Poradnik, z którego nauczysz się zestawiać posiłki i jeść produkty zawierające wszystkie składniki odżywcze. Pomogą ci w tym proste, sezonowe przepisy i jadłospisy na każdy dzień. Przekonaj się, jak z...
Autorzy bestsellerów – Anna Augustyn-Protas oraz Tadeusz Oleszczuk – mierzą się z jednym z ostatnich tabu w naszej kulturze i obalają związane z nim mity. Klimakterium jest wąską kładką, na którą w po...
Ponad czterdzieści przepisów, plan diety i zasoby, dzięki którym możesz zlokalizować problemy jelitowe, skorygować je i utrzymać długoterminowe zdrowie i dobre samopoczucie.
Myślisz, że nie da się oszukać genów, że jesteś więźniem własnego DNA?
Nic bardziej mylnego!
Poddaj się dokładnej autodiagnozie i rozpocznij prosty i skuteczny czterotygodniowy program naprawczy.
Wyk...
Chcesz poprawić swoje samopoczucie?
Potrzebujesz zrzucić kilka kilogramów, ale nie chcesz jeść mniej?
Pragniesz w znaczący sposób pomóc naszej planecie?
To książka dla ciebie!
Na zaburzenia psychiczne opisane w tej książce cierpi co dziesiąta osoba. Może to być twój szef, kolega z pracy, członek rodziny. Jeśli do tego ma tendencję do wysoko konfliktowych zachowań – UWAŻAJ!
