Poradnik, w którym uznana psycholożka i ekspertka w dziedzinie psychiki kobiet i depresji Susan Nolen-Hoeksema pokazuje, jak wyjść z błędnego koła objadania się, nadużywania alkoholu i rozpamiętywania...
Często myślisz „co robię ze swoim życiem nie tak”? Wracasz do domu po pracy i zastanawiasz się, co dziś źle zrobiłaś? W nocy nie możesz zasnąć, bo wracają do ciebie wszystkie natrętne myśli? Martwisz ...
