Poradnik ten jest skierowany do osób z nadwagą, a przede wszystkim z problemem cukrzycowym. Zarówno insulinooporność, czyli stan o krok przed cukrzycą typu II, jak i pełnoobjawowa choroba wymagają mąd...
Poradnik z przepisami, które pozwolą wszystkim zabieganym insulinoopornym cieszyć się przygotowanymi samodzielnie, pełnowartościowymi posiłkami. Obok niektórych produktów znajdziemy w ebooku propozycj...
Lubisz tradycyjne, domowe jedzenie, ale wiesz, że znajduje się ono na czarnej liście? Katujesz siebie i innych wymyślnymi, niskokalorycznymi potrawami, choć marzysz już tylko o tym, żeby wrócić do dot...
Poradnik ma pomóc wszystkim zapracowanym, zmęczonym czy zwyczajnie nielubiącym gotować osobom błyskawicznie przyrządzać potrawy zgodne z zasadami żywienia insulinoopornych. W ebooku znajdziemy jadłosp...
Magdalena Makarowska i Dominika Musiałowska – specjalistki od insulinooporności i zdrowego odżywania – powracają z kolejną książką, która pomoże nam zadbać o zdrowie w okresie jesienno-zimowym. W pora...
Zdrowo, pysznie, szybko i bez bałaganu? Prawidłowe odżywianie z zachowaniem zasad diety dla insulinoopornych może być banalnie proste. Zwłaszcza gdy z pomocą przychodzą dietetyczka Magdalena Makarowsk...
Czy święta i inne uroczyste okazje muszą być związane z objadaniem się, złym samopoczuciem, dodatkowymi kilogramami i wyrzutami sumienia? W końcu nawet dla zupełnie zdrowych ludzi świąteczny czas bywa...
Jeśli jesteś jedną z tych osób, którym zależy na ograniczeniu mięsa, ale nie chcesz go eliminować całkowicie – „Dieta flexi…” jest dla ciebie! Dzięki tej książce przekonasz się, że można zacząć żyć in...
Bezcenny poradnik! Zawiera całą masę prostych i szybkich przepisów na smakołyki, którymi będziesz mogła się delektować bez poczucia winy. Zajadając zdrowe i słodkie alternatywy dla sklepowych bomb ka...
Pierwsza w Polsce książka o raku piersi, która łączy trzy perspektywy: historię pacjentki, doświadczenia lekarki specjalizującej się w onkologii klinicznej oraz fachową wiedzę dietetyczki.
Druga książka specjalistki w dziedzinie insulinooporności Dominiki Musiałowskiej napisana we współpracy ze znaną dietetyczką Magdaleną Makarowską. Vademecum, czyli w skrócie wszystko, co powinniśmy wi...
Wejdź na ścieżkę zdrowia i poczuj różnicę! To jest twój nowy sposób na życie! Pomoże ci w tym poradnik, który zawiera plan żywienia na trzy miesiące, obejmujący fazy redukcji wagi, powrotu do równowag...
Spodnie znowu za ciasne? Prawie nie jesz, a wciąż nie schudłaś? Mama krzyczy, że się głodzisz, a koleżanki wciąż wyglądają lepiej niż Ty? Nie tędy droga! Zniszcz te kilogramy, ale nie niszcz siebie, b...
