Jeśli szukasz sposobu na szybki, zdrowy i skuteczny spadek wagi, poradnik J.J. Smith jest dla ciebie. W ebooku „7-dniowa oczyszczająca dieta octowa” znajdziesz trzy różne plany posiłków do wyboru, lis...
Dziesiątki szybkich i praktycznych przepisów, także w wersji wegetariańskiej, wegańskiej i bezglutenowej. „Dieta SIRT: Przepisy” (ebook w formacie epub i kindle mobi) to dopełnienie przełomowej książk...
Zobacz inne numery(1)Praktyczne czasopismo o zdrowiu dla osób świadomie poszukujących naturalnych metod leczenia połączonych z medycyną konwencjonalną. Zdrowa dieta, mądra suplementacja, ziołolecznictwo, psychologia, ajur...Prenumeruj
Jak zaspokoić zapotrzebowanie organizmu na proteiny, stosując dietę roślinną? Znana szwedzka promotorka kuchni roślinnej, stylistka, autorka książek i artykułów dzieli się z nami swoją bogatą wiedzą. ...
Choć nadwaga i otyłość u dzieci oraz powiązana z nimi insulinooporność pociągają za sobą groźne skutki, to jest dobra wiadomość – nadprogramowych kilogramów można się pozbyć, unikając jednocześnie wie...
Czy jedząc ekologiczną żywność, będziemy żyć dłużej? Czy gluten jest zawsze zły czy to chwilowa moda? Jak laktoza wpływa na nasze zdrowie? Czy powinniśmy unikać modyfikowanej żywności? Krystyna Naszko...
Poznaj prawdziwych superbohaterów naszych organizmów! Oto opowieść o intensywnej pracy, jaka odbywa się w naszych komórkach. Dowiedz się, czym jest witamina PQQ, a także jak kanabinoidy i dieta ketoge...
Nieoceniony poradnik dla tych, którzy cierpią na częste migreny. Jego autorka i zarazem dietetyk oferuje prosty sposób na oczyszczenie organizmu, łatwy do przestrzegania plan posiłków oraz smaczne pr...
Książka autorki bestsellera „Metaboliczne IQ. Twój kod do zdrowia”. Czy zdrowe odżywianie jest drogie? Dlaczego czytanie składu na etykietach już nie wystarczy? Jak odróżnić produkty, które służą nasz...
Nowoczesne spojrzenie na cukrzycę. Poradnik w formie wywiadów z najlepszymi polskimi ekspertami z wielu dziedzin medycyny. Rozmawiają z nimi doświadczeni i wielokrotnie nagradzani dziennikarze medyczn...
Jesteś ciągle zmęczona? Narzekasz na brak energii? Łatwo się złościsz i odczuwasz niepokój? A może nie możesz pozbyć się powracających migren? Jeśli na choć jedno pytanie odpowiedziałaś tak, przyczyna...
Zdrowe wody smakowe na cztery pory roku. W książce znalazły się przepisy na wiosenne wody energetyzujące oraz oczyszczające, świetne na lato wody intensywnie nawilżające i odprężające, a także doskona...
Magnez pełni niezwykle istotną rolę w prawidłowym funkcjonowaniu naszego ciała. W książce specjalistki w dziedzinie żywienia znajdziesz przystępnie wyjaśnione procesy przyswajania tego pierwiastka ora...
Przełomowa książka o diecie, w której Aidan Goggins i Glen Matten – dwóch ekspertów w dziedzinie żywienia – pokazują, jak skłonić organizm do intensywniejszego spalania tłuszczów poprzez włączenie do ...
