Książka niezwykle potrzebna . Dr Tracey Shors, profesorka nauk o zachowaniu, wykorzystując swoje 30-letnie doświadczenie neuronaukowe, wyjaśnia, w jaki sposób trauma wpływa na nasz mózg, zmieniając go...
Anoreksja. Bulimia. Kompulsywne objadanie się. Jagoda Różycka, ceniona psycholożka i psychodietetyczka, w ebooku „Zaburzenia odżywiania u dzieci i młodzieży” w przystępny sposób przekazuje rzetelną wi...
Cierpisz z powodu lęków albo depresji? Zmagasz się z zaburzeniami odżywiania albo nieustannie krytykujesz swój wygląd? Tkwisz w destrukcyjnych schematach zachowań albo toksycznych relacjach? Brakuje C...
Poradnik poświęcony jednemu z najbardziej aktualnych problemów współczesnych społeczeństw. W ebooku „Trauma: niewidzialna epidemia” dr Paul Conti analizuje najnowsze badania, najlepsze praktyki klinic...
Sue Johnson, terapeutka i autorka skutecznej, sprawdzonej w praktyce metody uzdrawiania i wzmacniania więzi dzieli się w ebooku „Siedem rozmów wzmacniających związek” swoją wiedzą. Prezentuje sposoby ...
Poradnik przedstawia czterostopniowy proces, dzięki któremu odnajdziesz integralność wewnętrzną. Korzystając ze wskazówek w nim zawartych, nauczysz się rozpoznawać, czego ci brakuje, i zaczniesz sięga...
Czy zastanawialiście się, co może być przyczyną stresu, wywoływać poczucie bezsilności, apatię, a nawet napady paniki? Czy nie macie wrażenia, że błyskawiczny dostęp do informacji zamiast dobrodziejst...
Zobacz inne numery(99+)Miesięcznik „Sens. Psychologia dla Ciebie” to jedyny kobiecy magazyn o rozwoju. Powstał z myślą o Czytelnikach zainteresowanych poszukiwaniem dróg rozwoju osobistego, zdrowym życiem i zadbaniem o jako...Prenumeruj
Książka, która trafia w najczulszy punkt naszego istnienia. Ebook „Jest OK. To dlaczego nie chcę żyć?” to rozmowy z osobami dotkniętymi depresją. Rozmówczynie i rozmówcy Małgorzaty Serafin i Marka Sek...
Zobacz inne numery(99+)Jedyny polski luksusowy magazyn dla kobiet ukazujący się nieprzerwanie od 1957 roku. Wielokrotny laureat konkursu „GrandFront” na najlepszą okładkę prasową. Jego cechami rozpoznawczymi są unikalna for...Prenumeruj
Kontynuacja jednego z najlepszych i najskuteczniejszych poradników, jakie kiedykolwiek napisano. Joseph Murphy po raz kolejny pomaga milionom ludzi na całym świecie osiągnąć upragnione cele tylko dzię...
Poznaj nowatorską metodę uwalniania się od nałogów i szkodliwych nawyków. Ebook „Wolny od lęku” napisany jest przystępnym i zrozumiałym językiem i przeznaczony dla osób zmagających się z lękami i uzal...
„Wypełnić pustkę” to ebook o tym, czego zabrakło Ci w dzieciństwie, jakie są tego konsekwencje w dorosłym życiu i co możesz zrobić, aby uporać się z wewnętrznymi blokadami. Jonice Webb, wykorzystując ...
Ebook „Powiedz STOP depresji, lękom i toksycznym ludziom” niesie wsparcie nie tylko tym, którzy cierpią z powodu stanów depresyjnych, ale każdemu, kto tęskni za radością życia. W poradniku przedstawio...
Pionierski na polskim rynku poradnik psychologiczny. Ebook autorstwa Anny Cyklińskiej to przewodnik po dwudziestu podstawowych emocjach, których doświadczamy w swoim życiu.
Przełomowa książka o doświadczeniu neuroodmiennych kobiet, która zaprasza nas do myślenia w kategoriach neuroróżnorodności – porzucenia stygmatyzacji na rzecz wzmocnienia unikatowych cech naszych umys...
Kim jestem? Co oznacza stwierdzenie „po prostu bądź sobą”? Czym właściwie jest bycie „autentycznym”? Te ważne pytania mogą być naprawdę przytłaczające. Odpowiedzi na nie pomoże ci znaleźć psychoterape...
David Kessler zabiera nas w podróż poza klasyczne pięć etapów żałoby – zaprzeczenie, gniew, targowanie się, depresja, akceptacja, aby odkryć szósty etap: ZNACZENIE. Ebook „Szósty etap żałoby” to pełen...
