Żyjemy w świecie nieprzyjaznym dla nas. Panuje kultura podcinania skrzydeł, na każdym kroku słyszymy, jacy to jesteśmy niewystarczający do aktualnych norm, które tak naprawdę niewidomo kto i po co ust...
Przełomowe podejście do leczenia traumy. Trauma, choć wstrząsa naszymi fundamentami, nie musi skazywać nas na życie w żalu i cierpieniu. Dr Edith Shiro, inspirowana historią swoich dziadków – ocalałyc...
Rozszerzone i poprawione wydanie cenionego podręcznika terapii akceptacji i zaangażowania to ponad 60% nowych treści! W ebooku „Zrozumieć ACT” Russ Harris w przystępny sposób omawia podstawowe procesy...
Masz dość stresu w kluczowych momentach? Presja sytuacji odbiera Ci pewność siebie? Odkryj tajemnice sukcesu wybitnych sportowców i naucz się, jak nie ulec presji i dać z siebie wszystko dzięki porado...
Książka dla tych wszystkich, którzy znaleźli w sobie siłę, odwagę i pokorę, aby stawić czoła narcystycznej przemocy. Celem ebooka „Jak zostawić narcyza... na dobre” jest zapewnienie wsparcia w procesi...
Jeden z najbardziej nowatorskich poradników o ADHD. Tamara Rosier wyjaśnia w swojej książce, jak wyznaczać zdrowe granice w sferze emocji i chronić momenty szczytowej produktywności. „ADHD. Twój mózg ...
„Zadowalające bliskie relacje wymagają – od obojga partnerów – umiejętności nawiązywania i utrzymywania intymności, empatii, otwartości oraz wzajemnej i responsywnej komunikacji. Narcyz po prostu nie ...
Najlepsza książka o zrozumieniu i leczeniu zranień wyniesionych z rodziny – schematów, które wpływają na to, jak odnosimy się do innych, siebie samych i otaczającego nas świata. Vienna Pharaon, autork...
Najlepsza książka o zrozumieniu i leczeniu zranień wyniesionych z rodziny – schematów, które wpływają na to, jak odnosimy się do innych, siebie samych i otaczającego nas świata. Vienna Pharaon, autork...
Masz za sobą trudne przeżycia? Nie radzisz sobie z traumą? Christopher Willard, znany psycholog kliniczny związany z Harvard Medical School, dowodzi, że przy odpowiednim wsparciu jesteśmy w stanie prz...
Ceniona na całym świecie terapeutka par radzi, jak chronić związek przed niewiernością. Jak zawczasu rozpoznać problem, który może stać się jej powodem. Jak dbać o relację tak, aby to właśnie wierność...
Chcesz pokonać lęk i odzyskać spokój? Sięgnij po poradnik Lynn Lyons. Ten przystępnie napisany ebook nie tylko ujawnia pułapki zastawiane przez lęk, ale także oferuje konkretną drogę wyjścia z nich. D...
Jeden z najbardziej nowatorskich poradników o ADHD. Tamara Rosier wyjaśnia w swojej książce, jak wyznaczać zdrowe granice w sferze emocji i chronić momenty szczytowej produktywności. „ADHD. Twój mózg ...
Ebook „ACT skoncentrowana na traumie” cieszącego się uznaniem na całym świecie terapeuty i trenera ACT skierowany jest do praktyków o różnym poziomie doświadczenia. Zawiera omówienie nowatorskich stra...
Czy chcesz zbudować zdrowe relacje z innymi, a przede wszystkim z samym/samą sobą? Dr Marcin Matych, autor bestsellerowego poradnika „Jak żyć z lękiem”, zaprasza Cię do „gry o trochę lepsze relacje”. ...
Czy chcesz zbudować zdrowe relacje z innymi, a przede wszystkim z samym/samą sobą? Dr Marcin Matych, autor bestsellerowego poradnika „Jak żyć z lękiem”, zaprasza Cię do „gry o trochę lepsze relacje”. ...