Celem książki jest przede wszystkim zwrócenie uwagi Czytelnika na najistotniejsze problemy edukacji fizycznej, które pośrednio lub bezpośrednio mogą wpływać na jakość kultury fizycznej.
Chociaż treść podręcznika została opracowana na poziomie ogólnym, to jednak zawiera wiele zweryfikowanych przykładów – nie tylko wyjaśnią one poruszane w publikacji problemy, lecz także mogą być zastosowane w praktyce. W książce omówiono m.in. zagadnienia właściwie dobranego programu nauczania i odpowiednio zaplanowanej pracy. Jeden z rozdziałów całkowicie poświęcono nauczycielowi wychowania fizycznego. Opisano także miejsce ucznia w nowym systemie edukacji fizycznej. Autorzy zaproponowali również narzędzia pomiaru rzeczywistych wyników dzieci.
Książka jest adresowana zarówno do studentów wychowania fizycznego, jak i czynnych zawodowo nauczycieli. Pierwszym pozwoli nie tylko zgłębić wiedzę metodyczną, ale także inaczej spojrzeć na problemy edukacji fizycznej, drugim natomiast ułatwi znalezienie nowych i niekonwencjonalnych rozwiązań.