Między kanapą a siłownią rozciąga się ogromna przestrzeń dla zdrowej aktywności fizycznej, dostosowanej do upodobań i możliwości każdego z nas. Poradnik Beaty Mousserion pokazuje, że warto dbać o włas...
„Bez medytacji nie znasz sekretów życia, znasz tylko powierzchnię życia” – OSHO. Oto nowe techniki medytacyjne, pozwalające sprostać wyzwaniom, przed jakimi staje umysł współczesnego człowieka, którem...
W jaki sposób nakłuwanie ciała cieniutkimi igłami likwiduje przewlekłe bóle? Czy to możliwe, żeby medytacja i mieszanki ziołowe stosowane setki lat temu nadal leczyły dolegliwości, z którymi nie radzi...
Bezpłatny poradnik dla dzieci i rodziców z ilustracjami Axela Schefflera i komentarzami pediatrów immunologów dr. hab. med. W. Feleszki i dr. med. P. Grzesiowskiego oraz zespołu ekspertów medycznych G...
Bezpłatny poradnik dla dzieci i rodziców z ilustracjami Axela Schefflera i komentarzami pediatrów immunologów dr. hab. med. W. Feleszki i dr. med. P. Grzesiowskiego oraz zespołu ekspertów medycznych G...
Zamiast przeglądać internetowe strony z niepewnymi wiadomościami sięgnij po autoryzowaną przez ekspertów publikację na temat pandemii COVID-19. Dowiedz się z pewnego i kompetentnego źródła, jak strzec...
Poradnik, który zawiera wskazówki, zalecenia i porady na temat tego, jak ustrzec się przed koronawirusem. Doktor nauk medycznych Ewa Krawczyk odpowiada na wszystkie istotne pytania związane z pandemią...
Zobacz inne numery(1)Praktyczne czasopismo o zdrowiu dla osób świadomie poszukujących naturalnych metod leczenia połączonych z medycyną konwencjonalną. Zdrowa dieta, mądra suplementacja, ziołolecznictwo, psychologia, ajur...Prenumeruj
Poradnik, który stanie się naszym nieodzownym wsparciem. Podpowiada, co lubią nasze nerwy i jak za pomocą diety chronić się przed stresem. Wyjaśnia, które jedzenie działa, jak wspomagacze. Tłumaczy, d...
Przekrojowa, utrzymana w lekkim i humorystycznym tonie biblia hipochondryka, którym po trosze jest każdy z nas, autorstwa dwóch lekarzy nowojorskiego Uniwersytetu Columbia. Omawiają oni dziesiątki obj...
Life Booster – poznaj siłę mikroodżywiania! Żyjemy coraz dłużej, ale niekoniecznie zdrowiej i piękniej. Jak to zmienić? Dowiemy się tego z poradnika dla tych wszystkich, którzy chcą korzystać z uroków...
Poznaj prawdziwych superbohaterów naszych organizmów! Oto opowieść o intensywnej pracy, jaka odbywa się w naszych komórkach. Dowiedz się, czym jest witamina PQQ, a także jak kanabinoidy i dieta ketoge...
Rewolucyjny plan, który pomoże Ci wzmocnić odporność i cieszyć się doskonałym zdrowiem. Poradnik, dzięki któremu uwierzysz, że masz w sobie moc uzdrawiania!
Nieoceniony poradnik dla tych, którzy cierpią na częste migreny. Jego autorka i zarazem dietetyk oferuje prosty sposób na oczyszczenie organizmu, łatwy do przestrzegania plan posiłków oraz smaczne pr...