Książka specjalistki w dziedzinie insulinooporności Dominiki Musiałowskiej napisana we współpracy ze znaną dietetyczką Magdaleną Makarowską. Vademecum, czyli w skrócie wszystko, co powinniśmy wiedzieć...
„«Dieta w migrenie» pozwala spojrzeć na ból głowy z nowej holistycznej perspektywy. Dbanie o zdrowie nie wymaga rewolucji: ten poradnik pokazuje, jak niewiele trzeba, by dać sobie szansę na lepsze sam...
Philipp Dettmer, założyciel najpopularniejszego kanału naukowego na You Tube – Kurzgesagt, zabiera nas w podróż przez złożone umocnienia ludzkiego ciała. „Dzięki wspaniałym analogiom i genialnemu tale...
Atakuje nagle i paraliżuje. Należy do najbardziej powszechnych i wycieńczających chorób na świecie. Dr Kate Munro, opierając się na wiedzy medycznej, osobistych doświadczeniach choroby oraz na histori...
Autorzy bestsellerów – Anna Augustyn-Protas oraz Tadeusz Oleszczuk – mierzą się z jednym z ostatnich tabu w naszej kulturze i obalają związane z nim mity. Klimakterium jest wąską kładką, na którą w po...
Philipp Dettmer, założyciel najpopularniejszego kanału naukowego na You Tube – Kurzgesagt, zabiera nas w podróż przez złożone umocnienia ludzkiego ciała. „Dzięki wspaniałym analogiom i genialnemu tale...
Poradnik z przepisami, które pozwolą wszystkim zabieganym insulinoopornym cieszyć się przygotowanymi samodzielnie, pełnowartościowymi posiłkami. Obok niektórych produktów znajdziemy w ebooku propozycj...
Lubisz tradycyjne, domowe jedzenie, ale wiesz, że znajduje się ono na czarnej liście? Katujesz siebie i innych wymyślnymi, niskokalorycznymi potrawami, choć marzysz już tylko o tym, żeby wrócić do dot...
Masz kiepski nastrój, czujesz się fatalnie w swoim ciele, jesteś ciągle zestresowana i bez przerwy słyszysz, że to normalne, bo przecież jesteś kobietą? Weź sprawy w swoje ręce!
Drugi już tom w serii „Reporterzy «Wyborczej» Polecają” poświęcony kwestiom związanym z naszym zdrowiem. Tym razem teksty koncentrują się wokół tematyki naszej diety oraz chorób wywoływanych przez nad...
„Ebook, który przyda się każdej osobie na diecie bezglutenowej. Zebrano tu nie tylko wiedzę o samej celiakii i wymogach diety, lecz także m.in. na temat radzenia sobie ze stresem czy mikrobioty jelito...
Poradnik ma pomóc wszystkim zapracowanym, zmęczonym czy zwyczajnie nielubiącym gotować osobom błyskawicznie przyrządzać potrawy zgodne z zasadami żywienia insulinoopornych. W ebooku znajdziemy jadłosp...
Ebook „Uspokój swoje hormony” to poradnik dla kobiet w każdym wieku, które mają problemy z wagą, płodnością, infekcjami intymnymi, a przede wszystkim – z emocjami i samopoczuciem.
Fascynująca opowieść lekarza o eksploracji świata szamanizmu, ayahuasce i doświadczeniach duchowych oraz o ich wpływie na zdrowie fizyczne i psychiczne. Wyruszmy w podróż z doktorem Tafurem przez amaz...
