Zobacz inne numery(85)Magazyn dla wszystkich osób dbających o zdrowie, ze szczególnym uwzględnieniem kobiet. Niezastąpione źródło informacji o zdrowych dietach, kulturze fizycznej, alternatywnych sposobach leczenia.Prenumeruj
Książka, która pomoże ci raz na zawsze pozbyć się choroby refluksowej i poczuć się lepiej we własnym ciele. Pomaga zrozumieć, na czym polega istota tej choroby przełyku oraz przedstawia medyczne, alte...
Drugi już tom w serii „Reporterzy «Wyborczej» Polecają” poświęcony kwestiom związanym z naszym zdrowiem. Tym razem teksty koncentrują się wokół tematyki naszej diety oraz chorób wywoływanych przez nad...
Audiobook „Poczuj się lepiej” to rodzaj dietetycznej pierwszej pomocy. Książka Wandy Baltaza pozwoli nam zrozumieć podstawowe zasady zdrowego odżywiania. Znajdziemy w niej poparte naukowymi badaniami ...
Jeśli szukasz sposobu na szybki, zdrowy i skuteczny spadek wagi, poradnik J.J. Smith jest dla ciebie. W ebooku „7-dniowa oczyszczająca dieta octowa” znajdziesz trzy różne plany posiłków do wyboru, lis...
Zobacz inne numery(78)Luksusowy miesięcznik dla młodych kobiet. Międzynarodowy ekspert w dziedzinie mody i urody oraz interaktywny przewodnikiem po nowoczesnym stylu życia.Prenumeruj
Jak uzdrowić duszę i ciało? Jak nauczyć się żyć z Hashimoto? Beata Abramczyk wyjaśnia mechanizmy działania tej choroby. Podpowiada, jakie warto wykonać badania, żeby ją dobrze zdiagnozować, na co zwró...
Blisko 100 pysznych, zdrowych i energetycznych soków i koktajli, które codziennie „dają kopa”, poprawiają humor i wzbogacają posiłki. Przepisy podzielone są na pory roku i cele, by przez 12 miesięcy c...
Drugi już poradnik, który zdradza tajemnicę wielkiego sukcesu Karoliny Szostak. Przepisy, ćwiczenia, motywacje, rady i ostrzeżenia – czy trzeba czegoś więcej, by przeżyć radość ze spektakularnej przemiany?
Poradnik, który zdradza tajemnicę metamorfozy Karoliny Szostak. Przepisy, ćwiczenia, motywacje, rady i ostrzeżenia – czy trzeba czegoś więcej, by przeżyć radość z wielkiej przemiany?
Jak nauczyć się żyć z Hashimoto? Beata Abramczyk wyjaśnia mechanizmy działania tej choroby. Podpowiada, na co zwrócić uwagę, by pomóc organizmowi w walce o zdrowie, oraz jak się odżywiać i dbać o sieb...
Kolejna porcja przepisów na śniadania, obiady i przekąski na bazie naturalnych, ogólnodostępnych produktów roślinnych – dodatkowo bez glutenu, nabiału i cukru. Sięgnij po nie koniecznie, przecież zdro...
Zbiór przepisów na śniadania, obiady i przekąski na bazie naturalnych, ogólnodostępnych produktów roślinnych – dodatkowo bez glutenu, nabiału i cukru. Sięgnij po nie koniecznie, przecież zdrowie zaczy...
Kiedy zaczynasz świadome odżywianie, natrafiasz na szereg wyzwań. Skąd wziąć wysokiej jakości produkty? Co tak naprawdę jeść? Jak gotować? A finalnie – jak na to wszystko znaleźć czas? Na wszystkie te...
Ebook, który łączy w innowacyjny sposób najnowsze badania naukowe z naturalnymi metodami leczenia. „Wielkie kłamstwa o tłuszczu” to przełomowy bestseller nr 1 „Der Spiegel” autorstwa Anne Fleck, niemi...
Zobacz inne numery(34)Czasopismo, które prezentuje osiągnięcia lekarzy praktykujących leczenie holistyczne. Opartą na badaniach naukowych, profesjonalną wiedzę przedstawia w sposób przystępny i atrakcyjny. „Holistic Health...Prenumeruj
„Ebook, który przyda się każdej osobie na diecie bezglutenowej. Zebrano tu nie tylko wiedzę o samej celiakii i wymogach diety, lecz także m.in. na temat radzenia sobie ze stresem czy mikrobioty jelito...
Chcesz ograniczyć gluten, mięso, nabiał lub cukier? Wydaje ci się, że bez nich twoje dania nie będą równie smaczne, a posiłki staną się mało różnorodne? Przygotowanie bezglutenowych pierogów, klusek c...
