Poradnik, w którym obok wskazówek, jak jeść zdrowiej, znajdziesz informacje, jak o siebie zadbać. Ebook „Optymizm w głowie i na talerzu” daje konkretne narzędzia poprawy zdrowia psychicznego, przełamu...
Audiobook dla wszystkich tych, którzy jak najdłużej chcą się cieszyć dobrym zdrowiem i samopoczuciem. Dr Ellen Vora wyjaśnia, co łączy mózg, jelita i stany zapalne, oraz dlaczego sen i resetowanie w n...
Audiobook „Zdrowie. Nie daj się chorobie” w przystępny sposób wyjaśnia tajemnice naszego organizmu i podaje proste metody dbania o zdrowie. Stosowanie ich w codziennym życiu pozwoli unikać chorób i za...
Kryzys niejedno ma imię. Czasem jest cichutki jak przyczajony kot, innym razem krzyczy rozdzierająco. Są kryzysy wieku średniego, kryzysy małżeńskie, zawodowe, rodzicielskie, finansowe, kryzysy tożsam...
Ebook dla wszystkich tych, którzy jak najdłużej chcą się cieszyć dobrym zdrowiem i samopoczuciem. Dr Ellen Vora wyjaśnia, co łączy mózg, jelita i stany zapalne, oraz dlaczego sen i resetowanie w natur...
Kryzys niejedno ma imię. Czasem jest cichutki jak przyczajony kot, innym razem krzyczy rozdzierająco. Są kryzysy wieku średniego, kryzysy małżeńskie, zawodowe, rodzicielskie, finansowe, kryzysy tożsam...
Praktyczny, pożyteczny pełen case studies poradnik o tym, jak nie brać na siebie zbyt dużo. Uczy nie tylko sztuki odmawiania i wyznaczania granic, lecz przede wszystkim dbałości o własny dobrostan.
Kultowa książka Inny Segal o samouzdrawianiu w nowym przekładzie. Naucz się wykorzystywać potencjał do regeneracji, który drzemie w organizmie każdego człowieka, i zyskaj świadomość wpływu emocji na s...
Bestsellerowy poradnik refleksoterapii rąk. Ebook „Samoleczenie za pomocą masażu dłoni” zawiera proste i bezpieczne techniki leczenia najczęstszych dolegliwości, dostępne dla każdego, w każdym miejscu...
Stając w obliczu wyzwań na drodze życia, każdy jest narażony na choroby psychiczne. Do terapii proponowanej przez specjalistów możesz dołączyć świadome wybory, które podejmujesz na co dzień. Dowiedz s...
Limfa to nasza druga krew. Lisa Levitt Gainsley w swoim poradniku (ebook dostępny w formacie epub, kindle mobi) odkrywa przed nami wszystkie tajemnice układu limfatycznego i co niezmiernie ważne – po...
Rewolucyjna książka, która zmieni sposób, w jaki jesz, poruszasz się i żyjesz. Herman Pontzer, jeden z czołowych badaczy ludzkiego metabolizmu, w ebooku „Spalaj się!” rozprawia się z wieloma pseudonau...
Dziesiątki szybkich i praktycznych przepisów, także w wersji wegetariańskiej, wegańskiej i bezglutenowej. „Dieta SIRT: Przepisy” (ebook w formacie epub i kindle mobi) to dopełnienie przełomowej książk...
Pierwsza w Polsce książka o mikroodżywianiu „Żyj 120 lat, czyli moc mikroodżywiania” została stworzona jako zbiór podstawowych wiadomości. „Bądź najzdrowszą wersją siebie” (ebook w formacie epub i kin...
Nie ma znaczenia, gdzie mieszkasz, ile masz lat ani jakie dolegliwości cię nękają – w zaledwie siedem dni możesz na zawsze odmienić stan swojego zdrowia. Sprawdź przełomowy program doktora Jungera i w...
