Ebook „Happy detoks” jest przewodnikiem dla tych osób, które zamiast stosowania „diety cud”, chcą się nauczyć holistycznego podejścia do zdrowego życia i żywienia. Znajduje się w niej m.in.:
• 50 zaskakująco prostych przepisów na potrawy z powszechnie dostępnych produktów,
• opis żywności, która leczy i odwraca procesy starzenia,
• proste ćwiczenia, techniki oddechowe i medytacje,
• odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania w procesie oczyszczania
oraz
• informacje, jak zachować dobrą formę i odporność po detoksie.

Ebook „Happy detoks” – rekomendacje:
„Zgodnie z mądrością ajurwedy składniki z pożywienia wchłoną się i wzmocnią nasz organizm tylko wtedy, gdy przedtem go oczyścimy. Dlatego tak ważny jest detoks. Kasia Bem krok po kroku tłumaczy i pokazuje jak mądrze i zdrowo go przeprowadzić. Świetna lektura na wiosnę!” – Dorota Mirska, redaktor naczelna portalu naturalnieozdrowiu.pl

Ebook „Happy detoks” – o autorce:
Kasia Bem >> – nauczycielka jogi i medytacji. Posiada zaszczytny tytuł „Master of Yoga”. Autorka bestsellerowych książek • Happy life. Sztuka Odpuszczania, • Happy uroda oraz serii DVD • Happy joga. Od lat prowadzi warsztaty i wyjazdy z jogą, pisze o harmonijnym życiu w równowadze, szkoli pracowników firm, występuje na imprezach rozwojowych i w mediach jako ekspert.

„Happy detoks” – jak czytać ebook?
Ebook przeczytasz wygodnie w aplikacji mobilnej Publio na swoim smartfonie lub tablecie.
Masz czytnik ebooków (Kindle, PockeBook, inkBook itp.)?
Pobierz plik elektroniczny epub lub kindle mobi i czytaj tak, jak lubisz.
Przed zakupem możesz zapoznać się z darmowym fragmentem książki.