Typ publikacji

Polecamy

Wydawca

Cena

Format

Słowa kluczowe

  • zdrowie psychiczne

Wyniki wyszukiwania: (298)

Widok:
Na stronie:
Słowa kluczowe:
Ebook

Wysoko wrażliwi i miłośćWysoko wrażliwi i miłość

Elaine N. Aron

„Książka Elaine N. Aron przywraca związkom właściwe im oparcie w życiu wewnętrznym oraz honoruje ludzi, których naturalnie życie to pociąga. Ta znakomita i ważna pozycja pomoże wysoko wrażliwym znaleźć wewnętrzny spokój i spełnienie w ich relacjach międzyludzkich” – Robert Johnson, autor „Balancing Heaven and Earth”

„Książka Elaine N. Aron przywraca związkom właściwe im oparcie w życiu wewnętrznym oraz honoruje ludzi, których naturalnie życie to pociąga. Ta znakomita i ważna pozycja pomoże wysoko wrażliwym znaleźć wewnętrzny spokój i spełnienie w ich relacjach międzyludzkich” – Robert Johnson, autor „Balancing Heaven and Earth”

Pieprz uczucia

Jak rozwiązywać nierozwiązywalne problemy

Michael Bennett Wydawca: Sensus MOBI + EPUB + PDF (w wersji papierowej 416 stron)
Ebook

Emocje, relacje, empatia w wieku...Emocje, relacje, empatia w wieku dojrzałym

Jolanta Marchlewska

„Książka zachęca do refleksji nad własnym rozwojem, kształtowaniem umiejętności autentycznego wyrażania siebie w relacjach z innymi oraz słuchaniem innych z uważnością. Zaproponowane ćwiczenia mogą stanowić motywację do zmiany dojrzałego życia” – Beata Bugajska, Uniwersytet Szczeciński, wiceprezes Polskiego Towarzystwa Gerontologicznego

„Książka zachęca do refleksji nad własnym rozwojem, kształtowaniem umiejętności autentycznego wyrażania siebie w relacjach z innymi oraz słuchaniem innych z uważnością. Zaproponowane ćwiczenia mogą stanowić motywację do zmiany dojrzałego życia” – Beata Bugajska, Uniwersytet Szczeciński, wiceprezes Polskiego Towarzystwa Gerontologicznego

Ebook

Wrzuć na luz!Wrzuć na luz!

dr Serge Marquis

Masz w głowie chomika? Ten niewidzialny gryzoń w ułamku sekundy przyciąga całą twoją uwagę i rozpoczyna bieg w kołowrotku, aż ogarnie cię totalny zamęt. To on odpowiada za kłębiące się myśli, które utrudniają ci życie i ograniczają twoją wolność. Nie musisz tego znosić. Serge Marquis przedstawia metodę, dzięki której pozbędziesz się przebrzydłego zwierzaka.

Wrzuć na luz!

Jak poskromić i uspokoić swój umysł

dr Serge Marquis Wydawca: Czarna Owca MOBI + EPUB (w wersji papierowej 160 stron)

Masz w głowie chomika? Ten niewidzialny gryzoń w ułamku sekundy przyciąga całą twoją uwagę i rozpoczyna bieg w kołowrotku, aż ogarnie cię totalny zamęt. To on odpowiada za kłębiące się myśli, które utrudniają ci życie i ograniczają twoją wolność. Nie musisz tego znosić. Serge Marquis przedstawia metodę, dzięki której pozbędziesz się przebrzydłego zwierzaka.

Ebook

Jak zerwać ze swoim smartfonemJak zerwać ze swoim smartfonem

Catherine Price

Poradnik pełen sprawdzonych sposobów i praktycznych wskazówek. Niezbędne źródło informacji dla każdego posiadacza smartfona, które mogą odmienić jego życie.

Jak zerwać ze swoim smartfonem Catherine Price Wydawca: Sonia Draga MOBI + EPUB (w wersji papierowej 194 strony)

Poradnik pełen sprawdzonych sposobów i praktycznych wskazówek. Niezbędne źródło informacji dla każdego posiadacza smartfona, które mogą odmienić jego życie.

Audiobook

Obsesja pięknaObsesja piękna

dr Renee Engeln

Wielokrotnie nagradzana profesor psychologii pokazuje, jak obsesja na punkcie wyglądu i aparycji nabrała cech epidemii, która przeszkadza kobietom podejmować życiowe decyzje, poprowadzić szczęśliwe i wartościowe życie.

Wielokrotnie nagradzana profesor psychologii pokazuje, jak obsesja na punkcie wyglądu i aparycji nabrała cech epidemii, która przeszkadza kobietom podejmować życiowe decyzje, poprowadzić szczęśliwe i wartościowe życie.

Ebook

IntrowertyzmIntrowertyzm

Karin Ackermann-Stoletzky

Poradnik, który podpowiada introwertykom, jak poznać siebie, by w pełni wykorzystać mocne strony swojej osobowości. Zawiera ćwiczenia, które pomogą uświadomić sobie moc cichej siły. Wyjaśnia, na czym polegają różnice między osobowością introwertyczną a ekstrawertyczną, także w kontekście relacji z Bogiem.

Poradnik, który podpowiada introwertykom, jak poznać siebie, by w pełni wykorzystać mocne strony swojej osobowości. Zawiera ćwiczenia, które pomogą uświadomić sobie moc cichej siły. Wyjaśnia, na czym polegają różnice między osobowością introwertyczną a ekstrawertyczną, także w kontekście relacji z Bogiem.

Ebook

Umysł doskonałyUmysł doskonały

Norman E. Rosenthal

Popraw wydajność swojego umysłu, zwiększ jego kreatywność i odporność na stres! Popularna na całym świecie metoda na wydłużenie młodości mózgu jest w zasięgu twojej ręki. Norman E. Rosenthal – znany psychiatra – opisuje, jak pogłębić świadomość i nauczyć się obsługiwać najcenniejszy dar, jaki mamy – nasz umysł doskonały.

Popraw wydajność swojego umysłu, zwiększ jego kreatywność i odporność na stres! Popularna na całym świecie metoda na wydłużenie młodości mózgu jest w zasięgu twojej ręki. Norman E. Rosenthal – znany psychiatra – opisuje, jak pogłębić świadomość i nauczyć się obsługiwać najcenniejszy dar, jaki mamy – nasz umysł doskonały.

Ebook

Masz wszystko, czego potrzebujeszMasz wszystko, czego potrzebujesz

Tara Button

Kupuj mniej, posiadaj więcej. Czy to możliwe? Z tą książką to stanie się łatwe i przyjemne. „Masz wszystko, czego potrzebujesz” to lektura obowiązkowa dla każdego, kto pragnie podejmować przemyślane decyzje dotyczące posiadanych przedmiotów, ograniczyć konsumpcję i otoczyć opieką nasze środowisko. Najwyższa pora postawić na jakość, trwałość i klasykę!

Kupuj mniej, posiadaj więcej. Czy to możliwe? Z tą książką to stanie się łatwe i przyjemne. „Masz wszystko, czego potrzebujesz” to lektura obowiązkowa dla każdego, kto pragnie podejmować przemyślane decyzje dotyczące posiadanych przedmiotów, ograniczyć konsumpcję i otoczyć opieką nasze środowisko. Najwyższa pora postawić na jakość, trwałość i klasykę!

Ebook

13 rzeczy, których nie robią sil...13 rzeczy, których nie robią silne psychicznie kobiety

Amy Morin

„Jeśli chcesz się dowiedzieć, w jaki sposób twoje myśli, emocje i zachowania zmieniają widzenie świata i ludzi, to masz przed sobą najlepszy tekst, jaki ostatnio na ten temat przeczytałam! Nie ma tutaj iluzji sukcesu ani płytkich obietnic czy zaklęć, które miałyby wszystko zmienić. Jest doświadczenie mądrej kobiety i rzeczowe spojrzenie kobiety na kobietę. Widzisz ją codziennie w lustrze i próbujesz krytykować lub kontrolować. Daruj sobie! Po prostu przeczytaj tę książkę, puść do siebie oko i zacznij cieszyć się każdym dniem” – PAULINA SMASZCZ-KURZAJEWSKA

13 rzeczy, których nie robią silne psychicznie kobiety Amy Morin Wydawca: Galaktyka MOBI + EPUB (w wersji papierowej 330 stron)

„Jeśli chcesz się dowiedzieć, w jaki sposób twoje myśli, emocje i zachowania zmieniają widzenie świata i ludzi, to masz przed sobą najlepszy tekst, jaki ostatnio na ten temat przeczytałam! Nie ma tutaj iluzji sukcesu ani płytkich obietnic czy zaklęć, które miałyby wszystko zmienić. Jest doświadczenie mądrej kobiety i rzeczowe spojrzenie kobiety na kobietę. Widzisz ją codziennie w lustrze i próbujesz krytykować lub kontrolować. Daruj sobie! Po prostu przeczytaj tę książkę, puść do siebie oko i zacznij cieszyć się każdym dniem” – PAULINA SMASZCZ-KURZAJEWSKA

Ebook

Pytania płynące z sercaPytania płynące z serca

Osho

Pierwsza z czterech książek z serii „Prawdziwe Życie”. Zawiera przemówienia OSHO z jego pobytu w Stanach Zjednoczonych.Charyzmatyczny mistrz duchowy po raz kolejny wskazuje źródła naszych emocji. Uczy konstruktywnych zachowań. Pomaga odkryć, jaki wpływ na nasze życie wywierają lęk, złość i zazdrość.

Pytania płynące z serca Osho Seria: „Prawdziwe Życie” Wydawca: Czarna Owca MOBI + EPUB (w wersji papierowej 280 stron)

Pierwsza z czterech książek z serii „Prawdziwe Życie”. Zawiera przemówienia OSHO z jego pobytu w Stanach Zjednoczonych.Charyzmatyczny mistrz duchowy po raz kolejny wskazuje źródła naszych emocji. Uczy konstruktywnych zachowań. Pomaga odkryć, jaki wpływ na nasze życie wywierają lęk, złość i zazdrość.

Audiobook

Prosto i uważnie na co dzieńProsto i uważnie na co dzień

Agnieszka Krzyżanowska

Książka dla współczesnego człowieka! O tym, jak ograniczyć to, co zabiera naszą energię i pochłania uwagę, by skupić się na tym, co daje nam najwięcej satysfakcji i radości.

Książka dla współczesnego człowieka! O tym, jak ograniczyć to, co zabiera naszą energię i pochłania uwagę, by skupić się na tym, co daje nam najwięcej satysfakcji i radości.

Ebook

Naturalny rytm dobowyNaturalny rytm dobowy

Suhas Kshirsagar

Jeśli zaczniesz działać w zgodzie z naturalnym rytmem swojego organizmu, zamiast z nim walczyć, możesz stworzyć nowy harmonogram swojego dnia, dzięki któremu zyskasz lepsze zdrowie i odmienisz swoje życie. Już niewielkie zmiany mogą przynieść ogromną różnicę – z łatwością będziesz kontrolować swoją wagę, sen, poziom stresu i wiele innych aspektów życia. Zlikwidujesz stany zapalne i pozbędziesz się toksyn. Od czego zacząć, jak to zrobić i o co w tym wszystkim właściwie chodzi, powie ci doktor Kshirsagar, specjalista medycyny ajurwedyjskiej

Naturalny rytm dobowy Suhas Kshirsagar Wydawca: Laurum MOBI + EPUB (w wersji papierowej 304 strony)

Jeśli zaczniesz działać w zgodzie z naturalnym rytmem swojego organizmu, zamiast z nim walczyć, możesz stworzyć nowy harmonogram swojego dnia, dzięki któremu zyskasz lepsze zdrowie i odmienisz swoje życie. Już niewielkie zmiany mogą przynieść ogromną różnicę – z łatwością będziesz kontrolować swoją wagę, sen, poziom stresu i wiele innych aspektów życia. Zlikwidujesz stany zapalne i pozbędziesz się toksyn. Od czego zacząć, jak to zrobić i o co w tym wszystkim właściwie chodzi, powie ci doktor Kshirsagar, specjalista medycyny ajurwedyjskiej