Najnowsze wydanie Avanti. Fit & Beauty to 100-stronicowy magazyn dla pasjonatek sportu i zdrowego stylu życia. Podzielony na trzy działy: sportowy, urodowy i zdrowotny. Przykłady treningów sportowych, testy nowych zajęć fitness i najnowszych butów do biegania, wywiady ze sportowcami, porady urodowe dla uprawiających sporty i najnowsze trendy żywieniowe na ten rok.
W numerze :
Wywiad z Miss Polonia – Agata Biernat, pierwszą tak sportową MP. Od szpilek woli buty treningowe, lubi się dobrze zmęczyć, nie boi się siniaków i ciężkiej pracy. A do tego kocha pizzę i makaron.
Bądź silna – sztuki walki dla kobiet. Popularność tego typu sportów ostatnio rośnie. Nic dziwnego poprawiają kondycję, sprawność, wzmacniają i modelują ciało, i uczą obrony przed napastnikiem. Redakcja wybrała 5 sportów, które przetestowała specjalnie dla swoich Czytelniczek.
W tym wydaniu również: jak biegać, żeby schudnąć, treningi z wirtualnymi trenerkami, ćwiczenia z minibands , dobór najlepszego zestawu na basen i rower.
W dziele zdrowy detoks garść informacji na temat diety sokowej oraz przegląd personalnych blenderów do koktajli.
