, jak zachować tolerancję i szacunek dla człowieka, z którym dzielimy życie. Obala mity i iluzje na temat związku dwojga osób. Wskazuje przyczyny rozczarowań, złości i frustracji, pojawiających się po pierwszych chwilach szczęścia.

Kochaj siebie, a nieważne, z kim się zwiążesz Eva-Maria Zurhorst Wydawca: Czarna Owca MOBI + EPUB (w wersji papierowej 240 stron)

Bestsellerowy poradnik o tym, jak zachować tolerancję i szacunek dla człowieka, z którym dzielimy życie. Obala mity i iluzje na temat związku dwojga osób. Wskazuje przyczyny rozczarowań, złości i frustracji, pojawiających się po pierwszych chwilach szczęścia.

Ebook

Oświecenie sercaOświecenie serca

Jack Kornfield

Buddyjski poradnik, który jako jeden z niewielu pokazuje, jak wygląda życie już po doświadczeniu ekstazy. Pełen aktywizujących ćwiczeń, technik i medytacji, uczy, jak osiągać spełnienie każdego dnia, nawet podczas wykonywania rutynowych czynności, jak sprzątanie, pranie czy gotowanie.

Buddyjski poradnik, który jako jeden z niewielu pokazuje, jak wygląda życie już po doświadczeniu ekstazy. Pełen aktywizujących ćwiczeń, technik i medytacji, uczy, jak osiągać spełnienie każdego dnia, nawet podczas wykonywania rutynowych czynności, jak sprzątanie, pranie czy gotowanie.