Psycholog, członkini stowarzyszenia Intro i specjalistka z zakresu relacji interpersonalnych, komunikacji i psychoterapii poznawczej. Prowadzi treningi umiejętności społecznych i warsztaty rozwijające kompetencje miękkie.
Poradnik omawiający w przystępny sposób metody radzenia sobie z takimi trudnościami jak: lęk, depresja, złość, niepowodzenia, stres, niska samoocena oraz problemy w relacjach z innymi.
Tracisz wiele szans na dalszy rozwój? Paraliżuje cię nieśmiałości? Nie radzisz sobie z trudnymi emocjami? Terapia poznawczo-behawioralna może być Twoją szansą na pokonanie lęków i obaw.