Besteseller „New York Timesa”. „W trakcie lektury przechodziłem od współczucia, przez podziw i irytację, aż do żalu nad losem Davida Gogginsa. Jednak za każdym razem, gdy odkładałem tę książkę, miałem...
„Jeśli wasze dzieci kochają sport, musicie koniecznie sięgnąć po tę książkę. Dowiecie się z niej, dlaczego warto dbać o prawidłowy sposób odżywiania młodych piłkarzy, pływaków czy tenisistów i co powi...
„Niezwykle fachowa wiedza, przekazana przystępnym językiem. Autorzy tłumaczą podstawowe reakcje zachodzące w naszych organizmach i obalają mity dotyczące żywienia nie tylko sportowców. Z przyjemnością...
Zbuduj szczęśliwsze, zdrowsze relacje dzięki zastosowaniu trzech łatwych kroków i zastąp dotychczasowe negatywne emocje i toksyczne wzorce miłością, przebaczeniem, współczuciem i radością. Książka Lea...
„Ebook «Karma» to książka pełna życzliwości i afirmacji życia. Jest lekturą obowiązkową dla każdego, kto czuje, że utknął w miejscu i stracił nadzieję. Sadhguru przypomina nam, że posiadamy nieogranic...
Thich Nhat Hanh, znany na całym świecie mnich zen, autor i mistrz medytacji, w ebooku „Jesteś tutaj” wyjaśnia istotę buddyjskiej myśli i praktyki, podkreślając przy tym moc uważności w przekształcaniu...
„Boleśnie szczera relacja z dzieciństwa, dojrzewania i dorosłości kobiety o wrodzonej nienormatywnej wrażliwości, poszerzonej świadomości i wizji rzeczywistości. Françoise Rambaud zdołała się obronić ...
Swoista instrukcja, która uczy posługiwania się szczególnym systemem – poznawania, kontrolowania i kształtowania go według własnych potrzeb i ambicji. Kiedy już opanujesz tę umiejętność, nie będzie ta...
Monograficzne opracowanie historii Sonderkommando w KL Auschwitz. Ta tzw. grupa specjalna więźniów, składająca się głównie z deportowanych do obozu Żydów, zmuszana była przez Niemców do spalania zwłok...
„Auschwitz. Monografia człowieka” to pozycja wyjątkowa. Jest to pierwsza – na skalę światową – tak dogłębna próba wczytania się w emocje ludzkie wewnątrz obozu. To lektura obowiązkowa dla tych, którzy...
„Życie jest ciągiem pytań, na które nieustannie poszukujemy odpowiedzi. Aby nam pomóc, Andrea Colamedici i Maura Gancitano zabierają nas w mentalną podróż, prowadzą po nieznanych dotąd ścieżkach, a mi...
„Tym, co odróżnia mistrzów od przeciętnych ludzi, jest właśnie mentalność. Nie warunki fizyczne, predyspozycje czy talent – one są tylko punktem wyjścia. Różnicę stanowi to, co mamy pomiędzy uszami. D...
Książka fascynująca – po części popularnonaukowa, po części wciągająca opowieść o przesuwaniu granic ludzkich możliwości. Przedstawia relacje ze spotkań z osobami, które brały udział w szkoleniu prowa...
„Minimalizm postrzegałam najpierw jako modę, a później jako niewygodną szufladkę. Nie lubię tego typu ograniczeń. Czuję się maksymalistką uczuć, przeżyć i emocji, doświadczeń, wiedzy, wrażeń i zachwyt...
Jesteś biegaczem, kolarzem, pływakiem, narciarzem biegowym lub innym sportowcem pragnącym zwiększyć swoją wytrzymałość? Jeżeli tak, to Trening wytrzymałościowy jest właśnie dla ciebie.
„Ta książka zapiera dech w piersiach! Patrick McKeown udowadnia, że świadoma praca nad oddychaniem – procesem, o którym na co dzień nie myślimy – może przynieść niesamowite efekty. Dzięki jego metodzi...
„Oddech jest wypadkową naszego stylu życia. Ciągły pęd, rosnący stres, przetworzona żywność, mniej aktywności fizycznej, zanieczyszczone powietrze. Wszystko to oddziałuje każdego dnia na nasz organizm...
„W tej doskonale napisanej książce Patricia McConnell oddaje do dyspozycji czytelnika szereg nowych technik, pozwalających nie tylko na lepsze porozumiewanie się z psem, ale i na jego lepsze zrozumien...
Niezastąpiona książka dla psiarzy. Jej autorka z talentem łączy najnowsze odkrycia naukowe z osobistymi doświadczeniami, po to, aby jak najlepiej opisać życie emocjonalne psów. „Byłam przekonana, że w...