Stoicyzm to nie tylko filozofia starożytnych, to także konkretne działania, które pomagają odnaleźć spokój i szczęście. Nawet w przytłaczającej codzienności. I o tym jest właśnie ten poradnik.
Przewrotny antyporadnik, który pokazuje wykroczenia współczesnego człowieka przeciwko samemu sobie i ostrzega go przed pułapką, którą sam na siebie zastawia.
Obudź w sobie wrażliwość, empatię i realizm – na przekór psychologom! Poznaj pułapki współczesnej kultury i psychoterapii, by nie dążyć do ideału, który... nie istnieje.