Czy wiesz, że z chorobami tarczycy można żyć pełnią życia? Lidia Wójcik i Kamila Bogucka, dwie wyjątkowe pacjentki i zarazem współautorki projektu „Ogarnij hashimoto”, dzielą się swoją wiedzą i doświa...
Ebook „Zaburzenia zdrowia psychicznego” to niezbędnik dla każdego, kto chce zadbać o zdrowie psychiczne swoje i swoich bliskich. Dowiesz się jak rozpoznać różne zaburzenia oraz jak rozpocząć ich lecze...
Zobacz inne numery(99+)Magazyn dla wszystkich osób dbających o zdrowie, ze szczególnym uwzględnieniem kobiet. Niezastąpione źródło informacji o zdrowych dietach, kulturze fizycznej, alternatywnych sposobach leczenia.Prenumeruj
„W «Żyć dłużej» Peter Attia dostarcza nam pełny wgląd w teorię długowieczności. Audiobook jest pełen zaskakujących spostrzeżeń na temat bolączek starzenia się i zawiera kompleksowe omówienie metod, kt...
Są momenty, kiedy odczuwamy wrażenie, że życie przestało nas cieszyć. Doświadczamy wtedy anhedonii – stanu zbliżonego do letargu, który w pewnych okresach życia dotyka wielu z nas. Termin ten oznacza ...
Ebook „Wielkie zmęczenie” to poruszająca opowieść o codziennym życiu na planecie CT1, czyli rzeczywistości osób z cukrzycą typu 1. Ta choroba dotyka 200 tysięcy Polaków, w tym dzieci, a jednak wciąż p...
Autorzy bestsellerów – Anna Augustyn-Protas oraz Tadeusz Oleszczuk – mierzą się z jednym z ostatnich tabu w naszej kulturze i obalają związane z nim mity. Klimakterium jest wąską kładką, na którą w po...
Zamartwianie się na zapas nigdy nikomu nie wyszło na dobre. Dzięki audiobookowi „Myśl jaśniej!” wyrwiesz się z tego labiryntu negatywnych myśli. Poznasz proste, ale skuteczne techniki, które poprawią ...
Zamartwianie się na zapas nigdy nikomu nie wyszło na dobre. Dzięki ebookowi „Myśl jaśniej!” wyrwiesz się z tego labiryntu negatywnych myśli. Poznasz proste, ale skuteczne techniki, które poprawią Twój...
Chcesz poprawić codzienne życie dzięki odpowiednim praktykom? Poznaj proste czynności, które pomogą ci w rozwinięciu umiejętności magicznych. Ebook „Magiczne praktyki i rytuały” to przewodnik po świec...
Audiobook „Siła ducha i spokój życia” to ponadczasowa klasyka literatury motywacyjnej i zarazem fascynująca podróż w głąb ludzkiego umysłu, która odmieni twoje postrzeganie świata i samego siebie. Dzi...
Zobacz inne numery(16)Bezpłatne czasopismo parentingowe. Zawiera zbiór najważniejszych informacji z zakresu ciąży, porodu i wczesnego macierzyństwa. Poradnik rekomendowany przez szkoły rodzenia i położne w całej Polsce.
Tak, grzyby mogą leczyć i odmładzać! Grzyby to wyjątkowe organizmy, które mogą nam pomóc w drodze do zdrowia i długowieczności. Poznaj ich niezwykłe właściwości dzięki ebookowi „Grzyby lecznicze” Tero...
Czerp z życia pełnymi garściami, niezależnie od wieku. Z wiekiem nasze ciała stawiają przed nami liczne wyzwania. Jednak nie musimy ulegać frustracji związanej z upływem lat. Dzięki wskazówkom zawarty...
Zobacz inne numery(18)Luksusowy miesięcznik dla młodych kobiet. Międzynarodowy ekspert w dziedzinie mody i urody oraz interaktywny przewodnikiem po nowoczesnym stylu życia.
Choroby autoimmunologiczne to takie, w których przypadku organizm atakuje własne komórki. Nie można ich wyleczyć, tylko wyciszyć objawy. Doktor Akil Palanisamy w ebooku „Pokonaj choroby autoimmunologi...
Zobacz inne numery(99+)Lifestylowy magazyn dla osób ciekawych świata, poszukujących, aktywnych, otwartych, zainteresowanych zarówno kulturą, psychologią, polityką, jak i modą czy niebanalnymi pomysłami kulinarnymi.Prenumeruj
Ebook „Siła ducha i spokój życia” to ponadczasowa klasyka literatury motywacyjnej, fascynująca podróż w głąb ludzkiego umysłu, która odmieni twoje postrzeganie świata i samego siebie. Dzięki tej pozyc...
Emocje towarzyszą nam całe życie. Te dobre, jak i te złe. Ważne jednak, aby jak najwięcej czerpać z tych pozytywnych, bo właśnie one mają na nas największy wpływ. Warto dbać o samopoczucie, czyli wart...
