Szlachetne zdrowie… Doceniajmy je, pamiętając jednocześnie, że zdrowie to nie tylko „brak choroby”, ale także nasz dobrostan emocjonalny, mentalny i duchowy. Autorki stawiają przed nami szereg pytań, na które sami sobie musimy szczerze odpowiedzieć. To pierwszy krok do tego, by uporządkować wszystkie ważne w naszym życiu obszary.
Poradnik Moniki Zubrzyckiej-Nowak i Katarzyny Rybczyńskiej to znakomity materiał do pracy nad samorozwojem oraz nad aspektami psychiki, powodującymi różnego rodzaju dolegliwości fizyczne. To doskonały przewodnik zarówno dla tych wszystkich, którzy samodzielnie pragną zadbać o dobre samopoczucie, jak i dla profesjonalistów – coachów, trenerów oraz psychologów i psychoterapeutów.
