Przełomowe podejście do leczenia traumy. Trauma, choć wstrząsa naszymi fundamentami, nie musi skazywać nas na życie w żalu i cierpieniu. Dr Edith Shiro, inspirowana historią swoich dziadków – ocalałyc...
Jeden z najbardziej nowatorskich poradników o ADHD. Tamara Rosier wyjaśnia w swojej książce, jak wyznaczać zdrowe granice w sferze emocji i chronić momenty szczytowej produktywności. „ADHD. Twój mózg ...
Jeden z najbardziej nowatorskich poradników o ADHD. Tamara Rosier wyjaśnia w swojej książce, jak wyznaczać zdrowe granice w sferze emocji i chronić momenty szczytowej produktywności. „ADHD. Twój mózg ...
Czy chcesz zbudować zdrowe relacje z innymi, a przede wszystkim z samym/samą sobą? Dr Marcin Matych, autor bestsellerowego poradnika „Jak żyć z lękiem”, zaprasza Cię do „gry o trochę lepsze relacje”. ...
Czy chcesz zbudować zdrowe relacje z innymi, a przede wszystkim z samym/samą sobą? Dr Marcin Matych, autor bestsellerowego poradnika „Jak żyć z lękiem”, zaprasza Cię do „gry o trochę lepsze relacje”. ...
Dominika Musiałowska w swoim „Psychoporadniku” przybliża aktualną wiedzę medyczną na temat neuroróżnorodności, która pozwoli ci lepiej poznać siebie. Empatycznie i ze swobodą dzieli się własnym doświa...
Poradnik autora międzynarodowego bestsellera „Kiedy ciało mówi nie”. Ebook „Rozproszone umysły” ułatwi rodzicom zrozumienie ich dzieci z ADD, a dorosłym z tym zespołem zdobycie lepszego wglądu we włas...
„Powiedzieć, że jest to książka o kobietach z ADHD napisana specjalnie dla nich, to nic nie powiedzieć. Autorki z empatią promują autoempatię oraz prawdziwy rozwój duszy – elementy niezbędne do prowad...
Marcin Matych – psychoterapeuta i lekarz znany jako dr Nerwica – zaprasza nas do GRY O TROCHĘ LEPSZE ŻYCIE. To jego autorska, sprawdzona z pacjentami metoda, która pomaga żyć pomimo lęku. Poradnik pok...
Marcin Matych – psychoterapeuta i lekarz znany jako dr Nerwica – zaprasza nas do GRY O TROCHĘ LEPSZE ŻYCIE. To jego autorska, sprawdzona z pacjentami metoda, która pomaga żyć pomimo lęku. Poradnik pok...
„Wiedza jest ważnym elementem terapii ADHD. Książka Sabine Bernau jest nie tylko praktyczna, ale i napisana z sercem przez kogoś, kto mierzył się z tą dysfunkcją przez wiele lat. Zawiera mnóstwo wskaz...
Psychiatra Jennifer Love oraz neuropsycholg Kjell Tore Hovik opisali i wyjaśnili kroki, które pomogą nam w uporaniu się z niepożądanymi skutkami długotrwałego narażenia na stres czy traumę. Jak wrócić...
Poradnik dla każdego, kto chce prowadzić zdrowe, harmonijne życie. Uczy, jak pokonać stres i w pełni świadomie przeżywać wydarzenia, które spotykają nas każdego dnia. „Klasyczne już dzieło Jona Kabata...
Z pułapki nerwicy można się wydostać. To nie jest książka napisana przez zawodowego psychoterapeutę ani przez naukowca, twórcę teorii zaburzeń neurotycznych. To prawdziwa historia. Opowiedziana nie z ...