Czy dbasz o swoje zdrowie? Większość odpowiada oczywiście „tak”. Padają różne odpowiedzi. Że zażywamy witaminę, że się szczepimy, że jemy chude mięso, dużo ryb, albo chleb z ziarnami. Ale w rzeczywistości niewiele osób wie, co znaczy być zdrowym. Niewiele osób zdaje sobie sprawę, od czego powinni zacząć dbanie o swoje zdrowie. A odpowiedź jest banalnie prosta. Trzeba najpierw wiedzieć, co to jest zdrowie!
Z tej książki dowiesz się, jak dbać o swoje zdrowie, a nie jak się leczyć.
Jeśli uważasz, że nie możesz samodzielnie zadbać o zdrowie, to nie czytaj tej książki.
Jeśli liczysz na służbę zdrowia lub kasę chorych i nie masz zamiaru samodzielnie zadbać o najcenniejszy skarb, jakim jest Twoje własne zdrowie, to znaczy, że ta książka nie jest dla Ciebie!
Wszystkim pozostałym zdeterminowanym do dbania o własne zdrowie, życzę ekscytującej lektury!