Zobacz inne numery(7)Magazyn dla tych wszystkich, którzy pragną mieszkać w pięknym otoczeniu i rozkoszować się płynącą z niego aurą wypoczynku. „Otoczenie Domu” to czasopismo w całości poświęcone pielęgnacji ogrodu i aran...
Zobacz inne numery(40)Magazyn dla kobiet, które chcą żyć zdrowo i w harmonii z otaczającym światem. Uczy, jak odczytywać sygnały, które wysyła nam nasz organizm, i udowadnia, że dbanie o dobre samopoczucie to przyjemność.
Ciało, przestrzeń i czas – tylko tyle potrzeba, by się zrelaksować. Frederic Gros podejmuje próbę zdefiniowania sztuki chodzenia. Jego „Filozofia chodzenia” (ebook w formacie epub i kindle mobi) to sk...
Tytuł z krótkiej listy książek nominowanych do nagrody Brytyjskiego Towarzystwa Psychologicznego dla najlepszej publikacji popularnonaukowej. „Fascynująca, dowcipna, świetnie napisana… Jeśli przyjąć, ...
Pierwsza książka o dzikim pływaniu. Malownicze miejsca, niedostępne rejony, zaskakujące wodne trasy w Polsce i na świecie. Leszek Naziemiec – propagator pływania w otwartych akwenach o każdej porze ro...
Kompleksowy przewodnik po rytuałach ajurwedy, oferujący proste sposoby synchronizacji rytmu dobowego organizmu z naturą. „Świeży, bardzo potrzebny głos w sprawie ajurwedyjskich technik leczenia i powr...
Specjalistka od azjatyckich bezdroży i autorka poradników dla podróżujących postanowiła przyjrzeć się dokładniej własnemu podwórku. Oto 30 pomysłów na powodujące przypływ adrenaliny przygody oraz wyja...
Bestseller „Los Angeles Times” i „Boston Globe”. Książka rekomendowana przez „New York Times”. „Dlaczego pływamy” (e-book w formacie epub i kindle mobi) zachwyca niezwykłą tematyką i wyjątkowym stylem...
Zbiór prostych i skutecznych technik walki z obawami. Uczy, jak wydostawać się ze spirali myśli, uczuć i zachowań, które napędzają błędne koło niepokojów. Nie marnuj życia z powodu lęków!
Porady ekspertów. Odkrycia naukowców. Tajemnice dobrej odporności. Poradnik „Broń się! Jak dbać o swoją odporność” (e-book w formatach epub i mobi) to bezcenne źródło wiedzy nie tylko w pandemii. Marg...
Wspaniała pomoc dla nowoczesnej kobiety. Poradnik prezentuje roczny plan poprawy kondycji emocjonalnej i zdrowotnej. Jennifer Ashton na każdy miesiąc wyznaczyła jedno zadanie – od rezygnacji z alkohol...
Poradnik lekarki, która uchyla drzwi swego gabinetu i pokazuje, że za różnymi objawami ciała nie skrywa się choroba organiczna, tylko głośny krzyk przeciążonego wnętrza człowieka. Książkę Ewy Kempisty...