Zobacz inne numery(33)Pierwsze w Polsce czasopismo poświęcone w 100% biegom ultra. „ULTRA” to dwumiesięcznik tworzony przez pasjonatów dla pasjonatów. Pobiegnij z nami dalej niż 42 km!
Dr Peter A. Levine, twórca metody Doświadczania Somatycznego, mierzy się w tej książce z jedną z najbardziej kontrowersyjnych kwestii związanych z terapią traumy – czy możemy ufać własnym wspomnieniom...
Przywidzenia, omamy, halucynacje. Oliver Sacks – wybitny angielski neurolog i psychiatra – proponuje nam swego rodzaju antologię tych wciąż tajemniczych doświadczeń. Na podstawie konkretnych przypadkó...
Obudziliście w sobie tygrysa? Pora na zrozumienie wagi komunikacji, która odbywa się bez słów. Trauma najczęściej kojarzy się z zaburzeniem psychicznym. Peter Levine po raz kolejny wyprowadza nas z bł...
Najlepsza książka roku 2019 wg Kirkus, TIME, Esquire, Feminist Book Club, Electric Lit, Book Riot, She Reads, Pop Sugar, Amazon. Jeannie Vanasco od wielu lat śni ten sam koszmar. Zawsze jest o nim: j...
Czy możemy liczyć, że naszą zmienną naturę – przelotne aspiracje, zachowania, uduchowienie – uda nam się wyjaśnić poprzez poznanie mechanizmów biologicznych? Oto książka, której autor – neurobiolog – ...
Jeśli pragniesz wyjść z błędnego koła odchudzania, lepiej radzić sobie ze stresem, skończyć z ciągłym podjadaniem, odzyskać zdrowy stosunek do jedzenia, uwierzyć w siebie i pozbyć się kompleksów – w p...
Hygge to wrażenie przytulności, kiedy siedzisz przy kominku. Lagom to szczęście środka, równowaga pomiędzy odpoczynkiem i zaangażowaniem, gdy robisz nie za dużo i nie za mało. NKSEN pomoże ci zwolnić ...
Fantastyczna podróż po tym, jak śpimy – jako niemowlęta, dzieci, nastolatkowie, dorośli i seniorzy. Lektura dla tych wszystkich, którym zdarza się spać. A jeszcze lepsza dla tych, którzy nigdy nie maj...
Mary Roach – autorka najzabawniejszych książek popularnonaukowych – przygląda się naukowym aspektom dbania o to, by w skrajnych okolicznościach wojny ludzie pozostawali w jednym kawałku. „[Roach] bier...
Pełna zdumiewających odkryć wycieczka po wnętrzu naszej głowy. Dzięki neurologowi Marcowi Dingmanowi dowiemy się, co się dzieje, gdy mózg nie działa prawidłowo: dlaczego cierpimy na bezsenność, depres...
Manipulatorzy rozporządzają jedynie taką mocą, jaką im nadajemy! Z poradnika Christel Petitcollin dowiesz się, dlaczego tak trudno jest wychwycić pozorną życzliwość i wskazać źródła manipulacji. Pomoż...
Poradnik, uczący tego, jak wpływać na innych, by zapewnić sobie realizację własnych celów. Publikacja oparta na wiedzy i doświadczeniu Hartleya, oficera armii amerykańskiej zawodowo zajmującego się pr...
