Poradnik, który omawia korzyści wynikające ze stosowania zabawy z elementami karate jako środka w kształtowaniu sprawności fizycznej dzieci w wieku przedszkolnym oraz w ogólnym procesie wychowania.
Monograficzna publikacja poświęcona karate. Zawiera przegląd literatury i omówienie historii tej sztuki walki. Ukazuje karate także jako prężnie rozwijającą się dyscyplinę sportu.