Stoicyzm nie objaśnia świata ani ludzkiej natury. Zamiast tego pomaga w radzeniu sobie z codziennymi trudami życia. Dzięki temu stał się nie tyle zbiorem mądrości, ile raczej ponadczasowym zestawem praktycznych ćwiczeń, recept na redukowanie strachu, pokonywanie destrukcyjnych, wyniszczających myśli i opieranie się pokusom.
Stoicyzm wielokrotnie udowadniał swoją przydatność w ciężkich chwilach – i tak jest po dziś dzień. Musi jednak być studiowany i praktykowany. Nikt nie nauczył się stoicyzmu po jednokrotnym przeczytaniu czegokolwiek: praktykować trzeba codziennie.
Oto nieoceniona pomoc na Twojej ścieżce rozwoju, doskonalenia się w logicznym myśleniu i poszerzania wiedzy – drugie, znacznie uzupełnione wydanie dziennika, który ma Ci posłużyć jako inspiracja do własnej refleksji i praktyki.
W książce „Dziennik stoika” (audiobook w formacie mp3) przedstawiono 52 stoickie dyscypliny, po jednej na każdy tydzień, aby ułatwić Ci skupienie uwagi na przypisanej mu praktyce.
Na każdy dzień w roku zaproponowano pytanie, dzięki któremu łatwiej przygotujesz się do dnia (rano) lub dokonasz jego przeglądu (wieczorem). Dzięki temu Twoje codzienne wzloty i upadki nabiorą nieco innego znaczenia.
Przekonasz się, jak skuteczna jest droga stoicyzmu i jak bardzo pomaga nastawienie na systematyczne ulepszanie swoich działań w życiu.
Wystarczy codzienna refleksja, praktyka i ćwiczenie!
„Dziennik stoika” (audiobook w formacie mp3) jest:
• zbiorem myśli wszystkich wielkich stoików;
• inspiracją do codziennych medytacji;
• nieocenioną pomocą w praktykowaniu stoicyzmu;
• przydatnym przewodnikiem towarzyszącym Ci w codziennych zmaganiach.
Stoicyzm: Twoje praktyki na każdy dzień w roku!
