10 porad na motywację, test diet pudełkowych, propozycje treningu fat burning i najważniejsze informacje o przechowywaniu żywności - to wszystko znajdzie się w specjalnym wydaniu „Avanti Fit&Beauty". Tematem numeru będą biegi ekstremalne, a na okładce pojawią się siostry ADiHD.

Siostry ADiHD - Ilona i Milena Krawczyńskie, założycielki szkoły Fit and Jump prezentują modę sportową oraz opowiadają o tym, dlaczego ćwiczą na trampolinach, skąd pomysł na szkołę i jak się wzajemnie wspierają.

W numerze czytelnicy znajdą również przykłady treningów z rollerem, wybór ubrań i akcesoriów do biegania na jesień, test suchych szamponów, prezentację kosmetyków azjatyckich - hitu ostatnich miesięcy, propozycje zabiegów na modelowanie pośladków oraz przepisy na domowe kiszonki.