Książka o tym, jak znaleźć równowagę między przyjemnością a bólem i dlaczego teraz jest to tak ważne. Psychiatra Anna Lembke wyjaśnia, jak działa neurobiologiczny mechanizm nagrody, oraz wyjaśnia, dla...
Doktor Monika Wasilewska, psycholożka i psychoterapeutka, wraz z Moniką Szubrycht, neurologopedką i dziennikarką, biorą na warsztat nasze domy, dzieciństwo, traumy z przeszłości, toksyczne relacje z b...
Cała prawda o narkomanii non-fiction. Czy miękkie narkotyki to ściema? Co robić, gdy znajdziesz w plecaku dziecka jointa lub biały proszek? Co to znaczy, że na Tinderze króluje chemseks? Dziennikarka ...
Poradnik Daniela J. Siegela, profesora psychiatrii i autora publikacji, które zdobyły uznanie czytelników na całym świecie. Ebook „Psychowzroczność” przedstawia innowacyjną metodę połączenia neurologi...
Poradnik dla osób, które chcą podjąć drogę ku uwolnieniu się od uzależnień. W ebooku „Uzależniony mózg” znajdziemy zestaw technik, których skuteczność potwierdziły badania naukowe, a które wywodzą się...
Doktor Monika Wasilewska, psycholożka i psychoterapeutka, wraz z Moniką Szubrycht, neurologopedką i dziennikarką, biorą na warsztat nasze domy, dzieciństwo, traumy z przeszłości, toksyczne relacje z b...
Niniejsza książka dotyczy dorosłych dzieci z rodzin dysfunkcyjnych i została napisana specjalnie dla nich przez autorów, którzy również należą do tej grupy. „(…) Napisaliśmy ją, aby przypomnieć tym z ...
W poradniku „Uwolnij się od natrętnych myśli i wspomnień” (ebook w fromacie epub i kindle mobi) dwoje wybitnych psychoterapeutów, Sally M. Winston i Martin N. Reif, przystępnie i obrazowo opisuje, ską...
„Jeżeli jesteś kobietą, która dotąd nie umiała skutecznie rzucić palenia, napadowego objadania się lub kompulsywnych zakupów, nie dotrzymywała swoich postanowień i nade wszystko, jeżeli swoje problemy...
„Jeżeli jesteś kobietą, która dotąd nie umiała skutecznie rzucić palenia, napadowego objadania się lub kompulsywnych zakupów, nie dotrzymywała swoich postanowień i nade wszystko, jeżeli swoje problemy...
Ebook „Bliskie spotkania z uzależnieniem” (formaty epub i kindle mobi) to panoramiczne, współczujące i zarazem bardzo intymne spojrzenie na naturę nałogów. „Gabor Maté w odważny, mądry i głęboko etyc...
Ponad trzy miliardy ludzi na świecie korzysta z gier komputerowych. Dla jednych to chwilowa odskocznia, rozrywka i sposób na odreagowanie codziennych stresów, dla innych – początek problemów. Gdzie le...
Dr Tian Dayton – doświadczona psychoterapeutka – posługując się wynikami badań z zakresu neuronauk, w szczegółowy i pomocny sposób wyjaśnia, jak powstają rany serca, umysłu i ducha oraz co trzeba zrob...
Przełomowa książka integrująca terapię schematów z nurtami trzeciej fali terapii poznawczo-behawioralnych. Do podstawowego modelu Jeffreya E. Younga autorzy włączyli koncepcje i metody interwencji zac...