Są momenty, kiedy odczuwamy wrażenie, że życie przestało nas cieszyć. Doświadczamy wtedy anhedonii – stanu zbliżonego do letargu, który w pewnych okresach życia dotyka wielu z nas. Termin ten oznacza ...
Wiele osób odczuwa lęk. Może się on objawiać w najróżniejszy sposób, nigdy jednak nie jest przyjemny. Jeśli szukasz skutecznych narzędzi, by nad nim zapanować i zmniejszyć stres, to ebook „Rozbroić lę...
