Jedna z książek wybitnego polskiego psychiatry. Dzieło, które przeszło już do klasyki literatury humanistycznej. W profesjonalny, ale przystępny sposób oswaja z różnymi rodzajami dręczącego nas lęku.
Książka powstała z myślą o pedagogach i rodzicach, którzy chcą zrozumieć problem zaburzeń w zachowaniu dzieci i młodzieży i – jeśli istnieje taka potrzeba – podjąć niezbędne działania interwencyjne.
Najtrudniejszy pierwszy krok… Zwłaszcza ten do pozbycia się lęku. Z poradnika Kate Middleton dowiesz się, jak zapanować nad swoimi lękami i jak je oswoić.
Najgorszy jest lęk przed lękiem. Zamyka człowieka w więzieniu. Nie pozwala otworzyć się na świat i innych ludzi. Jak uchronić się przed takim lękiem? O tym właśnie mówi poradnik Anselma Grüna.
Stres, gniew, lęk, niepokój, depresja. Każda negatywna emocja może zmienić się w tykającą bombę zegarową. Poradnik dr. Dona Colberta „Zabójcze emocje” demaskuje te potencjalnie niszczące uczucia.
