- O co chodzi z tym glutenem?
- Czy picie wody naprawdę odchudza?
- Dlaczego popularna dieta głodówkowa może zakończyć się w szpitalu?

O poradniku „Jedz mądrze” [audiobook do pobrania w formacie mp3]:

Katarzyna Świątkowska, lekarka i autorka popularnego bloga „Mity kontra fakty”, w błyskotliwej rozmowie z dziennikarką, Magdą Omilianowicz rozprawia się ze wszystkimi mitami, które narosły wokół tematu odchudzania. Na warsztat biorą najbardziej popularne diety, powszechne przekonania i dietetyczne trendy i analizują je z medycznego i naukowego punktu widzenia.

„Jedz mądrze. Fakty i mity o zdrowym odżywianiu” (audiobook w formacie mp3) to fascynująca rozmowa, z której jednoznacznie wynika, że sposób na odchudzanie jest jeden. Jedz mniej, ruszaj się więcej. I to by było tyle w temacie.

Audiobook w formacie MP3 – przesłuchasz go wygodnie w aplikacji mobilnej Publio lub na dowolnym urządzeniu typu tablet, smartphone, komputer.