Autor audiobooka „Hormonalna rewolucja”dowodzi między innymi, że:
• zrównoważenie dopaminy pomaga zwiększyć motywację,
• wyregulowanie poziomu oksytocyny pozwala poczuć większą więź ze światem i ludźmi,
• dobrze jest zadbać o odpowiedni poziom serotoniny, która służy za podstawę długotrwałego szczęścia i harmonii,
• kortyzol w małych dawkach może pomóc wyjść ze strefy komfortu,
• da się pobudzić wytwarzanie endorfin przez śmiech i ćwiczenia,
• warto wyregulować poziom testosteronu, aby zwiększyć pewność siebie przed ważnym spotkaniem.

Audiobook „Hormonalna rewolucja” to „praktyczny podręcznik wpływania na ludzkie szczęście za pomocą własnej biologii... Nie ma niczego lepszego!”
– THOMAS ERIKSON, autor bestsellera „Otoczeni przez idiotów”

(Opis pochodzi od wydawcy).

„Hormonalna rewolucja” – jak słuchać audiobook?
Audiobook (mp3) przesłuchasz wygodnie w aplikacji mobilnej Publio na swoim smartfonie lub tablecie. Pliki pobierzesz także na komputer.
Przed zakupem możesz odsłuchać lub pobrać darmowy fragment audiobooka.
Wolisz czytać?
W Publio.pl książka dostępna jest także w formacie epub, kindle mobi jako „Hormonalna rewolucja” ebook.